まちお｜貯筋のすゝめ
@machio_life【貯筋で人生を変えた方法を発信】過労で倒れたことをきっかけに健康について本気で考える→貯筋リーマンへと転生。『人生激変』｜4ヶ月で-11kgした体を365日無理なくキープ｜ボディメイクコーチ養成スクール｜COMPASS統括｜生徒数120名突破｜インスタ3万人｜ワクワク生きるカッコいい大人を増やす！
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フィットネスの魅力を語り尽くす！夢の２日間 【フィットネスサミット 2024を開催🔥】 🎁サミット参加者限定 豪華プレゼント🎁 ※受取り方法は最下部 SNS総フォロワー数500万人超え！ 業界で活躍されるトップランナーにご登壇頂き、 フィットネスの可能性を再確認し、…
俺のこれから 2024年 •TOEIC900点取得 •副業収入500万円達成 •6パックの腹筋を10人に拝ませる •英語がペラペラになる人を5名作る •外国人クライアントを3名獲得する 2025年 •1月28日から世界一周（最低30ヶ国） •世界一周中に1000万円の収入を得る •ルート66をハーレイで横断する
細マッチョになってモテたい →運動を始める →ジムに通い始める →成功体験の連続 →努力の継続 →心も身体も変わる →モテる🙌🏻 ここでストップが理想。 でも多くの場合「もうちょっと筋肉欲しいな🤔」となって、1番モテる細マッチョ体型からはだんだん遠ざかっていく。
「気分がいいから頑張る」では続きません。 気分に任せていたらすぐにでも辞めてしまいます。 どんな時でもGoalを意識していることが大切で、 Goal起点で毎日のアクションを決めていきましょう。 今のあなた起点でなく、目標達成しているあなた起点で考えて。 絶対やれます🔥
お金を稼ぐのはもちろん大切。 ただそれ以上に顧客の人生を変革させることがもっと大切。 COMPASSに入学時は「副業で〇〇万円稼ぎます！」と言っていたメンバーが、 今では「〇〇人の人生を好転させます！」と宣言していて本気で嬉しい。 報酬の3倍以上の価値を提供する。…
うつ病なんて僕には関係ないと思っていました。 筋トレでもバチバチに追い込んでいたし、カラダだけじゃなくメンタルも強いと信じてました。 でも睡眠不足、長時間労働、環境の変化が重なって急に涙が出るように。 「自分だけは大丈夫」と思っている人も無理はしないでください。…
新しいことを始めるとき「頑張らない」が大切。 筋トレも副業も最初から「全力で追い込む」と疲れます。 「明日もやりたいな」と思うくらいがちょうど良い。 例えば ・一駅手前で降りて散歩する ・いつもより15分だけ早く起きる ・寝る前に3ページだけ本を読む 何事もスモールスタートが大切。
「趣味の筋トレを活かした仕事をしたい」 という要望にこたえて勉強会を開催します🔥 先日のたった２日間で総動員数1,000人以上のフィットネスサミットでいただいたご意見で実現！ 明日からコーチ業に活かせる参加者限定のプレゼントもご用意！ 🔻参加する🔻 x.gd/6c8Io
想像を超えました。 まさかレジェンドが登壇してくれるなんて思わなかったし、SNS総フォロワー数500万人になるなんて。 ここまで本気でイベントを準備している理由はたった１つ。 「サミットへ参加した人に新しい行動のきっかけを掴んで欲しい。」 だからこそ今回無料で開催します！…
まだ間に合う！ フィットネスが好きな初心者〜ベテランまで誰でも無料で参加できるイベントです。 多くの人に見てもらいたいから、 XのフォロワーさんにもRTで教えてあげて。 🔻チェックがまだの方はサクッと参加🔻 bit.ly/49UGzR0
㊗️Yahoo!ニュース掲載 4月6、7日で開催されるフィットネスサミットの記事が多数メディアに取り上げられました！ 本当に嬉しいです。 また１歩、夢に近づきました。 既に申込みが700名以上！ 無料ですのでお気軽にご参加ください😊 特設サイト👉 bit.ly/49UGzR0
すごいものができました。 4月6、7日で開催される豪華イベントのめちゃくちゃかっこいいPVが完成。 間違いなく2024年日本一のフィットネスサミット。あと2日で始まります。 チェックがまだの人は急いで！ 豪華メンバーの詳細👉bit.ly/49UGzR0
みんな、力をかしてほしい！ まだ受け取っていない人がいるので 拡散して教えてあげて。 フィットネスサミットまで残り３日。 当日限定で「登壇者とのアフター質問パーティー(Zoom)」をプレゼント中！ これだけ豪華なゲストの共演は二度とこない。 受け取る▶ bit.ly/49UGzR0
『500万人』 この数字、わかりますか？ 4月6.7日に開催されるイベント登壇者の総フォロワー数です。 今回僕が運営するスクールがスポンサーを務めさせて頂きます！ 初めてのプレスリリース⇩ prtimes.jp/main/html/rd/p…
ぐっさんが回復に向かってて良かった😭 肺に穴が空いた状態で一緒に飛行機乗ってたの今でもゾッとする、、、 今後COMPASSで相撲は禁止🙅♂️
日に日に回復してきている。 痛み止めが切れる深夜も寝れるようになった。 最高に幸せ。 健康で生きていることに感謝。 健康に生んでくれた両親に感謝。
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