Kafkas Türkü (75)
@kafkassturku75Kafkas Türkü (75) Resmi Twitter Hesabı #oangeliyor Kafkasya'dan gelen nesil.
Similar User
@benakifhoca
@OAnGeliyor05
@sadokou
@YALNIZKURT73_TC
@UlugTuran
@mehmetcanbasar
@DevretBahceli
@SelcukCivak
@ademduzbicer_
@kursad_kultigin
@avnigorkem_
@osmndinc
@mert_aktemur1
Atatürk düşmanlarının saldırısı yüzünden hesabımız 1 hafta kapalı kaldı. Lütfen twiti rt ederek ve takip ederek destek olalım. #Nutuk
Mevyeler zengin lif içeriklerinden dolayı barsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler. #ilacınızmeyveolsun #5porsiyonlagünütamamla
Meyvelere renk veren maddelerin koruyucu etkisini biliyor muydunuz? Bu yüzden tabağınızı renklendirmeye ne dersiniz?👉#ilacinizmeyveolsun
Meyvelerde bulunan kimyasal maddelerin yaşlılık döneminde oluşabilecek sağlık sorunlarına karşı koruyucu etkisi olduğu ortaya konmuştur.
Ara öğünlerinizde abur cubur yerine lif,vitamin ve mineral içeren kuru meyveleri tercih etmeye ne dersiniz?#ilacınızmeyveolsun
Meyveler yemeğin hemen üzerine yenmemelidir.Midenin asitliğinin artmasına neden olabilirler.Meyveyi yemekten en az 2 saat sonra tüketmeliyiz
Her yaş grubunda önemi olan c vitamini kaynağı meyveler soğuk kış günlerinde hastalıklardan korunmamıza yardımcıdır.#5porsiyonlagünütamamla
Özellikle yazın su ihtiyacınızı karpuzdan🍉 karşılayabilirsiniz.Ancak yüksek oranda şeker içerdiğinden tüketim konusunda dikkatli olmalıyız.
Narın; antioksidan ve lif içeriği çok yüksek olmasından dolayı kanserlere karşı koruyucu etkisi vardır.#ilacınızmeyveolsun
Kalp damar hastalıklarından korunmanın yolunun meyvelerden geçtiğini biliyor muydunuz? Özellikle elma 🍎,muz 🍌 karpuz 🍉 ve dahası....
Günde 5 porsiyon meyve tüketmeliyiz.Örneğin;1 ince dilim kavun,4 adet kayısı,1 adet kivi bir porsiyon olarak nitelendirdiğimiz miktarlardır.
1 su bardağı taze sıkılmış meyve suyu,demir içeren besinlerle tüketildiğinde demir emilimini kolaylaştırır çocukları demir gibi güçlendirir.
Çocuğunuz meyve yemeyi reddediyorsa;alışverişte neden meyve seçimini onlara bırakarak işe başlamıyoruz?#ilacınızmeyveolsun
Meyveler; yetişkinlere göre daha kolay hastalığa yakalanabilen çocuklar için direnç kaynağıdır.#5porsiyonlagünütamamla #ilacınızmeyveolsun
Dikta Rejimine, Özerkliğe, Bölünmeye karşı gündem başlığımız ReferandumaEvet Vatanaİhanet
Türkmenlerin sesini duyurmak için dünkü gibi bugün de elimizden geleni yapmaya devam edeceğiz.⬇️ m.youtube.com/watch?v=1WK0e9… @IrakTurkmenleri
E. Salihi: Merkezi hükümet Türkmenleri uzak tuttu. Gönüllü olarak 500 kişilik kuvvetimiz Başika tarafında hazır MusuldaTürkmen Silahİstiyor
Yeniçağ'ı ziyaret ederek göz altına alınan ülküdaşlarımıza geçmiş olsun dileklerinde bulunduk, desteğimizi sunduk.
Yeni Çağ Gazetesine FETÖ terörü ve sonrasında yaşananları değerlendirdim. Hükümete tavsiyelerim var @Gazete_Yenicag yenicaggazetesi.com.tr/mobi/sinan-oga…
United States Trends
- 1. Warriors 69,6 B posts
- 2. Rockets 43,8 B posts
- 3. Steve Kerr 6.341 posts
- 4. Draymond 8.423 posts
- 5. Selena 108 B posts
- 6. Diligence 4.591 posts
- 7. Steph 27 B posts
- 8. Voice of America 28,1 B posts
- 9. Podz 5.494 posts
- 10. #playstationwrapup N/A
- 11. #Survivor47 12,8 B posts
- 12. Benny Blanco 17,5 B posts
- 13. Knicks 35,7 B posts
- 14. Sengun 6.096 posts
- 15. Whataburger 1.307 posts
- 16. #AEWDynamite 27,4 B posts
- 17. Jalen Green 4.514 posts
- 18. Hawks 32 B posts
- 19. Kari Lake 31,9 B posts
- 20. Bill Kennedy 1.197 posts
Who to follow
-
Mehmet Akif
@benakifhoca -
Sinan Oğan Amasya Gönüllüleri
@OAnGeliyor05 -
Sadullah Bostancı
@sadokou -
Alayına İsyan
@YALNIZKURT73_TC -
Ulug Turan #EvdeKalTürkiye
@UlugTuran -
Mehmetcan Başar
@mehmetcanbasar -
Devret BAHÇELİ
@DevretBahceli -
Selçuk Çıvak ℂ⋆
@SelcukCivak -
ademduzbicer
@ademduzbicer_ -
Kürşooo
@kursad_kultigin -
Avni Görkem ÖZKAN
@avnigorkem_ -
_
@osmndinc -
Mert aktemur
@mert_aktemur1
Something went wrong.
Something went wrong.