Jaishree prajapati
@jp_psychologist||Psychologist|| ||Counsellor||+ Spiritual Healer||
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योगासन के अभ्यास और प्राणायाम में सांस लेने और छोड़ने से स्ट्रेस, एंग्जाइटी और डिप्रेशन को दूर रखने में मदद मिलती है।
मन्त्र और जप का प्रभाव हमारे जीवन में ही नहीं बल्कि हमारे मस्तिष्क पर भी सकारात्मक रूप प्रभाव डालते हैं।
● Your mental health should be a priority. ● what do you do to improve your mental health? #World_Mental_Helath_Day #MentalHealthAwareness #therapy #MentalHealthDay #counselling #psychologist #Counsellor #Jaiश्री
4 Tips To Improve Your Mental Health 🌻 Simple things done daily can help your day to become brighter. 🌻 Practicing spirituality helps in improving mental health, and will help you to gain more joy and mental stability. #WorldMentalHealthDay
Unhappiness due to Ego The more the ego, the more unhappy is an individual. If an individual harbours thoughts centering around as my wealth,my body,then he becomes unhappy if the wealth depletes/if he falls ill. However,one does not feel so if this happens in case of another.
ॐ नमः सूर्याय शान्ताय सर्वरोग निवारिणे। आयुररोग्य मैस्वैर्यं देहि देवः जगत्पते।। अर्थ : ‘हे! ब्रह्माण्ड के अधिपति भगवान सूर्य, आप सभी रोगों के निवारण और शांति के भंडार हैं। मैं आपको नमन करती हूं और प्रार्थना करती हूं कि मुझे लंबे जीवन,स्वास्थ्य और धन प्राप्ति का आशीर्वाद दें। '
When you stay calm in a negative situation, you win.
◆ What are the top 3 things that you will do to increase your emotional well-being?
Unfortunately, life doesn't wait for you to be okay. Get up and keep going.
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