くりりん
@machabon64島根県出身 関西に暮らし始めてはや３０年以上 なのに関西人になりきれてないオバチャン😂 昔からradioをよく聴いてます 関西に来てから受信できるFM局が多すぎてビックリ❗ 小学生の時から安全地帯大好き(ませたガキ) 高校卒業してから槇原敬之さんも好きになり 2024年始めてお二方のライブに参戦 ブレバンも好き
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テイ子さん、皆さんおはようございます☺ 小さい秋見～つけては 猫じゃらしで作ったウサギさん (猫じゃらしって秋のもの???) スマホを機種変更してからポスト出来ず💦(写真の関係？) 朝から冷や汗をかいた金曜日です 今日もハッピーな1日を😃✨ #ハピプラフォトコン
10/15夕方、神奈川県三浦市の三戸浜から撮影した紫金山・アトラス彗星です☄️ 肉眼でも拳2つ分（約20度）の尾が見えました！まさに宇宙を感じました。 興味がある人は絶対に行くべきです。 暗い空で見たら本当に感動します。 #紫金山・アトラス彗星 #紫金山アトラス彗星
反り腰では、もも裏が常に張ってガチガチに固くなる このままストレッチをしても「ひざ裏」が伸びて、もも裏は伸びず、むしろ悩みを悪化させてしまうことも 大切なのは、腰を反らずにもも裏を伸ばすこと ◼︎やり方 ①しゃがんでアキレス腱をつかむ ②お腹と前ももをつける ③そのままお尻を上げる
こういうのあると、どこが痩せるか分かるから助かるって言われた。やり方が分からないトレーニングは動画で紹介するからコメント欄で教えてね！
【ＳＮＳ型詐欺防止の歌】 安佐南警察署と梅林よつば保育園が協力してＳＮＳ型詐欺防止動画を制作しました。 手口を知って被害に遭わないよう、家族、知人で情報を共有してね！ 【#安佐南警察署】#詐欺のうた #うまい話は詐欺 #SNS型 #投資詐欺 #ロマンス詐欺 #梅林よつば保育園 #広島県警 #広島
テイ子さん、皆さんおはようございます。 今日の朝食、どんぶりにしてみました。 豆苗の玉子とじ、豚丼です。 (盛り付け汚くてごめんなさい💦) 軽～い炭水化物・糖質制限をしているので😊ご飯の代わりに男前豆腐で❤️ テイクアウト等のどんぶり系はあまり食べなくなりました #ハピプラフォトコン
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