あむ
@ngq_x920前半 無言フォロー失礼します🙇♂️ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットがんばる
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@yagiusagi10
@nx__glc77
この横の毛があるのとないとでは、顔の盛れ具合が違うんだけど、なかなかこの絶妙な残し方を再現できる美容師さん居ないからセルフカットがオススメ！伸びてきてもこれさえ覚えればすぐに自分で調節できる！しかも割と簡単なんだよね。イラストは横髪の毛量多めだけど、少なく作った方がナウ感でてｶﾜ
骨格ウェーブは｢冷えやすい｣｢浮腫が酷い｣｢筋肉付きにくい｣｢足に肉がつきやすい｣ だからエステのお姉さんに『体幹とお尻鍛える』『過度なほど冷え予防』『毎日ストレッチだけはする』『浮腫ケア怠らない』『筋トレより歩く』って聞いて徹底するだけでもかなり変わった🦵 筋トレはリプツリー▼
大転子の出っ張り、骨盤まわり、太ももに隙間がない人は、騙されたと思ってこれを1週間だけでも続けてみて‼️ いつものパンツが緩くなったり太ももに隙間ができます！！ これは私がほぼ毎日のように寝る前に続けてるストレッチ。その日のコリや歪みはその日のうちにリセットするべし！
複数タイプに当てはる場合は、化粧で変化させやすい顔！ 好みの動物顔に寄せてみてね🙆♀️ ①猫顔🐱 ミルキーもかっこいいも叶える猫顔。キャットスモーキーアイメイクでどう転んでも可愛くなる。 参考芸能人：ジェニ(BLACKPINK)、ソン・ジア(脱出おひとり島)
🐱or🐟
【中華的動物顔タイプ診断🥀】 これ次絶対流行る。 濃顔系 🐱猫、🦊狐、🐍蛇、 淡顔系 🐶犬、🦌鹿、🐷豚、🐦鳥 高級感系 🐟魚、🐸蛙、🦢鵞鳥 の中から自分の顔タイプを判別。 元ある素質を300%引き出すメイクで垢抜ける！ 顔から受けるオーラと第一印象、実践的な系統別メイクはリプへ記載↓↓
友達の中での優先順位が自分が上位だったのに後から出会った「彼氏」という存在に追い越されてしまうのが悲しくて悔しくて心の中がぐしゃっとなる時がある
お尻のｻﾞﾗｻﾞﾗ黒ずみ嫌過ぎて一ヶ月間必ずシームレスパンツ￥399と週2回のベスコス殿堂入りのスクラブ￥2000と尿素20%のメンタームのクリームで抹殺したマジ過去1尻ツルツルw美容皮膚科のウン万するレーザーせずともパンツとスキンケアで全然消えた😅😅
ガチで痩せたい人必見！お腹痩せするなら、腹筋100回しても正直無駄。リンパ流れてない状態で筋トレしても老廃物溜め込んだ、質の悪い筋肉がつくよ。その前にまずリンパを流して脂肪細胞が流れやすくなる土台を作るのが大事！騙されたと思ってまずは1週間やったみて。マジで変わるよ。
シンプルなスカートに見えて、実はお尻が無くなるスカート。テロっとした独特な生地と重さで気になる腰周りをストンと隠してくれて、冬のニットにも夏のTシャツにも合う。なんと言っても歩いた時の揺れ感が可愛い
これは内緒ですが、ココアを飲むときはまず粉にちょっとだけ塩を入れてその後少しの牛乳(お湯でもいい)でペースト状に練り、そこにお湯を注ぐととってもおいしいココアになります…☕️ちょっぴりの塩で甘さが引き立って濃厚なココアになるのです…ぜひ…飲んで…
DUOの黒、パーフェクトワンフォーカス、アテニア、ディープクレンジングオイルの4種類を使ったことがあるんやけど、 個人的にアテニアが大優勝👑 ポンプ式、ダブル洗顔不要、乳化速いでめんどくさがりでもちゃんとクレンジングできた😂 毛穴にも効いてた感もある！✊ #クレンジング
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