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멘탈을 관리하는 6가지 방법 1. 생각이 복잡할 때 -> 운동하기 2. 내 마음이 궁금할 때 -> 글쓰기 3. 성과를 만들고 싶을 때 -> 꾸준히 하기 4. 꼭 성공하고 싶을 때 -> 일을 즐기기 5. 행복하고 싶을 때 -> 맛있는 것 먹기 6. 아이디어가 필요할 때 -> 책 읽기
공감. 잘된사람한테 가서 “어떻게 이렇게 했어요?” 물어보면 신나서 좋은거 많이 알려줌. 주변에 잘되는 사람이 많아야 내가 잘될 확률도 높아진다
조사해 보면, 사람은 내가 잘 될 때의 기쁨 보다 내가 싫어하는 놈이 망할 때의 기쁨을 더 크게 느낀다고 한다. 그래서 "내가 손해보지만 저놈 잘되는 꼴은 못보겠다"는 선택을 하기 쉬운게 본능. 그러나 이런 선택이 계속 쌓이면 나 자신에게 마이너스가 착착 얹혀 결국 장기적으로 내 삶은 거덜난다.
원래 알바는 중요한 일을 시키지 않았는데,,이젠 그게 아니게 됨 정산도 하고 마감도 혼자 해야 하고 도대체 난 개바쁜 상권에서 뭘 믿고 최저 주면서 알바 혼자 마감 시키는지 모르겠음 그것도 못미더워서 cctv 달고 맘에 안드는거 있음 전화하고 그거 불법이에요,,
조사해 보면, 사람은 내가 잘 될 때의 기쁨 보다 내가 싫어하는 놈이 망할 때의 기쁨을 더 크게 느낀다고 한다. 그래서 "내가 손해보지만 저놈 잘되는 꼴은 못보겠다"는 선택을 하기 쉬운게 본능. 그러나 이런 선택이 계속 쌓이면 나 자신에게 마이너스가 착착 얹혀 결국 장기적으로 내 삶은 거덜난다.
과학 100% 사회적 위신 -100%
기도를 한다고 달라지지 않을수도 있다. 그럼에도 기도를 하는 이유는 내가 할 수 있다는 믿음을 더 가지게 되기 때문이다.
이게 다자이가 아쿠타가와상 받고싶어서 쓴 4미터짜리 편진데, 다자이의 학창시절 노트는 아쿠타가와의 이름으로 가득했습니다 (2짤 ...) 근데 낙선하고 <설국> 쓴 가와바타한테 디스먹음, 분노해서 항의문 작성하는데 문장 중 하나가 "찌르자. 그런 생각도 했다."
음료 업계에선 진짜 매일이 가장 환경에 진심인 것 같아. 수년 간 고민하고 적용하고 또 발전하는데 감사하네.
아 રલો 알베르토 화법 맨날 저런식이라 걍 개웃김 ㅅㅂ 그리고 극단적으로말함 개웃김
아 개웃겨 외국 사람들 깻잎향 때문에 깻잎 싫어하지 않냐니까 누가 그런 소문 냈냐면서 상추 파는 회사가 소문낸 거다 막이래 ㅜㅜ 개웃겨...
아니 이거 진짜 썼더니 확 빨라짐... 애가 숨을 쉬어요...
갑자기 컴퓨터가 많이 느려졌다면 블루앤라이브(BLUEnLIVE) 님의 '구라제거기' 프로그램을 추천합니다. PC뱅킹프로그램이나 키보드 보안 프로그램 같은 컴퓨터를 느려지게 만드는 프로그램들을 한번에 제거 할 수 있게 해줍니다. 사용방법 및 다운로드 링크 : teus.me/721
_💌 작년 겨울, MAMA 팝업스토어를 보며 말도 안되는 꿈을 꿨는데, '나도 데뷔를 할 수 있을까? 그리고 MAMA에 가서 상을 받을 수 있을까?' 이런 생각을 하며 같은 연습생 친구에게 사진을 찍어달라고 했어요. 그리고 나중에 이 사진을 공개하는 날이 꼭 왔으면 좋겠다…싶었어요. 인생은 항상…
m.cafe.daum.net/subdued20club/… 와 이거 정말 너무 좋은 영상이다... 불안과 중독에서 벗어나는 방법... 불안: 웨이트 트레이닝, 걷기, 감정 적어보기(게임이나 알콜 등에 의존은x) 중독: 욕구 지연시키기, 자신과의 약속 지키기, 스스로 선택하기, 주도적으로 결정하는 사람 되기
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