TOMO
@kurobucci【Skateboarding,スケートボード/バイク/RUN,ランニング】
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格好いい!! RT @Tatanka_hero: トルソーが入って来てやっと洋服屋らしくなってきたはず、、、(^-^;) bit.ly/152G97q
ファサードいいですね〜。効いてるサインはペイントorデカールですか？ RT @Tatanka_hero: 内装出来上がり(*´∀｀)テンション上がると同時にワタワタ焦り中(-｡-)y-ﾟﾟﾟ bit.ly/10OTjy6
【上野・谷中15.4kmを1時間20分】1006.2カロリー消費。それってご飯4杯分。中ナマ5杯分ｗです。 42.195km.net #jogsim
男子ごはんでレバニラやってた。今まで数回チャレンジ....今日はうまくできた！！シャキシャキだったしうまかった。 レバニラ定食＋自家製マー油溶いた大盛り豚骨ラーメンもつけて。風強かったけど、今日は12kmくらいのRUN。
キッチン、ローキック。 RT @Tatanka_hero: キッチンの端っこ剥がし難いわ（￣＾￣）キッチン邪魔!!とりあえずコーヒー飲んで休憩(-.-)y-~~
小鉢くらいなもんですねw RT @Ciao_kaji_: あまりの空腹に「ラーメン二郎」に転がり込む。肉増を注文したけどW肉増かと思った(￣▽￣;)。もちろん全部食べたけど(笑)
LSD....21kmを2時間6分 1390.2カロリー消費。それってご飯5.5杯分。中ナマ6.8杯分ｗってことで。 42.195km.net #jogsim #run_jp #jog 中生７杯呑むのなんか二時間かかんない。
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