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気軽に話しかけてね ゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚ #日曜日だし邦ロック好きな人と繋がりたい #日曜日だし邦ロック好きと繋がりたい #邦ロック好きな人と繋がりたい #邦ロック好きと繋がりたい #邦ロック #音垢 #音楽 #カネコアヤノ
朝が苦しすぎるから、もう寝ないでいようかと考えてしまう…。でも、寝ないと絶対にしんどくなるよね。う~ん、どうしよう。朝の絶望感をなくしたいんだよ泣
いや違う!カネコアヤノのさびしくないを心から噛み締めて聴けるのは冬なんだから絶対に怖くない!冬は楽しいに決まってるから!
青葉市子さんのギターと声を聴いて、心を落ち着かせているんだけど、うつ症状を穏やかにしてくれることを発見した。青葉市子さんは安定剤みたいなものだ。
朝の憂鬱な気分をなんとかしたい。 気分の落ち込みで布団から出れない。 ・お香や香水の香りを嗅ぐ ・すぐに好きな音楽を聴く この2つを試しているけど、なかなか難しい。他に良いアイデアありますか?朝の気分の落ち込みは大きな悩み。 教えてください…泣
精神科行ってきた! 薬は変更なしだったから安心だ~! 一人暮らしの件で主治医からはマンスリーマンションで1ヶ月間お試しをするのがおすすめらしい。患者さんでもマンスリーマンションでお試しした人がいるみたいでいろいろ教えてくれた。相談できてよかった!
土日は家にいるから調子悪いんだろうなあ~。でもお出かけするのにも足がないからだめだし。とりあえず家にいるときに暇な時間を作らないようにしないとね。
今日はヘアアイロンできた! 今日はメイクできた! 頑張った!
しんどくてヘアアイロンとお化粧できなかった。髪の毛ボサボサ。お肌の治安悪い。可愛くない最悪。仕事行ってきます。通院日だし頑張る。
手紙でこの気持ちをお母さんに伝えました。返事待ち。
強迫性らしい 詳しい人教えてくれ~
上下の洋服を選ぶ順番が決まっているとか、散歩する道を曜日ごとにそれぞれ決めているとか、階段は右足からとか、かばんを置く位置と向きが決まっているとか、起き上がるときは4秒数えてからとか、マイルールがいっぱいあって、そのマイルールが変わると身体がソワソワする。 これって変? 病気? 泣
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