なみ/人生丸ごとダイエットコーチ
@naminonenami人生丸ごとダイエットコーチ養成講座主宰/ 体（個々の栄養）と心（潜在意識）の両面からのダイエットを伝えます/2021.7 乳がん・多発リンパ転移/肺転移☞消滅/多発骨転移☞消滅/ステージIV/好きな言葉☞お陰様・言行一致 私が使ってきたおススメはこちら👇
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余命宣告から劇的な寛解に至った人たちが実践してる9つ ①抜本的に食事を変える ②治療法は自分で決める ③直感に従う ④ハーブとサプリメントの力を借りる ⑤抑圧された感情を解き放つ ⑥より前向きに生きる ⑦周囲の人の支えを受け入れる ⑧自分の魂と深くつながる ⑨どうしても生きたい理由を持つ
とてもわかる気がする。大切なことは確信度。根拠のない自信。良いことが続くと悪いことが起こるのでは、というのは、そう自分が思っているからその通りになるのだと思う。自分がどんな気を出しているか。
「ツイてる」っていつも言っている人は、どこまでもツイてる。何をやってもツイてる。ガンコなくらいにツイてる。他の人が見ていて「もうダメだろう」と思っても、なぜかツイてる。そんなツキが一生続くわけがないと言われても、ツイてる。結局、ツイてる人の人生は、何をやっても最後までツイてる。
がんの発症は、がんの種類によって、生活習慣が大きな原因の場合もあれば、遺伝子が大きな原因の場合もあると思う。これだけというより複合的だとは思うけれど。なので、スマート遺伝子を調べるのも大事だと感じる。私の場合、遺伝子によるものと、若い頃の食生活は大きな要因だったと思う。
【レジスタントプロテインの健康効果】 腸の中では胆汁酸が腸内細菌によって、大腸がんや心臓病の原因とになる二次胆汁酸になる。その為、いかに二次胆汁酸を速やかに体内から排出するかが重要。二次胆汁酸が排出されれば、肝臓でまたフレッシュな一次胆汁酸が作られる。
ミルクシスル。聖母マリアのミルクとも呼ばれている。肝腎要。まずは肝臓、腎臓のケアが大事。栄養療法を学んで、1番好きなサプリはなんですか？と聞かれるとシリマリンと答える！それまでサプリを飲んで体感を感じたことがなかったけど、シリマリンは本当に変化を感じられたから。
甲状腺ホルモンの約8割は肝臓で活性化されるため、肝機能が低下していると甲状腺機能も低下し、全身の代謝が低下する。肝機能改善のためにはミルクシスルの摂取や腸内環境改善によるリーキーガットの修復。それから、脂肪肝の原因となる血糖値の急激な上昇を防ぐこと。
プラス発想のいい捉え方をしたときは体内にできる物質はいい薬として働く。しかしマイナス発想の悪い捉え方だと薬ではなく毒になる。病気というものはそのほとんどにストレスが関係している。
診察で鹿児島に1泊。8月後半から月1の採血で、腫瘍マーカーや、諸々異常値で、体の痛みもでてきたりなので、どんなことになっているのか。そのタイミングで息子は手足口病、口の中が痛くてご飯が食べられず、うどんを作ったと夫からの写メにビックリ。単純力ってとても大事。
脳幹を活性化するのに、友達がおすすめしてくれたのが、ライオンあくび体操。簡単だけど、私的には効果抜群♡この体操を繰り返すことで普段から瞑想に近い状態でいられるように感じる。
③直感に従う 直感力に興味があって、脳幹について本を読んだり調べたりしている。脳には、脳幹＝🐍の脳、旧皮質＝🐈の脳、新皮質＝🙎の脳があり、🐍🐈の脳が活発な人ほど直感力があり、成功しているとのこと
余命宣告から劇的な寛解に至った人たちが実践してる9つ ①抜本的に食事を変える ②治療法は自分で決める ③直感に従う ④ハーブとサプリメントの力を借りる ⑤抑圧された感情を解き放つ ⑥より前向きに生きる ⑦周囲の人の支えを受け入れる ⑧自分の魂と深くつながる ⑨どうしても生きたい理由を持つ
闘病中どんな気持ちで耐えたのか？と聞かれたキムウビンの回答に､とても心が動かされたので見てほしいです (日本語字幕)
【官足法がすごい理由】 過敏性腸症候群が治った経緯。小麦粉・乳製品断ち→ 重金属のキレート剤→キャベツジュース→ アサイゲルマニウム→CBDオイル→ EM菌→炭・ゼオライト→バクチャー→セルパワーイマイチ良くならず。官足法で良くなる。 note.com/nakamuraclinic…
でたー😫
今年の10月1日から改正大麻取締法が施行され、それに伴い、これまで普通に販売されていたCBDオイルが買えなくなります。 CBDオイルで健康を保っていた人にとっては、ひどい話です。 note.com/nakamuraclinic…
伝え方が10割って本もあるけれど、ほんとに伝え方って大事だと思う。IメッセージとYouメッセージを意識するのは大切。あくまで私はこう思う。が前提。あなたを思って、よかれと思っては、自身が相手をコントロールしたいという思いが非言語でも伝わってしまい、尚のこと反抗したくなる。
素敵
【ゲルソン療法は日本人には合わない】 癌を治療する食養生に、ドイツ発のゲルソン療法というのがあるが、松井病院の食養内科で長年務められた児玉陽子さんの豊富な臨床体験によると、200例くらい行った結果、日本人にはこの療法は合わないとの結論に至った。
お灸はじめました。足三里と三陰交にやるように教えてもらったけれど、やはり最初はツボの位置がうまくとれないから、鍼灸師さんにツボの位置を教えてもらったほうがよいかも。
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