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Ter a percepção daquilo que você é e não é, te faz ter mais paz quando o reconhecimento não se faz presente... Nem sempre as pessoas enxergarão aquilo que você fez e as suas intenções...mas sua consciência deve valer mais do que isso...


Pessoas reais não perdem tempo tentando mostrar que são perfeitas e que são um exemplo a ser seguido... Preferem acolher suas imperfeições e tentar ajusta-las a si mesmo... É sobre ter paz ,e não provar pros outros que tem paz...


Quando temos autoconhecimento,apreciar a si próprio se torna um ato natural e espontâneo, além de ser desprovido de culpas que sempre foram desnecessárias...


Vivemos numa sociedade tão alienada ,que ao defendermos materialidade dos fatos , recebemos o rótulo de conservadora...Confesso que quero muito conservar minha capacidade de raciocinar por muitos anos !


"Não vou elogiar a pessoa tal pois ela vai ficar se achando " - E assim ,surge uma sociedade que só sabe criticar ao mesmo tempo que não sabe lidar com elogios...pois ,devido o elogio não ser algo familiar ,acreditam piamente que tem interesses escusos quando ele aparece...


"E o que os outros vão pensar de mim ?" "Mas meus amigos (as) todos fizeram isso ,só eu que não fiz " "Eu sou o (a) único (a) que..." Esse é um pequeno recorte de uma vida para o outro, em vez de si mesmo... É isso que vale a pena se desfrutar, nos últimos anos que lhe restam ?


Essa busca incessante de tentar entender por que o outro agiu assim e não de outra forma ,faz muitas vezes tirarmos o foco do que realmente deveria ser prioridade...que é de fato compreender o que nos conectou aquela pessoa ou aquela situação..


Ter pensamento crítico te ajuda a reconhecer boas ideias ,que nem sempre virão de pessoas que consideramos boas...Temos tendência a enviesar e validar mensagens só porque gostamos do emissor...mas esquecemos que até aqueles que detestamos podem ter momentos de sensatez.


Me incomoda muito a ansiedade de alguns profissionais de psicologia em ter que falar algo urgentemente,quando a situação requer mais escuta do que tudo...sendo que há casos que nem sempre há algo a ser dito e nunca(mas nunca mesmo) deve se dizer qualquer coisa...


O voto é livre,mas chega a ser triste como as pessoas usam essa "tal liberdade" de votar,o mandato presidencial se encerra com muita exaustão,ansiedade,depressão e aprox 700 mil mortos covid,é notável que o voto deveria ser pra barrar o caos que está instalado! Prioridades!


O ano é 2022,e ainda tenho que lidar com a culpa cristã e a era good vibes...além de fingir que tudo é maravilhoso, não podemos ter raiva de nada nem de ninguém porque é feio.. Nunca pensei que o desenho dos ursinhos carinhosos fosse tão tóxico para galera levar tão a sério...


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