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@nanafeiosa

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Joined December 2023
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⋆ ˚。⋆୨fix ate eu atingir minha mf୧⋆ ˚。⋆

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receita bolinho lowcal <100kcal + calda *ੈ✩‧₊˚🍰 ‧₊˚ 🍥 ‧₊˚ 🧁 ‧₊˚🍦 *ੈ✩‧₊˚

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oi ed, panqueca de banana com aveia, comeriam?

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꧁༺Refri Zero Kcal ༻꧂ 𝗧𝗲𝗺 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘇𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀? Objetivamente NÃO. Mas as calorias presentes são insignificantes pra dieta, por exemplo, a coca zero contém 04 kcal por porção. A Anvisa permite o produto OMITIR calorias quando são menores que 5kcal

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Não sou magra, não tenho panelinha não sou famosinha nem faço threads interessantes pro ed eu to fazendo oq aqui meudeus


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minha refeição quando dou uma sumidinha do ed


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“vou fazer nf de 3 dias” “não, sou contra nf vou fazer bastante exercício” “quero fazer essa dieta” “mas ja tenho 5 dietas salvar” “acho melhor o omad mesmo” “não quero omad melhor jejum” “desisto, vou fazer nf” “achei essa dieta”

From acervinho

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⠀⠀꒰ㅤ  ♡  ۫ ִ   como ᧉu ρᧉrdꪱ 3kg ᧉm qu⍺tro dꪱ⍺s ─ ⍺ thᧉ⍺d !

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não consigo nem pensar em comer os alimentos que na embalagem está escrito isso .

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⠀୨ ㅤ 🌾   ׂ   . ㅤㅤ ℰxercícios que me deram resultados e recomendo — um 🧵 destinado ao ed ⏤͟͟͞ ⟡

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exercícios que me ajudam a afinar as pernas - thread para o edtwt e subs

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‧₊˚🖇️✩ — Thread das tabelas nutricionais de alguns lugares que eu tenho salvos no meu docs! ₊˚⊹ ♡ 🏷️ ♡ + ↺

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♡*: 𝐼𝑡𝑒𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑏𝑒𝑙𝑜, 𝑝𝑒𝑙𝑒 𝑒 𝑚𝑎𝑞𝑢𝑖𝑎𝑔𝑒𝑚 𝑏𝑎𝑟𝑎𝑡𝑖𝑛ℎ𝑜𝑠 𝑑𝑎 𝑠ℎ𝑜𝑝𝑝𝑒. Um 🪡 para o girlytwt!

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Como acham que o pessoal do Ed é: Sinto pavor de comida, amo salada e odeio doces. diga não aos alimentos Como o Ed é: gente, quebrei o NF depois de 3h pq comi pizza doce, tava uma delícia e ainda comeria mais, porém depois eu comi um pote de Nutella e Leite condensado


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“fumar tira fome” eu automaticamente:

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"porque você não posta bc?" os comentários que eu receberia se postasse


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eu dps de ficar 1 dia no foco e 10 na compulsão

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MDS SIM


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