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一昨日踊ったハンドクラップ15分と、昨日登下校でのチャリ1時間で無事全身筋肉痛🤧 今日はストレッチだけしてトレお休みします、、。


爪の縦線ってどうしたら消えてくれるの?🖖


え、今体重計乗ったら何か体重計壊れたのかなってくらい激減してるんだけど。 私昨日半日しか断食できてないよ??🥵


中2で62キロからの中3で53キロまで痩せて高1で56キロまで太り高2の冬に49キロまで痩せて高3の春に55キロまで太った。 だからまた痩せれます大丈夫!!


おはようございます☀️ 起きた瞬間から腰とお腹が鉛のような重さですがストレッチしてたら文鎮ぐらいになりました(センス無) 今日は断食日なのであまり動かず空腹に耐えようと思います🙋


筋トレ後のストレッチしててなんかお腹痛いな〜トイレ行こ〜って行ったら🌙死んだ痛い。


こんな感じのローラーがほしい!!! テニスボールだと限界を感じる🙃

ko_n_024's tweet image. こんな感じのローラーがほしい!!!
テニスボールだと限界を感じる🙃

汗たくさんかいた暑い〜🥵 でも筋トレ楽しい有酸素運動楽しい!


あーお母さんなぜ今日に限ってマック買ってくるの???


お腹と太ももの脂肪早く私に愛想つかしてどっか行け🍂


こんなに自分勝手で八つ当たりしまくりなのに許してくれる上に体の心配してくれるとか、いつの間にそんな大人になったん?😢🤍


あーもう、イライラとまらん。 彼氏に八つ当たりばっかりして最低だ私(ᯅ̈ )


お母さんがコントレックス買ってきてくれたけどすごい違和感、、。 エビアンは平気だしむしろ好きだから硬水じゃなくてカルシウムマグネシウムがダメなんだねこれは


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