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@ngpjng👼千葉～東京～神奈川を行ったり来たり👼 高知県産のアラサー女です✂ 自分へのご褒美はライブ！バンドやってたけど今は見るほうで。 バンド万歳！🎉✨😆✨🎊と思いながら生きてる。 音楽やってる人、音楽好きな人、なんか気になった人…色々とフォローしていきます、無言フォローすみません！
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オリジナル壁紙とルビーがもらえる！ 【#ダッフィーアンドフレンズツムツムカードあわせ】で遊んだよ！ ----- ダッフィーをそろえたよ！ ----- ▼#ツムツム 画像をタップして特設サイトをチェック lin.ee/1v0FTOr/gmel
【爽健美茶だけ生活で変わった事】 ・むくまなくなる ・ニキビが消えた ・体温が上がった ・肌が常に潤ってる ・集中力が上がった ・脂汗が出なくなった ・瞳が潤うようになった ・体臭が気にならなくなった ・運動しなくても自然と痩せた 14日でわかる。今日から飲んで
「寝る前に壁使ってこの姿勢を5～10分するのを2週間続けたら脚のむくみが取れてめちゃ細くなったし、便秘も解消されてズボンもゆるゆるになった！」って話を聞いたのでマジでやってみて欲しい！！ 白髪防止、ストレス緩和にも効く
お腹がめちゃめちゃ綺麗なお姉さんが腹筋トレ紹介してくれたんだけどこれ冗談抜きでマジで効く たった3分半にお尻にも効く動作も入っててこれ続けて引き締まらないわけがない！食べ過ぎてもすぐ戻るお腹になりたいから頑張る💪🏻🔥 （RED: 104315198)
先生が途中でどっか行くベトナムのエクササイズ動画見て笑ってたんだけど、これシンプルにﾒｯｯｯｯｯｯﾁｬ痩せる😇簡単で楽そうに見えるんだけど結構キツくて超キレイなくびれ爆誕してビビった…
化粧下地なんだけど友達が『雑誌で見つけてこれ使ってから毛穴の黒ずみと角栓すんごく改善したから酸化亜鉛フリーしか信じられないしこれに関しては実質デパコス』と言っていたプチプラ代表ミノン凄
反り腰が消えて下腹へこむ「超体幹トレ」を作ったからやって。おなかの深部・おしりの奥の筋力が弱いと、骨盤が傾き下腹がたるむ。あえて不安定な体勢をとる→脳が「体幹使わなきゃ！」→インナーマッスルが効果的に働く。膣トレにもなる便利なワーク。中から引き締めて、健康美ボディを手に入れよう♡
松谷創一郎さんがしたいい質問 「キンプリ辞めてジャニーズを退所した平野紫耀さん、神宮寺勇太さん、IMPや元SMAPの新しい地図の3人の活動を妨害しないか？」 東山紀之 「もちろんです」 また「忖度・圧力必要なし」と公言。 #ジャニーズの会見
ジャニオタ永久保存版 ジャニーズ番組共演忖度疑惑 「DA PUMP、w-inds、JO1、INI、BE:FIRSTなどのMステ出演忖度」 「元SMAPの3人、平野紫耀などの元ジャニーズとの共演忖度」 東山さん 「今後はもちろんない」
#キンプリ イラスト第4弾は #髙橋海人 です。 さて、ラストは #永瀬廉 か #キングアンドプリンス #kingandprince #ファンアート #fanart #描いてみた #イラスト #似顔絵
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