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いち

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岩稜、鎖場好きな山男🪨⛓️登山歴2年🥾百名山9/100→完登は目指さず好きな山を何回も登る人🚶大体ソロ。最近ランニング始めてハマり中🏃‍♂️筋トレは全身法🏋️‍♀️ホームの山域は奥多摩⛰️山とか日常をつぶやきます

今週末天気微妙そう。一言に曇りでも晴れ間のあるくもりもあれば雨の降るくもりもあって結局のところ行ってみないとわからないし🙄


最近ランニング楽しくなってきてサブ4目指すのも良いかもなと思うけど、筋トレのメニューも大事だし、両立は難しそう


今日のラン🏃‍♂️‍➡️🔥 ランニングの効果なのか今年の山はほとんど頭痛がなく登れました。去年の赤岳や剱岳は頭痛薬でなんとか症状抑えながら登ってたので💦

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あれだけ怖い思いしておきながら一度は天使に会いたいと思ってる自分がいる👼怖いもの見たさ的なものだろうか


今日天気最高すぎる…明日も仕事😂


最近デスクワーク中心になって息切れが増えた気がする。意識的にランニングしないと体力落ちそうな感じ

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ミスチルKアリーナ最高でした!セットリストも好きな曲ばかり😭10年先20先もずっと行けるといいな

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とりあえず今後の目標を🗻 ・飯能アルプス全山縦走 ・裏妙義 丁須の頭 ・下ノ廊下 ・甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根 ・厳冬期 赤岳 特に飯能アルプス全山はおととし子の権現で敗退してるので達成するまでは終われないです。完全に自己満ですが…

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ご飯食べる前に筋トレ!今日は腹筋だけ💪


去年の5月初めて行った八ヶ岳🥾⛰️初めて森林限界を超えて赤岩の頭で見た景色はすごく感動したのを覚えてます🥹何回登っても感動すると思いますけど、やっぱり最初の感動にはかなわないと思うとちょっと悲しいですね

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大キレットの感動が全くおさまらない…行ったばかりなのにまた行きたくなってる😅

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上高地〜新島々の渋滞で結局あずさ座席未指定に😭


本日最大の核心部 横尾〜上高地

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大キレット風もほとんど無く最高でした😆凍結は全くなし!紅葉でテンション上がります⤴︎

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霧で恐怖感出てるなー緊張する😇 氷溶けてくれれば良いけど

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槍ヶ岳山荘の小屋番さん流暢な英語で説明しててマジかっこよ


槍ヶ岳制覇! 大槍の岩は雪と凍ってるところだらけでロバの耳くらい緊張した💦

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槍ヶ岳前から☀️

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