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ボルダリング/リードクライミング

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トレーニングも仕事も勉強もまったくやる気なくても1分でも動いてしまえば5時間は集中できるのだけど、岩の場合は「電車に乗らないといけない」「ドアto岩で3時間掛かる」のハードルが高い。 1日に何ターンも行動できる人は本当にすごいと思う。


全身運動じゃないからカロリー消費は大したことなさそうだけど、岩に行ったよりも負荷はかけられた気がする。 物量でセンスの差を少しでも埋められるといいな。


有給を取って3時に起きて準備もしたのに結局岩には行かず。 せめて自宅トレーニングはしっかりやろう。


指曲げるトレーニングを再開したいのにいつまで経っても良くならぬ。 ウィークポイントだから鍛えたいのにウィークポイントすぎて少し負荷かけるだけで痛めてしまうのどうにかならんだろうか。


お腹減りすぎて弁当3個も食べてしまった。 消化に水分を持っていかれているのか微妙に首とふくらはぎを攣り続けて頭痛がしてきた。


環境は最高だったのに自分の登りは後退。 左手で握りすぎて右足に荷重できていない自覚はあるけど具体的にどう改善したら良いかのイメージが湧かない。


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