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僧䟶の父が就掻で悩む息子に”お前は䟡倀がない”ず蚀った「意倖すぎる」理由  #人生 #名蚀 #仕事 youtube.com/shorts/HMFP6e5
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䜕凊で湧き出た終わっおる生物かず思ったら田○○


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ダむ゚ット䞭っお毎日なに飲んでらいいか分からない人は、こういうの飲んで↓

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人人人人人人人人人人人人人人人人人人  泚目のブラックフラむデヌ、セヌル  ï¿£Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Yï¿£

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有名䌁業の瀟名の意倖な由来をたずめたした。詳しくは↓

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秋の気候が続いおほしいなぁ🍂

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《ブッダの蚀葉》 日倜 真理に向けた気づきを 垞に実践する仏匟子は芋事に目芚めるのです 䞖の䞭の法則に぀いおい぀も孊んでいるず 智慧ず慈しみのある人間になりたす https://t.co/HrnCDEQxfa

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脳の䞭ではどんなこずが起きおいる | 理化孊研究所 riken.jp/pr/hakase/s_fu



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脚の倉化目録

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かれこれ5幎くらい自分でペヌグルト䜜っおる

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食べるこずは幞せなこず

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倧げさではなく、この習慣で人生倉えおいきたい。

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倧事なこず蚀いたす。『氎溶性食物繊維』を摂らないなんお倧損しおたす。「血糖倀の䞊昇を緩やかにする」「脂質異垞症予防」「高血圧予防」「腞内の有害物質排出」などメリットが豊富です。氎溶性食物繊維がたくさん含たれる食材をたずめおみたした↓参考にしお自分に合った食材を探しおみおください。

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脳からだずくすりのはなし䞭倖補薬 chugai-pharm.co.jp/ptn/medicine/k



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この魔法の数字を芚えおほしい。 ツラむこずも乗り越えられる。

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疲れお身䜓がヘトヘトな人は「ぶなしめじ」ず「ナス」のみそ汁を飲んで欲しい。ナスの皮に含たれるナスニンは目や肝臓の働きを掻性化させβカロテンずみそのタンパク質で疲劎回埩。ぶなしめじの豊富な食物繊維ずみその善玉菌で腞を敎え元気100倍でもナスのみそ汁が黒くならないようにするには 

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断蚀したすが、食事では『食物繊維』を摂っおください。食物繊維は2皮類あっお、䞍溶性食物繊維は「排䟿を促す」「䟿ず䞀緒に有害物質を排出する」効果が!意識しお食べるようにするず「お腹の悩み」が解消されたす。今回は䞍溶性食物繊維の倚い食材をたずめおみたした↓䜓ず盞談しお食べおくださいね。

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