🐈 ジャズんぬ 🐾☆彡
@jazzpiano0709|´ｰ` )ﾉ🚪ｶﾞﾁｬ.ᐟ.ᐟ ただいまぁ〜💞 _(⃔* ॑꒳ ॑*_ )⃕↝ﾁｮｺﾝ🐱 by 𝕏 ジャズんぬ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ でございます! 若く無いオス？♂ メンズです🤭 笑⃝ ⚠️ご注意⚠️男性ですのでお間違えのないよーーに！！💫😊✨お願いいたします♪
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3日間、東横インのモーニングには大変お世話になりました🍚 毎朝AM6:30、2,000kcalを目指して食う。 出張は絶好のバルクアップチャンス😤 #ボディメイク
『たまった疲れはお風呂で洗い流せ』 おはようございます サウナやお風呂って、本当に心も体も軽くなる癒しスポットですよね✨ 先日、サウナでちょっとした衝撃体験が…！ なんと、小説サイズの本を読んでいる人が居たんですよね！ 汗が洪水のように流れる中、本を開いて集中しているその姿…
バスタイムの楽しみ方が無限に広がりますよ！ 「今日は南国リゾート！…と言いたいところだけど、実際は風呂場の窓の結露が…オーシャンビュー」…なんてね(笑) さて、お風呂って、ただの日常のルーティンじゃなくて、心と体を整える究極のエンタメ空間！
湯船に浸かるだけで元気も笑顔もチャージします👍 今日も1日頑張ったら、夜はお気に入りの入浴剤を用意して、自分をとびきり癒してあげてくださいね。 きっと明日がもっと楽しくなりますよ🤗 ちなみに私の使っている入浴剤は 『パパヤ桃源』です！
✨保湿は若さの鍵！朝晩の習慣で肌を守ろう✨ 「最近、肌のカサつきが気になる…」「なんだかハリが減ったかも」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、肌の乾燥を放っておくとシワやくすみの原因に！40代からの美肌を守るには、保湿ケアが何より大切です。 💡ポイント💡…
🌟ストレス管理でダイエット効果倍増!?🌟 ストレスが溜まると、ホルモンバランスが崩れて食欲が暴走😱💥 その結果、ダイエットが停滞しちゃうかも😩🌀 だから、日々のストレス管理が重要なんです🧘♀️🍃ヨガや瞑想、趣味の時間で心をリフレッシュ✨…
「若さ」とは何なのかを突き詰めて考えていくと、最終的に人生を諦めたか、諦めていないかに行き着く。 人生を諦めずに希望を抱いている人は、どんなにボロを身に纏っていても、瞳の奥に宿る強い光を失わない。 木曜日の夜は、ジムがマッチョマンで大渋滞。 相棒はデカ厚時計の... ＃ケンテックス GMT
ダイエットや健康の為に家で筋トレするなら「ワイドスクワット」一択！ 注意点 ✅膝は足の人差し指に向かって出す ✅肩幅の1.5～2倍くらい足の幅を広げる ✅横から見た時にスネの角度と上体の角度を一緒にする コレを守らないでやるとけが急増！ 正しいスクワットで理想のスタイルを！
本日、クローバーさん@clover_fp7 が 個別相談会に来てくださいました！ しっかりと現状の課題を理解されていて、しっかりアクションにも移されている所が素晴らしいです✨ 今後の活躍をお祈りしています♪
新宿のエルタワー1階で 11月の『お誕生日会＆試飲会』開催させていただきました〜❣️ お誕生日の皆さま おめでとうございます🎉🎉🎉 今日もどうぞ腸内細菌とともに お健やかにお過ごし下さいませ〜😉 〜腸内フローラマイスター〜 橘 美はる🍀🍀 ✨✨✨✨✨✨✨✨…
お天氣の影響をうけずに 元氣はつらつ あいさつから はじまる1日って最幸 今日も宜しくお願い致します お返事100%↓↓↓ 二度寝って氣もちいいですよね。 アロマリンパマッサージで 二度寝をしたときと同じ状態を あじわいませんか？ アロマの香りは鼻から大脳へ 魔法のように瞬時に伝わり…
3歳の息子は最近、「コーンスープ」にはまりはじめた🍲暖かい飲み物が美味しく感じる季節になりましたね☺️
人生に悩んでる人へ。その悩みはすぐに解決することなのか？10年以上先の「年金問題」や「終身雇用」を危惧してても何の意味もない。大切なのは今、そのために何をやってるかだ。自分でコントロールできない部分の悩みはほぼ解決したいから悩むだけ苦しいだけ。不安なのは深くとことん考えてないから。
【18年連続ベジ幸四郎の「睡眠不足による貧血予防にはあさりが一番！」】お味噌汁はもちろん、酒蒸し、深川飯、クラムチャウダーなんかにも使われる人気者。多く含まれる鉄分は、めまいや立ちくらみによる貧血を予防する効能があります。また亜鉛は新陳代謝を促し、免疫力の維持の効能があるのですね。
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