ジェイ@酒飲みダイエット @jay_sakenomi Twitter Profile | Xstalk

ジェイ@酒飲みダイエット

@jay_sakenomi

2017年5月79.3kgからマイナス10kgを目標にスタート。2017年12月目標達成。2018年4月に67.7kgまで減った後に停滞中。今の目標は11月末までに67.0kg。おいしいお酒を飲むためにに動く！食べるために筋トレ！すべては楽しく飲んで食べるために！そして猫が好きだぁ♪

Joined August 2018

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ジェイ@酒飲みダイエット

21 Sep 2018

お酒を飲んでおいしいもの食べるために健康な体いることが目的。目標は11月末までに体重67.0kg！今後は体重よりも、体脂肪率を減らして筋肉量を増やしたい！ ●やっていること・週6日フィットネスクラブ通い＆スタジオプログラム1本・自重筋トレ・食事制限なし #ダイエット垢さんと繋がりたい

ジェイ@酒飲みダイエット

20 Jun 2020

おはようございます😃 今日6月20日は『天赦日』と『一粒万倍日』の２つが重なる日ですよー！ファイドウから始めます😆

ジェイ@酒飲みダイエット

19 Jun 2020

ファイドウもユーバウンドもマスクしながらだとキツいね。不織布マスクで汗かいて濡れたら、口にペターって張り付いて息できなくて超苦しかった。良い方法ないかなぁ。

ジェイ@酒飲みダイエット

19 Jun 2020

お久しぶりです😅 6月からジム復帰！でも体重計は乗る気になれない。だって、鏡に映る姿見ると、確実にお腹出てるんだもん🤣

ジェイ@酒飲みダイエット Reposted

アシタノワークス

19 Jun 2020

カツオ、おいしいよねー！刺身、たたき以外にもおいしい食べ方ありますよ(^-^) かつおを美味しく食べる方法・選び方のコツ＆レシピのまとめ ashitanoworks.com/katsuo-matome/

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かつおを美味しく食べる方法・選び方のコツ＆レシピのまとめ

Source: https://t.co/4OqqHw2z42

ジェイ@酒飲みダイエット

6 Jun 2020

おはようございます。なんか変な筋肉痛ですw

ジェイ@酒飲みダイエット

6 Jun 2020

あまりに久々過ぎて怪我しちゃうじゃないかとドキドキだった。アキレス腱切ったらどうしようとか🤣

ジェイ@酒飲みダイエット

6 Jun 2020

2ヶ月以上振りにジムに行ってきた。マスクさてファイドウやったら死にそうになった🤣 不織布マスク＋汗で息が出来なくなるところでした。どんなマスクが良いんだろ？

ジェイ@酒飲みダイエット

16 Apr 2020

目標：11月までにマイナス2kg！ 2020年04月16日 10時08分の測定結果体重:71.05kg 体脂肪率:22.90% 筋肉量:51.95kg #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム

ジェイ@酒飲みダイエット

16 Apr 2020

おはようございます。今日も良い一日を！

ジェイ@酒飲みダイエット

14 Apr 2020

目標：11月までにマイナス2kg！ 2020年04月15日 08時45分の測定結果体重:71.25kg 体脂肪率:22.60% 筋肉量:52.30kg #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム

ジェイ@酒飲みダイエット

14 Apr 2020

おはようございます。いい天気です！今日からスクワットしようかな！今日も良い一日を！

ジェイ@酒飲みダイエット

13 Apr 2020

目標：11月までにマイナス2kg！ 2020年04月14日 08時58分の測定結果体重:71.40kg 体脂肪率:23.20% 筋肉量:52.00kg #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム

ジェイ@酒飲みダイエット

13 Apr 2020

おはようございます。昨日とは変わっていいお天気！今日も良い一日を！

ジェイ@酒飲みダイエット

12 Apr 2020

目標：11月までにマイナス2kg！ 2020年04月13日 08時55分の測定結果体重:71.20kg 体脂肪率:22.90% 筋肉量:52.00kg #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム

ジェイ@酒飲みダイエット

12 Apr 2020

おはようございます。すごい風ですね。台風みたい。今日も良い一日を！

ジェイ@酒飲みダイエット

11 Apr 2020

目標：11月までにマイナス2kg！ 2020年04月11日 09時36分の測定結果体重:71.35kg 体脂肪率:21.90% 筋肉量:52.85kg #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム

ジェイ@酒飲みダイエット

11 Apr 2020

おはようございます。着実に肥えてます(T-T) 今日も良い一日を！

ジェイ@酒飲みダイエット

10 Apr 2020

目標：11月までにマイナス2kg！ 2020年04月10日 09時37分の測定結果体重:71.20kg 体脂肪率:21.80% 筋肉量:52.75kg #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム

ジェイ@酒飲みダイエット

10 Apr 2020

おはようございます。今日も良い天気！新しいことにもチャレンジ！今日も良い一日を！

ジェイ@酒飲みダイエット

9 Apr 2020

目標：11月までにマイナス2kg！ 2020年04月09日 09時43分の測定結果体重:70.70kg 体脂肪率:22.30% 筋肉量:52.10kg #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム

筋肉と笑顔で世界を明るく！アラフォー巨体ダイエッター！122㌔から-54㌔で人生を変えた漢✨オリジナルプロテインの販売中 #女神プロテイン
2021.10 頸椎椎間板ヘルニア発症（手術済）
2022.6 JBBFクラシックフィジーク出場🔰
コスプレ🔰ナッパ/ネテロ会長/桑原/ゴリ
iHerb→ACF5500

ジョン@プロテインを売るマッチョ講師(-54kg減量達成)

@john_misokatsu

兼業主婦ですが楽しい事大好き！キャンプやみんなで楽しめる事に全力！ダイエット再開とともにまさかの難病が発覚。只今治療中のためダイエット中断。。とにかく身体にイイ生活を送れるよう試行錯誤中。

toko.rin

@tokorin12

47歳ダイエット・筋トレ&猫垢。2018年7月4日スタート、160㎝61kg→1年で10kg減量達成するも圧倒的な筋肉量の少なさに震える日々。現在、体重はさておき筋トレにてかっこいい腹目指し中💪iHerbの紹介コード：ABT7036🗒相互さん以外のリスト追加お断り❌ブロックします #Twitter断酒部【断酒中】

うた

@utamaru725

【特徴】 ①誤字はナゾ解きだと思って読み解いてね🙏 ②いただきます見切れ画像の99%はダリさん🍀 ③2017年名古屋移住 ④JUNON🐢&MANATO🐧を追いがちな箱BESTY&林檎班🍎 ⑤結婚記念日は東京事変デビュー日🍎&LEOの誕生日🦁

りよ|•᎑•ฅ)✲✧

@riyo__2

ボディメイク歴2017年～現在。株式投資歴2018年～現在。モノノフ歴(あーりんこと佐々木彩夏推し)2012年～現在。宣伝部員歴(おはること小泉遥香推し)2021年～現在。趣味:グルメ&スイーツ、一人旅。※無言フォローOK

ナオキ@KOBE(スパイダーマン)

@naot67_a0611

ボルダリングの壁の妖精♡SNS総フォロワー数5万5000人♡【過去出演番組】 TBS「SASUKE2021」/テレビ東京「チマタの噺」/NHK「あさイチ(推しのいる生活)/2025滋賀国体竜王町スポーツクライミングアンバサダー

ボル姉さん♡

@BORUNEESAN

ダッシュ、筋トレ、たまに料理映画など。自己流でBP112.5kg SQ130kg DL170kg 位です。

ジュゴン

@NjwDWKh2L9d3mmO

飲食店限定ビールGARGERYを展開する(株)ビアスタイル21代表取締役/エチゴビール(株)マーケティング室長(会社またぎ兼任)/日々飲み歩きブランディング活動/実家は原宿のワインショップ/キリンビール26年勤務(‘89-’15 海外事業 M&A 企画営業)/東京在住/アコギ弾き語り/おバカな自撮り好き #自撮り劇場

Hiroaki Bessho 別所弘章

@mineban

コスパのいい飲食店の情報だけをピックアップしたグルメサイト「ハッピーアワー」
#ハッピーアワーを実施しているお店を簡単に探せます。
#昼飲み #せんべろ

ハッピアワーを実施しているお店の情報を募集しております。無料で掲載します！
▼詳しくはこちら▼
https://t.co/86FPCZcbeJ…

ハッピーアワー🍺コスパのよいお店紹介

@happyhour_jp

2023年8月発売スタート！
【イレース30】公式アカウントです。独自処方の柿由来成分により、「翌朝のアルコール臭残り改善・二日酔いの解消」に定評があります！お酒と是非お試しください #二日酔い対策 #二日酔い #口臭ケア #ブレスケア #エチケット #サプリ

二日酔いに革命を！【イレース30】

@erase30

1日1美容にいいこと目標で綺麗に可愛くなりたいBBA美容垢

どら@美容垢

@mrtt_dorara

40代 | 3歳ひとり娘の親 | 健康をテーマに食事・運動・睡眠などをシェア | でも美味しいもの甘いものも好きだからシェアw | 週4ジム通い | 体重維持して体脂肪率下げる | 日本茶検定取得（ゴールド）| アロマテラピー検定1級 | スパイスハーブ検定1級

ao

@matome_ao

ダイエット中/食べるのも作るのも大好き/運動はドラクエウォーク/エスニック料理愛が強い

おもしろおかしく皆さんと一緒に痩せたいです🐼🐼🐼

ぱぶろう🐼🐼🐼減量中

@Paburoudesu

新型コロナの情報、イベルメクチン情報などを発信しています。

#新型コロナ #新型コロナウイルス #コロナ鬱 #ワクチン後遺症 #イベルメクチン　#相互フォロー　#相互フォロー100

イベルメクチン販売はこちら💊

@kenkou_smart

焦らず！腐らず！楽しくダイエット꒰｡•◡•｡꒱ 目標:体重-5㎏！体脂肪-5%！地味ーに達成✌🏻✨ダイエット垢ですがダイエット以外のことをRTだったり他にもいろいろいろいろつぶやきます🥺宜しくお願いします。

ひこあ

@igarappoi

くちびる

@hashiridashi

ダイエットbot時々SOS

@l_wet4

40代工場勤務のジータ🌟七輪で肴を焼きながら酒を呑むのが一番の趣味🍺他にはキャンプ🏕やDIY🛠、料理🥘など広く浅く手を出してる🍳ダイエットにも挑戦しては失敗の繰り返し🏃‍♂️副業にも興味があり模索中🔍

ジータ🍻

@ji_ta2022

愛 아이 🇯🇵🇰🇷

@asuibutowa

酒は飲んでも飲まれるな！失敗を糧にキレイな酒飲みに成長するためのアカウント

酒の失敗を語る

@sake_nomaregati

どんだけちゃん

@Xvv6mj

お酒飲みアカウントときどきラーメンあ！背景は幼き頃の自分！無言フォロー失礼します！

どぅ！

@suzu817do

yuni

@mani28926

☁️

@Princess0beauty

アラフィフのアンチエイジング対策。#糖質制限ダイエット、#育毛(#AGA治療)、＃糖質制限＃ダイエット＃低糖質＃糖質制限ダイエット #相互フォロー #相互 #相互支援 #相互フォロー＃フォロバ＃フォロバ100 ＃ダーマペン＃プロペシア＃ミノキシジル＃投資＃節約＃貯金

アラフィフ５０に必要なこと。貯金、投資、節約、糖質制限ダイエット、プチ断食（節約）、美肌ダーマペン、

@xz_txr

新宿ゴールデン街red. 【🚩現在スタッフ募集中✨】5番街2F red. 営業時間18:00~5:00 #新宿 #ホットドッグ #水出しコーヒー #ゴールデン街bar #バンドマン #役者 #タバコ

ゴールデン街red.

@red_goldengai

ほんとだれでもいいので今すぐヤりたい。とりあえず話聞いてほしいです🧡
セッ○ス依存症事務のウラアカです💙

こっちではなそっ💗▶https://t.co/8LGoz503k7

nao🍓

@nao57256068

#アウトドア #映画 #野球 #旅行 #サーフィン #キャンプ #筋トレ物販事業をしています👻日記代わりにブログも書いてます✌️

ジャックジャック

@saotomegonzo

株式会社ナナミスター🇯🇵とNanamistar (Cambodia) Co., Ltd.🇰🇭の公式アカウントです。肥料の生産、お米の栽培、セミドライペッパーの販売等を行っています。 https://t.co/f1dt58vhUs

株式会社ナナミスター公式アカウント

@cambodia_ec

アラフォー身長170cm 2度のリバウンドから人生MAX85kgに💦2021年4月6日St:85kg→12月6日Now:63.7kg 8ヶ月で−21キロ達成‼️年内目標63kg🌈ズボラでも出来る食事改善とゆる〜いストレッチのみで健康的にリバウンドしない身体作りしてます🧍🏻‍♀️

kana@ずぼらながらダイエット中

@kanadiet40tys1

🌈ダイエットで健康的に痩せたい！
🌈産後の体型コンプレックスを改善！

🌈62kg→45kg
🌈-17kg

みんなで一緒に頑張りましょう(^^)❤️️

ファスティングを習って成功した方法
👉https://t.co/R1fqZuoAfo

＃ダイエット

とも🌈ダイエット🌈美容🌈健康的に痩せたいママ🌈美肌でいたいママ

@ktCAweC5g9uy9gK

東海在住。　酒グルメサウナ。きままに投稿。＃サウナ＃酒＃グルメ #カレー＃ラーメン＃旅

みえ太郎

@s3toQ45xqc7KiLj

Silent Drinker.

kirikuro

@kirikuro41

痩せたいけど、なかなか続かないのがダイエット!☀美味しいもの大好き！運動嫌い！それ、わかります！だから皆でダイエットを成功させよう!!☺37歳普通のサラリーマン♪ダイエットサイト作成中!!ダイエットの豆知識を発信しながらお腹の脂肪落しも実践中!!

ダイエット＠一人じゃ無理

@DietClub001

25歳独身。大学卒業後、全国転勤の会社に入社。とある地方都市で社畜してます。自堕落な食生活で出来上がった、このぷよぷよの体を変えたい。そこで、ダイエットに挑戦することにしました。興味のある方はフォローお願いします！！無言フォロー失礼いたします！

ベアー機長@ダイエット垢

@CapBear_diet

大好物: 肉、酒、美味いもの何でも。最近はコスメや美容も。
をこよなく愛するアラサーがようやく本気でダイエットを決意。
途中挫折しリバウンド、からの今年2年目。

Oso@時短勤務中

@osaimisyo443

ころ

@rock_marikoro

営業職やってます。埼玉上尾でプライベートジムも運営しています。営業職TOP賞連続2回🥇🥇ベストボディーJapan四位営業で壁にぶち当たって結果が出ない方or身体を変えたい方はDMください。

マッチョパパ

@machopapa7

家で飲むお酒を共有できるSNS「Housebar」の公式アカウントです。コロナ禍によって居酒屋へ足を運べない今、少しでも家飲みを楽しむためお酒のSNSをこの度開発しました。下記のURLよりどうぞ！

HouseBar公式

@House_Bar_

何故かTwitterの調子が悪いのでアカウント変更中 @Akeem_toushi @Akeem_fx

あきーむ

@Investor_kun

「バリキャリだけど可愛い女性」をテーマに日々生きている30代のOLです👩‍💼母親の影響で10代の時から美容と健康に興味を持ってます♪オーガニック、エシカルに興味あり😉気軽に絡んでください😆エロ垢と副業系は興味がないのでスルーします🙇‍♀️

ゆり

@yuri_e2020

相互フォロー太郎

@m0k9Nn22Q1ByTpb

本気痩せのために作りました！9/1START もうすぐアラサー 161cm MAX84⇒START82⇒NOW85💦 目標⇒53 無言フォロー失礼🙇運動ゼロで痩せる主義/毎日同じもの食べ続けてます(笑)

マイミ｡･ﾟ+@ダイエット垢

@mii10071107

処女が０７２中…のぞいてっ 😙

あやね

@mducuwpknv

ダイエットは3日以上続かない… ・ ⚪️いつも諦めてしまう ⚪️結果がすぐにでない ⚪️自分にあったダイエットが分からない・そんな方必見✨ 誰でも必ず結果が出るダイエット方を紹介中！・受け取り、相談希望の方はここからお願いします📩

まさと@ダイエット

@2ZQLn06kRI2dicx

ガジェット好き💻車好き🚙ゲーム好き、GTA大好き、ルイージ大好き❤ちなみにアイコンの写真は自分が愛用している SONYのSRS-XB33です。

L S

@SE84854424

アメブロ:https://t.co/0sntQadlk1 Instagram: https://t.co/x3BxQg8u0J 自分の世界は全て自分が作っています。自分の価値も！あなたの価値は100円❓1億❓

潜在意識セラピストyumiko

@yumiko35942246

163㌢50.9㌔バランスよく持続可能（コスパ重視）食事管理で▲10㌔達成20代後半🌷食べること飲むこと大好き。特にパンお米含むもちもちな食べ物🥰暴食防止のため、体重は測ったり測らなかったり。色んな方と繋がりたいです。ツイッターは🇩🇪関連、パン🍞、料理、ダイエット。素敵なアカウント様無言フォロー失礼します💦

もち子（食べるダイエット中）

@dofeelchange

▶️痩せて自分の体に自信がつく！ ▶️モデル級の美男美女からモテるようになる・ ⚠️本気で痩せたい方のみ⚠️ ・無理なく、自分のペースで痩せることが出来る！・ ◎マル秘ダイエット方法◎ 詳しくはこちらをクリック☟

ダイエットアドバイザー@みさき

@We9sMnkdks82Es2

_______________________▶︎痩せて自分の体に自信がつく！ ___________▶︎モデル級の美男美女からモテるようになる ◎マル秘ダイエット方法◎ 詳しくはこちらをクリック☟

ダイエットアドバイザー@はるか

@MMvY2NJwlawmkkX

じばんい

@debudebusmile01

しゅう【まだまだでぶちん】

@shupocha

Twin Glassと申します！
コルクと王冠の二人で酒飲み動画等々をあげているのでぜひ見てください！
ここではそれぞれの飲みの写真を挙げたり挙げなかったり…。

https://t.co/Jqk2oQ0hE6

Twin Glass

@TwinGlass1

本気でダイエットをするためアカウント作りました。 MAX89キロ→75キロ

もりこ@ー19キロ達成

@DaietShi

筋肉と笑顔で世界を明るく！アラフォー巨体ダイエッター！122㌔から-54㌔で人生を変えた漢✨オリジナルプロテインの販売中 #女神プロテイン
2021.10 頸椎椎間板ヘルニア発症（手術済）
2022.6 JBBFクラシックフィジーク出場🔰
コスプレ🔰ナッパ/ネテロ会長/桑原/ゴリ
iHerb→ACF5500

ジョン@プロテインを売るマッチョ講師(-54kg減量達成)

@john_misokatsu

万年ダイエット勢の人😊、37kg痩せたよ🌏ジム通い3年目、禁酒4年目、DMは嫌です🙅‍♂️DM返信しません。リプライは大歓迎、喜びます(・∀・) #パワプロアプリ黄J10ランク (2024/09/08)サブ垢(@IoaWx)

少しずつ頑張る鈴木あゆ丸

@AXL_acha

兼業主婦ですが楽しい事大好き！キャンプやみんなで楽しめる事に全力！ダイエット再開とともにまさかの難病が発覚。只今治療中のためダイエット中断。。とにかく身体にイイ生活を送れるよう試行錯誤中。

toko.rin

@tokorin12

マイペースで筋トレを楽みながらイケジジイになる。へなちょこ動画でスゲェ人ばかりいるこの界隈の幅を拡げます😂でもそんなに無理しない😆仕事IT系。映画好き。DMは見ないでBlock!!!

りゅー坊🙄ボディメイク再

@menhera60sbil

2016年から減量開始💡
身長173cmでMAX体重116kg体脂肪率35%以上ありました😅
現在は仙腸関節障害と梨状筋症候群からの坐骨神経痛で苦しんでおります😰
頑張って治療して、必ずフットサルに復帰してみせます‼️
iHerbコード【IKG1402】良かったら使ってやってください😁

アメリア

@Yzoy11Ci72t6ywM

47歳ダイエット・筋トレ&猫垢。2018年7月4日スタート、160㎝61kg→1年で10kg減量達成するも圧倒的な筋肉量の少なさに震える日々。現在、体重はさておき筋トレにてかっこいい腹目指し中💪iHerbの紹介コード：ABT7036🗒相互さん以外のリスト追加お断り❌ブロックします #Twitter断酒部【断酒中】

うた

@utamaru725

万年ダイエッター三日坊主楽しいこと食べるの大好き涙もろい末っ子気質
身長 158㎝体重60.55kg(2018/06/21)→54.60kg(2019/02/04)→現在63.55kg(2023/01/03)体脂肪率34.2％体年齢48歳(実年齢＋10歳😱)
過去最重量を更新してしまったので本気でやる💪😭

紗希@本気で脱リバウンド王目指す‼️💪😤

@ohisamamilk55

【特徴】 ①誤字はナゾ解きだと思って読み解いてね🙏 ②いただきます見切れ画像の99%はダリさん🍀 ③2017年名古屋移住 ④JUNON🐢&MANATO🐧を追いがちな箱BESTY&林檎班🍎 ⑤結婚記念日は東京事変デビュー日🍎&LEOの誕生日🦁

りよ|•᎑•ฅ)✲✧

@riyo__2

酒とジムと米作りの日常アカウント！ダイエットのため筋トレしてます。新潟AIM🦭米生産者🌾個人販売もしてますので気になった方DMください。https://t.co/iRioDWFrJI

しん🦭🐬🐈

@savashin4043

BMI42→31 重度肥満で #肥満外来に通院中。18/3/11～5/11減量入院。人生初の #ダイエット 114kg→91kg→頑張る☺︎ 1440kcal/day #睡眠時無呼吸症候群 #CPAP ◎45歳◎病み気味なので通院投薬支援センター通いで延命 #めたこの肥満外来 ◎薬物療法あり

めたこ＠マンジャロ5mg💉

@_meTaco_

ボディメイク歴2017年～現在。株式投資歴2018年～現在。モノノフ歴(あーりんこと佐々木彩夏推し)2012年～現在。宣伝部員歴(おはること小泉遥香推し)2021年～現在。趣味:グルメ&スイーツ、一人旅。※無言フォローOK

ナオキ@KOBE(スパイダーマン)

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ボルダリングの壁の妖精♡SNS総フォロワー数5万5000人♡【過去出演番組】 TBS「SASUKE2021」/テレビ東京「チマタの噺」/NHK「あさイチ(推しのいる生活)/2025滋賀国体竜王町スポーツクライミングアンバサダー

ボル姉さん♡

@BORUNEESAN

2022年1月に9ヶ月で23㌔減量78kg。見事にリバウンド‼️ダイエット・勉強・投資・恋愛など❤️‍🔥✦iHerd【AQE3377】✦ﾏｲﾌﾟﾛﾃｨﾝ【OEYY-R2】✦あすけん【pOsUZf】

きょん🍁リバウンド中

@YASETE_KOKURU

ダッシュ、筋トレ、たまに料理映画など。自己流でBP112.5kg SQ130kg DL170kg 位です。

ジュゴン

@NjwDWKh2L9d3mmO

都内某レストランで料理長をする傍らXをメインに活動中🍚家庭向け簡単レシピ/料理ガチ勢向けレシピ・おすすめ商品•プロ向けテクニックを紹介。大手食品企業様へのレシピ考案•タイアップ•写真提供実績多数🍙 ｱｿｼｴｲﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに参加。仕事のご依頼はDMorメールまでどうぞ📩mugirice01@gmail.com

麦ライス(シェフ)

@HG7654321

明日を楽しくするためのいろいろ＆ささいな試みをつぶやきます。
明日の楽しい製作所「アシタノワークス」はじめました！

アシタノワークス

@ashitanoworks

match_guy_nice

@match_guy_nice

‘97｜Personal trainer｜Movie

Yuki

@challenger_111

2019年5月7日からダイエット始めました❕アラサーな157センチです。スタート68キロ➡最終目標48キロ💃✨－20キロ目指して頑張ってます✌ダイエットしてる方、綺麗を目指す方、筋トレしてる方、お友達になってくださーい✨

カブからもやしになりたい。

@kabukaramoyashi

こんにちは！
オンラインジムトレーナーです！

トレーニングを組み合わせる研究を始めて早15年超え！
オンライン書籍を２冊販売してます！
固ツイから見てね！

自重トレーニングのアカウントはこちら！
@BodyDesignX

ビリー・フォロバ100％・トランクス

@BillyTrunks

TLD(トータル低糖質ダイエット)で完全に成功。Start 2018.11.10（75.3kg、体脂肪率26.7%）⇨Now 2019.8.9（56.0kg、体脂肪率5.0%）。運動ゼロ、がんばりゼロ。リバウンドゼロで達成。最終目標は俊敏で柔軟な豹の体。グッ👍

LowCarb

@LowCarb40163039

コミュ障、社不、うつ持ちの小梨駐妻無産オタク

まや

@ma1ma1_ksdbs

2歳♂+7m♀育児中。一人目産後12kgMAX74.4kg（BMI30）から半年で58kg(-16.4)のダイエットに成功😁二人目産後67kgからダイエット再開。目標54kg ✨BMI22の普通体型になりたい🙏😊10/1 63kg 地道にエアロバイク漕ぎます🚲
#エアロバイク
＃カロリー制限
＃育休

なごみん

@nag0_min

本業をしながらブログ/転売/インスタ/YouTubeなどの副業を事業化し、売却したりしてます。Twitterでは現場で見てきたナマの情報をお届けします。【フォローしてくださいね】他にも副業系Brain/Tips実践・レビューをしてます。

副業のアンリちゃん

@anri_fukugyou

大好物: 肉、酒、美味いもの何でも。最近はコスメや美容も。
をこよなく愛するアラサーがようやく本気でダイエットを決意。
途中挫折しリバウンド、からの今年2年目。

Oso@時短勤務中

@osaimisyo443

今年は筋肉増やしたい！32歳 155cm 43kg→45kg
食事改善重視ゆる筋トレ女子目指してます。
主に食事やトレーニングについて。
気になる方、フォローさせていただきます✨

まいまい

@karakoromo_mai

♂18年4月自身の2型糖尿病発覚。86kg、A1c9.7！早期インスリン導入、3ヶ月で離脱。ベスト96kgからの挑戦！無言フォロー失礼いたします。笑顔でゆる〜く🤗新しいミッションを模索中！もうね笑うしか無いよーー！お休みいただき自身の着地点をみつけます。皆さまありがとうございました😊

こてち@2型の糖尿病です🤗ゆる〜く自身の着地点探しに…

@kotechichi

💪筋トレ垢💪アラサー💪工場勤務💪体内で筋肉を製造中 (非売品)💪柔道 💪闘球 💪バンドマンしてます💪三石理論(分子栄養学)に基づくメガビタミン主義💪

やまさん

@yamyamyamasan

160㎝/58.5→52.0 (一年)53.3 ただ今増量目指してます。写真と本人は同一人物ではありません！

nemo

@kenpa_English

楽しみながら心身共にTraining
目標体重68kg、陰キャ、コミュ障♂、ジム通い、バルクアップ筋トレ、マッスルグリル、ラディカルフィットネス、トライアスロン、ロードバイク、モータースポーツ、たまに映画、アニメ、楽しんでます。無言フォロー失礼します。

TRAINING

@Rc53Training

2017年に110kg。2019年に77kgまで到達しましたが、そこからもどって2021年9月94.0kgからの再スタートです。身長186.5cm。

中食ダイエッター

@dietter18

アラサー女子の七転八倒記！
ダイエットに取り組む同士募集！
始め2018.4【159,7cm 65kg】
現在2022.10【159,6cm 62kg】
目標は50kg！そしてキープする事！
見事リバウンド…反省。無理はしません。健康第一！日常生活での取り組み奮闘中！■DM不可(見ません)■業者関係お断り！

miri@ダイエット垢

@miri_777oct

🐰小倉唯🍓望月める🐰コスメ🍓長谷川美月🐰美容🍓

ミ子

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会社員40代です。目指せfireです。
使えない上司を見ながら毎日奮闘しています。
投資に興味があります。基本相互フォローでお願いします。
#投資　#ヨガ

s.satoru0120

@SSatoru0120

ダイエットする！2019.3.3〜

たまころ

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焦らず！腐らず！楽しくダイエット꒰｡•◡•｡꒱ 目標:体重-5㎏！体脂肪-5%！地味ーに達成✌🏻✨ダイエット垢ですがダイエット以外のことをRTだったり他にもいろいろいろいろつぶやきます🥺宜しくお願いします。

ひこあ

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四ヶ月でマイナス10kg 無理なく達成！

ダイエット中に感じた食物や世の中のいろいろなことをつぶやきます．
「あなたのお腹は誰のもの？」
「太り過ぎる本当の理由は？」
50代自営パパ．ちなみに原発は反対です．
ダイエット専用垢はこちらで → https://t.co/kIwrlHcsdq

#ダイエット #食の安全 #原発

put（ぷっと）＠あなたのお腹は誰のもの？

@inputandoutput

153 cm、Max94キロ→52キロ（21年12月）→68キロ（23年5月）

ぴょん

@pyonko_diet

🐷start🐷172cm67㎏→💫最終目標💫172cm55㎏

第1目標→60kg
第2目標→58kg

19歳/自分に勝つ。

無言フォロー失礼します💦

あり@だいえっと#体調不良で停滞中

@airi____48

✾ momo ✾

@momo61749144

2018/8/14 ダイエットのモチベーション維持のため、別アカ作りました。160cm代。2018/7/27 80.4kg →3/1 65.6kg→11/3 76.7kg →20/3/1 70.5kg →7/14 67.7kg ジムに週二回、糖質制限。これが人生最後のダイエットにしたい🥺

マコ@ダイエット中自分との闘い

@dietforideal

ちくわです。
コーギーを飼ってます。
コーギーと馬が好きです。

自作のイラストや塗り絵を載せてます。
Instagramにも載せてますので良かったらそちらも見てください。

フォロー等ご自由にどうぞ。
(ただし勧誘やビジネス等は興味ないので🙅)

ちくわ＠コーギー

@1111Corgi

ダイエットで見た目を変えたいアラフォー既婚者。自分に自信が持てるよう頑張る母垢。 2020年3月6日男の子出産。二人目不妊治療中。楽天roomやってます。

なぞこ☻4y(3/6)←39w4d

@nazokonano

161cm start2018.8.27max80.4kg→2019.5.23に59.7kgで目標達成！！からの盛大にリバウンド。rstart2023.8.5max86kg。ビール🍺大好き。プチ筋トレ女子💪🏻ゆるカロリー管理

pooh

@pooh_angel3

もはや、ただのでぶ垢☆得意なポーズは屍のポーズ🙋‍♂️

なんちゃって★

@neokenkoch

K

@K27524019

PHOTONです。
趣味は #ガンプラ、#読書、#筋トレです。現在ダイエット中。
3dプリンターのことを勉強中、目標は0からガンプラを作ることです。Amazonアソシエイト参加中

PHOTON

@3dprinterPHOTON

頑張るって決めた女子高生/ダイエット/☆Start70kg(9/03)☆Now62kg☆Goal55kg

桃華

@BGPvLNUSEx69EYl

ユーリ

@yuri3141

アメリカの大学生です🇺🇸 アメリカに来て10キロ激太りしました！ダイエットの為ではありませんがペスクタリアンです身長156cm 2019/1/1 56.2kg start→4月52.4kg 最終目標→44-46kgを維持💪 #ダイエット垢さんと繋がりたい

Luna🧚‍♂️

@Luna55381893

🥚2019.2.11 ダイエット垢。結婚式までに20kg減量目標。

たまご

@p9e_i

ダイエット・筋トレ・農業・デザイン、節約、時々ネコ。痩せたい、お金持ちになりたい、落花生を作りたい人です。本業もたまに頑張ってます。

ZAKICO

@ZAKICO_Y

あらふぉおじさんのダイエット記録です(開始時168cm/78kg)。無言フォローお許しください。その他の興味テニス、アコギ、ダーツ、スロット、アニメ、クロちゃんに関しても適当に呟くかも。

まるせろ△

@t_karen103

START→2018年9月→163㎝MAX97kg→6月65kg 今からでも間に合う！！出来ることから頑張ってます（╹◡╹）ゆる糖質制限週5日ジム通いアラフォー

りさこ@ダイエット垢

@tgz061umSZce3m3

🎮 🐏🌳🟫⛏️ / FFXIV © SQUARE ENIX

🅽

@co_lis_

だいえっとするする詐欺。増量罪。余罪ありありぶたさん。 1/19☆53.7キロ 5/3☆52.4キロ 5/23☆51.８キロ体重より見た目重視でゆるゆるダイエットしてます‼︎@M_SHIN017 さんは私の師匠です☆★⚠️写真は妹の制服をきた私です(20代後半の妖怪コスプレおばば)

バブーン🦍♀

@kxxxr0305

照屋

@mirakruabon

はぁちゃん🌟2m

@rwegda

初めまして( ˙³˙)( ˙³˙)蒼樹里沙です( ˙꒳ ˙ )ダイエットのモチベーションを上げるために、新しくアカウント作りました(*´꒳`*)応援してくれる人やダイエット本気でしてる人だけフォローします(* ॑꒳ ॑* )⋆*最終目標は5kg減量⸜(๑⃙⃘'꒳'๑⃙⃘)⸝⋆*男性には興味ないです。男性陣Uターン！！

:｡✡蒼樹里沙マシュマロボディ!!!＆美容垢✡｡:

@R1sApaM_diet

◆就職氷河期世代の40代平凡サラリーマン男子◆40歳から投資を開始◆iDeCo、NISA、投資信託、ロボアド、ETF、個別株、仮想通貨を運用中◆年収平均以下でもどれくらいできるかを公開していきます◆資産形成中の方、同世代の方、共に頑張りましょう💪

たんたん💹40歳からの資産形成

@tan2twt

ダイエット垢怪我から復帰したオタク空手マン。怪我中にヤバ太りしたので、ちょっと筋トレ&食事制限でガチダイエットする26歳。トレはプリズナーとウェイト組み合わせ。ダイエッターさんをいいねとリツイートする。ダイエッターさんのフォロー大歓迎やで、一緒に頑張ろう！無言フォロー許して。

ヘロヒロ@限界オタク空手マン

@HiroLoseWeight

これまでの人生が意識低すぎた系ダイエット垢🙋🙋
趣味は減量、特技はリバウンド˙˚ʚ😇ɞ˚˙mocoです🙌
2019/03/11(開始) 50.3kg➡2019/03/17(今) 50.0㎏体重・サイズ測定は精神衛生上週1です🐰

moco＠ダイエット垢

@moco_stretching

産後の肌悩みからスキンケアにハマる美容マニア。自腹買いで試したコスメレビューとお得に買う方法を︎「わたしスイッチ（https://t.co/U4aZQlayQf）で発信中 🙆‍♀️コスメコンシェルジュ•化粧品検定1級＆化粧品成分上級者スペシャリスト•Yahoo!ニュースエキスパート

みこ（わたしスイッチ）|美容マニア

@miconoblog

24歳👨‍🎓 165cm/53kg ｜MAX80kg→高校卒業後の半年で20キロ落とす ⏩2020春約1ヶ月で4kg落とす⏩現在新たな計画進行中. ダイエットの経験や知識を元に、読むだけでも成長できる情報を発信していきます。ク○ちゃんと違って体重の嘘はつきません。

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