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来年から俺は変わる マシンでネチネチしても筋肥大しない。 ベンチプレス、デッドリフト、スクワットを中心に組み立てる プラスでチンニングとアブローラー この5種目だけで筋肥大させる。
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池袋店 ★★☆☆☆ 悪いところ 玩具(ウェイトマシン)の数が少ない ハードなプレイ(フリーウェイト)がしづらい 嬢(スタッフさん)がそっけない 良い所 マットが広いのでプレイしやすい(ヨガマット) 興奮度:高(有酸素マシンの多さ)
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