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Helia Lin

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A melhor forma de cuidar dos outros é cuidando de si mesma primeiro. Você primeiro, depois o mundo. Exatamente nesta ordem❤️


Se você fez pela sua paz, não se condene por ter feito. Não inverta a ordem: Antes você, depois o mundo.


Já parou para pensar que a DISCIPLINA é um dos maiores atos de amor-próprio. Disciplina te faz olhar e focar no que realmente importa na sua vida. Sua saúde. Seu tempo. Seu conhecimento. Seus objetivos.


Você vai passar a maior parte do seu tempo dentro da sua cabeça, torne ela um lugar legal de estar ❤️


Algumas coisas são inadiáveis. Viver em LIBERDADE é uma delas!


Os sonhos são seus e não precisa fazer sentido para mais ninguém. A liberdade que você busca é sua e não precisa fazer sentido para mais ninguém. O sucesso pode ser diferente para você e não precisa fazer sentido para mais ninguém.


Você só saberá o quanto é forte, quando ser forte for a sua única opção.


A forma como você conversa consigo mesma moldará o seu futuro. Use isso a seu favor: -Tenha diálogos fortalecedores -Seja compreensiva com seus erros -Seja a sua maior incentivadora


Jamais se esqueça de incluir VOCÊ nos seus objetivos. Tem muita gente buscando somente os objetivos que os outros querem para ela.


Somos a soma das histórias tristes e felizes que vivemos até hoje. Apagar algumas das histórias que viveu apagaria a pessoa que você é hoje. Acredite: Nada do que aconteceu foi em vão! ❤️


Se abobrinha pode ser macarrão e jaca pode ser carne, então você pode ser o que quiser! ❤️


Se você anda com 4 pessoas gentis, você se tornará a quinta. Se você anda com 4 pessoas reclamonas, você se tornará a quinta. Se você anda com 4 pessoas determinadas, você se tornará a quinta. Quem você anda te ajuda ou prejudica a sua evolução?


1. Pegue papel e caneta 2. Escreva (com detalhes) como é a pessoa que você gostaria de ser 3. Escolha 1 detalhe por dia e coloque em prática 4. Siga detalhe por detalhe, dia após dia. Um detalhe por dia. 5. Continue até se tornar aquilo que escreveu❤️


Não se sinta culpada por dedicar o seu tempo ajudando a si mesma. Este é um pré-requisito para (verdadeiramente) ajudar as pessoas ao seu redor e fazer um mundo melhor. Não pule etapas ❤️


Não se encaixe mais onde você não se sente feliz. Primeiro escolha a vida que deseja e só depois permita entrar o que encaixa nela. Isso vale para trabalho, carreira e pessoas.


Aviso importante do Universo: Você tem permissão para mudar! De trabalho, de carreira, de relacionamento, de lugar, de tudo aquilo que te deixa longe dos seus sonhos mais secretos. Eles só precisam fazer sentido para você e mais ninguém ❤️


Só porque você se acostumou, não quer dizer que você gosta daquilo.


Você não precisa ficar agarrada a uma decisão que tomou no passado quando tinha outro nível de consciência e maturidade. Hoje, você pode decidir recalcular a rota e seguir um novo caminho.


A forma como você conversa consigo mesma moldará o seu futuro. Use a seu favor: Tenha diálogos fortalecedores Seja compreensiva com seus erros Seja a sua maior incentivadora


Só faça o que todo mundo está fazendo se aquilo for realmente bom para você. Para isso, você precisa testar, experimentar e sentir o que funciona para você. Não deixe que ninguém faça as escolhas. Só você saberá o que faz sentido aí e mais ninguém.


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