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むーちー

@mu_chi_330

40代 | 瀬戸内海に面した町で生活中 | 朝散歩が日課 | 移動はスーパーカブ| ミニマルな暮らしが目標| 花と野菜を育てたい

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むーちー
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30 Jun

おはようございます 今日は朝から低山ハイキング 雨が上がっているうちに

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むーちー
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26 Jun

おはようございます 今日も朝散歩 2km 小雨なので、傘を持たずに 防水スニーカーは重宝します

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むーちー
 @mu_chi_330
24 Jun

おはようございます 今日も朝散歩 3.5km 今日も曇空 海には大きめの船が 停泊していました

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むーちー
 @mu_chi_330
23 Jun

おはようございます。 今日も朝散歩2.5km 雨はあがって曇空 散歩道の植物は生き生きしています

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むーちー
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23 Jun

おはようございます 今日は海沿いを朝散歩3km ふと横を見るとエイが泳いでいました

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むーちー
 @mu_chi_330
21 Jun

おはようございます 今日も朝散歩3.8km 昨夜から色々考え事をしてたけど 歩き終わる頃には「まぁいいか」となる 朝散歩の魅力のひとつです

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むーちー
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20 Jun

おはようございます 今日も朝散歩 3km 雨がしとしと降ってます 毎朝聞こえるホトトギスの鳴き声が 今日は聞こえません

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むーちー
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19 Jun

おはようございます 今日も朝散歩 3.5km 曇空で涼しいです 雨になるのかツバメが低く飛んでます

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むーちー
 @mu_chi_330
19 Jun

Xはじめました！

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マインドフルネス瞑想指導者・森林療法士。中学時代から慢性的な不安感・憂うつ感に苦しむ ⇒ 森で感覚に意識を向けながら３日間すごし、長年の苦しみから脱出。ネドじゅん三脳バランス研究所瞑想研究室長。★無料メール講座はこちら ⇒ https://t.co/n7xGAwjaAY

森の瞑想家まっすー(枡田智)/マインドフルネス指導者・森林療法士

@MasudaAkira6
【怒りに寄り添う傾聴スキル】を拡散する人♡精神科看護師歴10年以上、副師長♡日本精神科医学会学会で論文発表歴♡CVPPP(包括的暴力防止プログラム)トレーナー♡トラウマインフォームドケアサポーター♡姉妹2人のママ♡好き：ホワイトチョコ・母がにぎった味噌おにぎりhttps://t.co/h7e5Uxs5Fx

きなこ♡精神科看護師

@kinaco1124love
千葉県在住。50肩のおっさん(-_-;)。うつ病で休職するも、復帰し生存中。 好きなもの、仏教、坐禅、筋トレ・・・

しみP(坐禅好き会社員:産業カウンセラー)

@shtakakunjp
花🌺が大好きな、おじさんです。今この時、この瞬間を大切に生きています。

まったり

@taka333777taka
【20代で稼ぐ副業の始め方を発信】毎日変わらない日々に疑問→生活費や将来の漠然とした不安→「やりたいことをやりたい！」を叶るため⇨21歳でスキルも知識も０からスタート→SNS起業して月商65万達成｜最強の個人が集まったチーム作り｜元飲食店員&サッカー選手｜01世代

るい

@rui_freedam
生き方を変えたくて28歳で脱サラし日本一周の旅へ/話し方を勉強し人見知りを克服/自分に自信を持てるようになり、起業やYouTubeに挑戦/元人見知りで話し方のプロ/口下手を解消したい人のサポート/美味しく楽しく生きるがモットー

多川正紘/元人見知りの話し方アドバイザー

@tbPmIPA6Z6dD9QC
50代でも挑戦できるリアルな姿を発信|17年勤めた会社を辞めて、ライターと介護職としてリスタート。波瀾万丈の人生経験をも武器に変えるマインドで生きる楽しさをつぶやいてます。子育てには自信あり。最愛の息子との日常も公開中|女性ライター集団書人百花所属

おかみ｜50代でもチャレンジャー

@okamishuya
姿勢ブスは“ 太る・ 老ける ・痛む “の三拍子。美と健康は１日１０分の習慣で手にいれられる。正しい姿勢と運動を教える子ども２人のパパ理学療法士です。

かたこりくん｜スキマストレッチ

@Haru_Body_Lab
沖縄出身のカウンセラー🏝️💕|銀行員時代に「適応性障害」と診断される🗒 |独立後、同じように悩んでいる人の心のケアをしながら趣味のボウリングと難なく両立🎳|カウンセラーに興味あるけど何からすべき？と悩む方向けのセミナーやってます|🫶旅行✈️ネイル💅|詳細はこちら🌺→https://t.co/Tr7KVkgeOd

りん@心理カウンセラー×ボウリング女子🎳💕

@Rin_sakiyama
なりたい自分に導く心理カウンセラー🍀 過去に不登校・引きこもり・鬱を経験/ 会社員10ヶ月➡️心理カウンセラー/独立後4年間で2300人以上の方をなりたい自分に導く☺️ /カウンセラーになりたい人へのサポート/YouTubeでも発信してます➡️https://t.co/dq7BSkujLv

しの（篠原亨）@心理カウンセラー☘️

@toru_shinohara1

れい

@AUfCqQM9nY18122
ストレス人生➡️睡眠管理＆朝活で売上1500万/睡眠学✕脳科学✕心理学を使ったスリープメンタルコーチングで、睡眠から人生を変え、なりたい自分に😊/プロフェッショナル心理カウンセラー/上級睡眠健康指導士/相談実績90名/あなたのパフォーマンスを最大化する30分無料睡眠相談プレゼント中🎁お問い合わせは公式LINEへ

かずま@スリープメンタルコーチ/良い眠りで人生を朗らかに😊

@YzaqN
「朝の時間で副業や勉強をしたいけど、早起きできない…」そのまま1人で続けても、現状は変わりません｜朝時間を最大限使いたいあなたを応援｜早起きの方法や時間の使い方を発信中｜公式LINE登録250名超え｜個別相談は公式LINEまで｜早起きに関するブログを50記事以上作成｜朝活コミュニティ参加者募集中✨

じゅでぃ│ 朝活したい社会人をサポート

@judy_hayaoki
【1日3分の宅トレで新しい自分になる】筋トレで人は変われる！人生が好転する！！！！！！そこのレディとメンズ！！！！！！さっさとフォローして筋トレやろうぜーいっ💪🔥！！！！！！

たくマッスル | 筋肉3分クッキング

@tachu_muscle
アラフィフでも全く遅くない/本質に気付く/どん底から人生逆転/毎朝が脳内活性化/幸せとポジティブの作り方を発信/こころの余裕の作り方知りたい方はDM下さい/フォローはご自由に❤️

ここはれ＠ポジティブな思考

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わび

@Japanese_hare
【朝4時起きの不規則でも心に余裕が持てた管理栄養士🥕】 栄養士になって気づいた不規則な生活｜早朝出勤が体に合わず寝落ち…｜翌朝まで寝て休みも無駄にする｜やりたいこともできず仕事でもミス｜そんな生活を”食事”で改善✨”嘘のような本当の話！しっかりご飯を食べて休みも充実させましょう🍀#冷凍して高野豆腐みたいにして煮物に

るり｜不規則な睡眠に打ち勝つ管理栄養士

@ruri_sleep
心響く言葉で幸せになる思考を発信📮｜無価値感から再起｜『幸せ』がテーマの弁論で2度の日本一に｜人材業界従事｜幸せな人生を過ごす人はフォローどうぞ♪

しろいあなぐま

@shiroianaguma
【理系が教える漢方と美容の知識】を【毎日朝6時に発信】化粧品検定1級、薬膳インストラクター、元ドラスト店員、漢方オタクの30代OL | Amazonアソシエイト参加中 | フォローするとお薬箱が充実するとの評判 | 正しい知識で美しく健康になりたい方はフォローしてください！

あかね@理系×漢方美容

@akanekanpo
働く人に向けて“睡眠の質”を高める情報を発信｜フォローするだけで睡眠の意識改善｜1日4時間睡眠、徹夜続きで鬱状態 → 復活し睡眠改善コーチ｜睡眠栄養指導士協会認定パーソナル睡眠アドバイザー｜個別の睡眠分析からサポートまで｜睡眠版RIZAPつくります｜カウンセリング希望の方はDM下さい📩

カイ｜働く人の睡眠改善

@yakeiikitai
【40代から健康を取り戻す】40代になり自律神経失調症に｜内科を受診するも根本原因がわからず様々な代替療法や自分でできる民間療法・健康法を実践｜当事者として経験で得た健康情報を発信します｜太極拳初段｜ものキャン8期

TAKUMI＠健康を取り戻す

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ベランダ菜園歴は12年目に突入🥬一般的な育てやすい野菜を中心に。2022年春から新たな挑戦中😀 育児、家事など日常アカ@miminngu

せつこ@家庭菜園🍎

@hatake_setsuko
「これなら自分でもできんじゃね？」って気軽にできる片付けのコツをつぶやいてる人｜新聞社から取材うけた衝撃の汚部屋ビフォーアフターはこれ→ https://t.co/XBN8lAnYPB｜「汚部屋を脱出したお話」が宝島社より書籍化されました（藤原華著）｜マシュマロはこちら👇

華｜汚部屋、片付けたから見て

@hana__heya
在宅ワークで🐶🐱と一緒に いたい方へ∣ 猫大好きアラフィフ会社員&ブロガーの私が在宅ワークで夢を叶えるまでの過程と🐶😺の日常を配信中😆 私らしい道を歩むべく WEBスキルを勉強!ブログを中心にデザインやライターで稼ぐ力をつけ2025年3月にフリーランス決定🎉 同じ夢を持つ方はぜひフォローしてね！

Miruku😺ブログ＆猫大好き💞

@Miruku1311
〝個人で稼ぎたい”人を全力応援｜41歳フリーランス｜2児のパパ｜note総数60部発信｜運用2カ月で0→1達成｜1年３ヶ月で独立｜会社に依存せず自立したい人を支えます｜元メーカーお菓子屋勤務｜ブログ・コンテンツ販売の方法を発信アカ｜フォローする事で収益化への道がはっきり見えます

だいもん@２児パパ×フリーランスブロガー

@daimon_free
【睡眠でメンタルケア】仕事で毎日しんどい｜5時間睡眠でうつ｜簡単で前向きになれる睡眠を発信｜29歳の介護福祉士女性｜4冊Kindle出版（26冠達成）｜睡眠で元気よく過ごしていこう！

まりな｜睡眠ヘルパー

@mari7sleep
【コメント芸の人】＋話を聞いて問いを立てて導く人丨ここは何者にもなれなかった者のつぶやきの最終着地点丨地位も名誉もなーんもないただの人がつぶやく有益性が怪しい情報の坩堝丨ただ、見てるとおもしろい🦆

みんみん★

@am1n0n0
■ 福祉経営を通じて日々感じることあれこれ ■リーダーの悩み共有 ■東京～大阪 ママチャリで３日走破もお尻を鍛えたことなく激痛

にーやん

@te_tu_
苗の成長を見る事が喜び。無言フォロー失礼します。

家庭菜園日報

@mrstyso27
週末農園主。自然と共に育てる無肥料無農薬の野菜と、アウトドアや釣りの魅力を発信。収穫やBBQの日は心温まる時間。家庭菜園のコツやアウトドア情報をシェア。一緒に素敵な共生空間を作り上げましょう 。

KANZAKA GreenLab＠ 家庭菜園のすすめ

@e3635260854
好きな液肥の比率は5-5-6です

ぽたろうの家庭菜園HACK

@HACK1136
30代後半/非正規同僚夫婦の妻/田舎移住/自閉症育児(中学生)/節約ポイ活2005年〜/株式投資2007年〜/家庭菜園2008年〜/新卒3ヶ月からフリーターor無職/家庭菜園と釣りと見切り品で生きてる幸せ/半自給自足生活/週末開墾中(※私はDMしません)

ぽち@家庭菜園

@petitpooch
【いつも挑戦者】フォローするとお金、健康、仲間に恵まれた豊かなセカンドライフが実現します｜定年まで3年残してキッパリ早期退職｜FP2級取得｜キャリアコンサルタント挑戦中｜サロン『早期退職研究所』運営|#挑戦する人に してはいけないこと→ 挑戦も応援もしないのに批判ばかりすること。（さらに表示へ）。

みらいのびた | 早期退職アドバイザー

@mirai_nobita
【あなたの人生が１㍉でも安全に過ごせるように】9つの資格を持つ食品会社の工場長 丨 椎骨動脈解離→脳梗塞を発症→ハーフマラソンに向けトレーニング中 丨 食・体・心の安全がしあわせな人生への必須条件

のみ | 安全マイスター

@y_nomi3
40代 | けむをの名言を毎朝発信 | サッカー歴34年 | 複業家 | 運動習慣化コミュニティ運営中！ | フォロー励みになります！

けむそ

@21wds
いろいろ書きます｜ミニマリストでもあるようです｜映画大好き｜2023年10月に独立｜妻と娘の三人暮らし｜実績→ https://t.co/K5T0vAN0Fx

みくと｜文章を綴る人

@minimal_mikuto
モンスト、料理、アート、REALITY、大喜利茶屋やってます。 【メンバー】襷未来(たすき　みらい)、こな雪姐さんの2名で運営。

未来永劫ちゃんねる

@DR0JFn1lwzzyMWo
いつも笑顔の人｜見ればなんだかほっこり温かくなる考え方や情報を発信｜海外生活9年で価値観180°激変｜本業：プライム企業管理職｜２番手の達人｜見た目マイナス10歳のアラフィフ｜趣味：自分磨き／他者貢献｜あだ名：床暖房｜信念⇨ #愛と感謝に生き続ける

たにおー

@tanioh_dream
【人生好転させる「習慣術」「時間術」「マインド」を発信】｜本業は経営管理マネージャーと6社社外監査役｜副業13年継続。収益年7桁／共著2冊｜中小企業診断士資格を10ヶ月830時間で一発合格。講師4年｜20年で29の資格にチャレンジ｜44歳｜8歳息子｜三日坊主を卒業したい人→https://t.co/KDUO4rR5JY

やす｜コツコツ継続の人

@yasulog2
一時体調を崩したタイミングで資産運用を開始すると同時に人生を真剣に考え始めた40代🧑🏻‍💼 実生活では資産など本音で話せないので、Xでは実情をさらけ出しつつ情報共有の場として使えればと思っています。 2024年7月末で無事退職し、8月より無職マンとしてやっております。

40代で無職マン

@officeworke
FIREを目指す36歳／投資マインド・投資信託・株式投資・お金のこと・X運用を発信／夫婦で新NISA月20万投資／S&P500・オルカン・米国株・日本株／株クラ／note売上400部突破／2児の親／ブルーバッチ駆け込み寺／X収益化を目指す方は青バッジフォロワー獲得にご協力いたします🌻

とと®

@toto_azusa
モノと脂肪は少なくていい。

コゼキ 筋トレ×ミニマリスト

@gorilakozeki
人生2回目。インテリアと珈琲と観葉植物。言葉と感覚はいつも大切に𓈒𓏸働きすぎを柔らかく。いつまでも自由を楽しむ独身ライフ。

mizu

@mizunoiro__
少ないモノで暮らすこと、ミニマルデザインなモノを収集するのが趣味。■監修アパレル「less is _ jp」蔦屋書店等で展開中→ https://t.co/KsGtbg3Ods ■著書「手放す練習」海外でも翻訳されました→https://t.co/k4QDTXnlne

ミニマリストしぶ

@minimalist_sibu
Voicyパーソナリティ/捨て活や終活を包括する日々活メソッド発信中/Voicy更新情報を中心にポストしてます Voicy『日々活ラジオ』　https://t.co/9hVLWSnMPt オリジナルエンディングノート用アイテム　https://t.co/HK6ZdJvKJh

エリサ｜日々活ラジオ

@erisaslife
howdy?

ひろゆき

@hirox246
どうもこけさんと申します。転んでばかりの自分ですが気分はいつでもGOGOご機嫌ランプです✨頑張って1000個の言葉を書けたら皆んなが元気になれる本を出すぞ \( ᐛ )/ 未来は明るく趣味はウクレレです！有言実行を見守っててください^^

こけさん

@happyroom777
週末文筆家。本と珈琲。kindle出版や自主制作で本を作ってます。「凡庸な日常」。 楽曲制作、note毎日更新。文学フリマ東京39では新刊エッセイ『眠れぬ夜、のち、祝祭。』他を頒布します。

守田樹／凡庸な日常（文学フリマ東京L-52）

@morita6_books
映画鑑賞、音楽鑑賞が趣味です。

おの

@2q5e2pngP5svDBk
ブログの『仕組み化』を教えます｜旅するフリーランス｜Ｘ3.0万人/インスタ1.2万人/LINE800人｜売上累計3000万超｜ｱﾗﾌｫｰ2児のパパ｜ブログ×SNSマーケで副業したい人は、気軽にフォロー&LINE登録どうぞ。人生逆転劇→ https://t.co/5Ci3dkvQzT

ぷさち🚐365日旅するブロガー

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