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南雲有華(なぐもゆか)

@nagumo_yuka

越後湯沢11年目。 子育て中にホッとひと息【はなまるカフェ】 @hanamaruyuzawa 、移住者交流会。 ピアノ、海、カフェ、日本酒、ラーメン。 フリーアナ、ライター、保育士資格。 https://t.co/tbz6MwAdrb で『なぐもゆかのつなぐVOICE』配信中

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【new comerお茶しませんか?最終回】 11月16日㈯10:00〜12:00 きら星BASE @yuzawakirahoshi 一人300円 PayPay可 湯沢への移住の決め手、暮らしてみてもっとこうなったらいいな そんな話ができたらと思っています。 地元の方、ご家族での参加も歓迎🙌 申込み不要、入退室自由。 お気軽にどうぞ♪

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本日オープンしています。 気軽にお立ち寄りください♪

【10月のはなまるカフェ 】 ◎10/9㈬10:00〜15:00(お昼持参OK) ◎湯沢町公民館1F和室 ◎ お一人300円 申込み不要、出入り自由 お一人でもお子さん連れでも大歓迎♪ 園や学校をお休み中のお子さんも一緒にどうぞ🌈 #はなまるカフェ #子育て中 #ママのリフレッシュ #湯沢町

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【new comerお茶しませんか?vol.23】 ◎10月19日㈯10:00〜12:00 ◎きら星BASE @yuzawakirahoshi ◎一人300円 PayPay可 #湯沢町 に興味がある方、移住された方、地元の方、ファミリーでの参加も大歓迎🙌 湯沢暮らしのあれこれ話しませんか? 申込み不要、入退室自由。 お気軽にどうぞ♪ #移住者交流

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#ゆるゆるアーユルヴェーダラジオ】 久々に収録しました。 10月6日㈰関興寺で行われるLIVEについて色々トークしています。 vocal Sakiさんが今感じていること 私が朗読させていただきました。 ぜひLIVE会場でご一緒しましょう✨ #関興寺 #TheFactors #アーユルヴェーダ stand.fm/episodes/66f3a…


【new comerお茶しませんか?vol.22】 ◎9月21日㈯10:00〜12:00 ◎きら星BASE @yuzawakirahoshi ◎一人300円 PayPay可 #湯沢町 に興味がある方、移住された方、地元の方、ファミリーでの参加も大歓迎🙌 湯沢暮らしのあれこれ話しませんか? 申込み不要、入退室自由。お気軽にどうぞ♪ #移住者交流

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課題の分離、課題の分離、、、


【new comerお茶しませんか?vol.21】 ◎8月24日㈯10:00〜12:00 ◎きら星BASE @yuzawakirahoshi ◎一人300円 PayPay可 #湯沢町 に興味がある方、移住された方、地元の方、ファミリーでの参加も大歓迎🙌 湯沢暮らしのあれこれ話しませんか? 申込み不要、入退室自由。気軽にどうぞ♪ #移住者交流

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河原でBBQ交流会をするそうです✨ 「若い世代の考えや思いを町長に直接提言すること」を目的に活動しているAll Youth Yuzawa主催です💡 20〜30代、子育て中の方、湯沢でつながりひろげませんか? 出入り自由、子連れ歓迎とのこと🙌 短時間でも遊びに来てくださいとのこと♪お気軽にどうぞー😊

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【7月の #はなまるカフェ 】 ◎7/10㈬10:00〜14:00(お昼持参OK) ◎湯沢町公民館1F和室 ◎ お一人300円 申込み不要、出入り自由 お一人でもお子さん連れでも大歓迎♪ 園や学校をお休み中のお子さんも一緒にどうぞ😊 #子育て #ママたちのリフレッシュ #湯沢町

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【ゆるゆるアーユルヴェーダラジオ】 暑いと思ったら急に雨が降って肌寒くなったり、晴れてるけど湿気を感じる空気だったり。なんとなく梅雨の気配を感じます、、、 今回は梅雨を快適に過ごすヒントをトーク♪ 【梅雨の時期も心地よく】 stand.fm/episodes/66613… #アーユルヴェーダ #カパ #梅雨対策


大学のときのヨット部の先輩が #夜の巷を徘徊する でマツコさんと #雪の大谷 を歩いてた😳 相変わらずの肌の黒さと富山イントネーションが懐かしすぎる〜✨


湯沢もこれくらい子育て支援を打ち出してもいいと思う

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久しぶりに東京へ。40〜60代くらいの声の仕事をする方たちにお会いしました。いい声に囲まれるという幸せな時間😌 声はその人となりが表れるし、年々深みを増していくのがすごくいいと改めて実感。 若い頃から難しさを感じているナレーション分野だけど、ここにきてもっと開拓していきたくなった。


これは、、、かなり貴重な機会。 以前 #にっぽんの宝物 に関わった際にも改めて思ったけど、魚沼地域には豊かな食文化や素晴らしい食材があふれている。まだまだ外に知られていなかったりする。この恵みをお料理でぜひ表現してほしい。 美味しいお店が1軒でも多くできてほしいのでリポスト!

#雪国観光圏 でやってる35歳以下対象の飲食開業したい人向けの会(年4回) プログラム見てもらえりゃわかるんだけど、無料で、あの店主たちの経営数値ぶっちゃけ聞けるなどとんでもない企画!…

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近くのセブンイレブンに来たら普段見たことのない行列、、、しかも老若男女のみなさんが。みそきんの限定販売らしい。ヒカキンさんの影響力ってやっぱりすごいんだな


おはようございます! 今日の湯沢町は久しぶりの雨。 たまには雨もいい感じです♪


久しぶりにバババッてひらめいた! こういうときってタイミング関係なく頭に浮かんでくるからメモしきれない。 でもメモできなくて忘れちゃった分は、時間が経ってからまた浮かんできたりするから不思議。 すぐメモできないタイミングでも夫が近くにいたら、とりあえず夫にアウトプットしておく


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