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栃木SCに関わる全ての皆さん、2023シーズンもよろしくお願いします! #栃木SC
【トップチーム】 この度、 #大谷尚輝 選手について2023シーズンの契約を複数年で更新しましたので、お知らせいたします。 ▼詳細はこちら tochigisc.jp/info/2022_143 #全員戦力 #栃木SC
手術して復帰してから、ジュニアユース時代の同期にピラティスのオンライントレーニングをしてもらってます! ピラティスを気になっている人や知りたい人は是非、チェックしてみてください😊
ピラティスは姿勢保持や呼吸に関わる 細かい筋を鍛えます そのため、一般的な筋トレと異なり 週1のセッションでも効果が持続し 改善が進んでいきます 左が当初 右は5回目のセッションでの 種目のポジションを取ろうとしている様子です 明らかに、姿勢や動きが違いますね 窮屈な左 自然と開く右
今日は同期3人で雑誌アシストの取材をしてきました^ ^ 7月1日発売です!!
今日は、ジュニアユースの 練習に参加させてもらいました。 中学生で、世界大会に出れるなんて すごいうらやましいし、 がんばってほしいです! とても良い時間が 過ごせました。 http://t.co/d4hS3ZF0eO
はじめて同期そろって お出掛けしてます。 奥の高橋くんは Twitterしてません! 僕は久々にツイートしました。 http://t.co/yACaEMqeqp
今日で18歳なりました(^^)みんなに祝ってもらって嬉しいです!!プレゼントもいっぱい貰ったしみんなに感謝です^_^ ありがとうございます!!!ケーキは3時のおやつとして食べました! http://t.co/1vuM16W3IQ
和也、誕生日おめでとー(^^) みんなでおやつにいただきました! 尚輝は誕生日じゃないです笑 おめでと言ってない人はまだ間に合うよー(・ω・) http://t.co/yoYT6QzQvM
新加入記者会見ありました。 今年からは、トップとして気合い入れてがんばります! http://t.co/vO3pQ7UnvO
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