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kisinen

@kisinensan

16歳から双極性障害のちに過食嘔吐、数十年。毎月1週間の鬱。からの躁。だいぶ波なだらかになった。躁の度に完治した!と勘違い。押したらすぐしねるボタンがあったら…私はもうしんでいる。現実しぬ勇気はない。実行もなし。本当の所はきっとしにたいんじゃなく生きたいんだろう。知らんけど

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ガリガリになりたい


できるからってヘルプ入りまくったりバイト頑張りすぎて疲れてしにたくなった。鬱期でもないのに。やりすぎ注意。


診察だん。わりと調子が良くて別の友人2人に明るくなった、元気になった、と言われ、何だろ?躁か?と思っていた。先生は、バイトもやれてるし地に足がついてるからちゃうか、と。それはあるかもしれない。このまま安定が続いてほしい。


安定したと思ったらやっぱり1週間落ちたから増薬。レキサルティ1→1.5mg、リーマス400→600mg 錠剤増えると飲んでる感ある


3ヶ月間、2〜3日の軽鬱が月2であってその調子と思ってたら9日間おちた。その事実に落ち込む。長い付き合いなんやしいちいち反応せんと俯瞰してこ


バイトめっちゃがんばった。めちゃくちゃ生きるのがんばってるけど全然いいことない(と思ってしまうくらいに鬱


もうそううつつかれた


うつだなあ ションボリ


もーやだーいきるのむりー


普通に働くのはもちろん無理だし、やりたいことを自営でやってくのもかなり大変でもう生きるの無理ってなる


2週間ぶりに疲労感・きしねん。カウンセリングも薬も効いて軽鬱。毎月7〜10日寝込む重症→2〜3日疲労が月2。と、しんどい日数・程度が軽くなった。自分を責めず、むしろよく生きてきたと褒めてよく休むようにした。思い切りゴロゴロする。


最近調子よく元気だけどいつしんでもいいって思うなあ。軽鬱なんかな(´・ω・`) ショボーン


聞いてくれた人、ありがとう(勝手に笑)


ぐちおわり!


怒りって二次感情で、その裏には悲しみや傷付きがあるんだって。私がいつまでも自立しないのが悲しくて怒ってるのね?ふん すみませんね


がんばってなんとか生きてるのに、はよ自立しろて捨て台詞いわれた 悲しい


あー家族むかつく まじむり


鬱の時、何とか元気になる方法を探してもがくんやなくて、よく休む。その必要があってしんどくなるから。そしたらすごく楽になったし回復度早かった。おすすめ。


むく 今日は躁鬱会 最近の良かった回復法を発表しよ


診察だん。ずっと夢みてるけど寝てる感じなくて目瞑って横になってて気づくと朝5時。とゆうたら、寝れてますね。だって

躁感ないけど朝まで寝れないのはやっぱり躁か。薬効いてるし落ち着きめなのかな



躁感ないけど朝まで寝れないのはやっぱり躁か。薬効いてるし落ち着きめなのかな


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