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Karla DáFer

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Pasión por la vida, ejercicio y el bienestar.La fuerza que mueve el mundo: AMOR. Asesoría en nutrición deportiva y entrenamiento online. [email protected]

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16 May 2023

Puede ser que no estés motivado todos los días al 100% , pero puedes ser DISCIPLINADO al 100% . ¡TÚ DECIDES!

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7 Jul 2023

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4 May 2023

Trabaja en TÍ y TODO mejorará ❤️

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13 Apr 2023

Entrena, come de manera equilibrada, hidrátate , descansa pero sobre todo SÉ FELIZ 🤗🫶🏼🏋🏻‍♀️💪🏼❤️

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12 Apr 2023

¡ATENCIÓN! 🔈Es momento de SACAR a tu músculo DE su ZONA DE CONFORT y que aumentes el VOLUMEN, EL PESO o la INTENSIDAD de tu entrenamiento 🤜🏼🤛🏼🏋🏻‍♀️💪🏼♥️ ¡TÚ PUEDES!

Karla DáFer

5 Apr 2023

La CONSTANCIA y tus ACCIONES son más importantes que las palabras 🤜🏼🤛🏼💪🏼🫵🏼 ¡ENTRENA!

Karla DáFer

22 Jul 2022

El amor tan Bello como es, también es riesgoso. En el amor apuestas TODO, apuestas tu felicidad por esa persona y luego te das cuenta que estás atrapada por que ya no puedes vivir sin el….

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3 Mar 2021

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