Naho Inugai
@inugai232023.1.30初出版「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社） 歩き方コーチ。ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ代表。オーラをまとう歩き方レッスン主宰。元ゆず2018メンバー。 ギター弾き語り。セミコングランプリ2015準優勝。 全ての情報はHPコチラhttps://t.co/6Y8m1Nnjvg
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「筋肉の声が聞こえる」という受講生さんが続出✨ 歩き方を見直す上で自分を感じるって大事！ 考えるより感じろ！ですね😊 自分を感じることは自分を大切にすること。
#愛媛県 #今治市倫理法人会モーニングセミナー 本日の講師 #犬飼奈穂さん 。 モデルの様なスタイルと美しさ。 #プレジデント社 #背中をゆるめると健康になる 御本出版迄の思いや行動を伺い、朝から元気を頂きました✨ 私も本を購入させて頂きました。 健康の大切さや老いることを感じる今日この頃▶︎
各社サイトから問い合わせ殺到の本。 背中をゆるめると健康になる amzn.asia/d/2GJEFPn #Amazon @Amazonより ＃背中をゆるめると健康になる
背中をゆるめると健康になる 出版セミナーに参加しました。 直接先生に教わり、長年の間違った姿勢を指摘して下さり本当に感謝です😍 amzn.asia/d/bjGNAA9
プレジデントオンラインで読まれてます！ 疲れが取れない原因は｢座り方｣にあった…首･肩･腰が｢バキバキになる人｣と｢ならない人｣の決定的な差 胸を張る､背中を丸める､足を組むのは全てNG #プレジデントオンライン president.jp/articles/-/707… ＃背中をゆるめると健康になる
【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 5月の火曜日のマンスリーコンサルタントは 歩き方コーチの犬飼奈穂さん そんな犬飼さんに教わる今月のテーマは、 『背中をゆるめる健康ストレッチ』 #radiko 📻→ radiko.jp/share/?sid=FMJ…… #jwave #stepone813
今日教わったのは「背中をゆるめる立ち方」 立ち方がゆがんでいると、体のいろいろな所に負担が・・・正しいの立ち方のチェック方法になります！ #jwave #stepone813
｢歩くだけで健康になる｣はウソである…元気なカラダをダメにする"歩き方の大誤解" ウォーキングを続けても健康になれない根本原因 #プレジデントオンライン president.jp/articles/-/698… ＃背中をゆるめると健康になる
今日紹介するのは、「背中をゆるめる上半身ひねり」 このストレッチは、体幹をゆるめるのに効果的です！ 背骨に付いている筋肉をゆるめて、 自律神経の乱れも整えられる… 覚えておくと、すごく良いかもしれません👀 #jwave #stepone813
【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 5月の火曜日のマンスリーコンサルタントは 歩き方コーチの犬飼奈穂さん そんな犬飼さんに教わる今月のテーマは、 『背中をゆるめる健康ストレッチ』 #radiko 📻 → radiko.jp/share/?sid=FMJ… #jwave #stepone813
【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 5月の火曜日のマンスリーコンサルタントは 歩き方コーチの犬飼奈穂さん そんな犬飼さんに教わる今月のテーマは、 『背中をゆるめる健康ストレッチ』 #radiko 📻 → radiko.jp/#!/live/FMJ #jwave #stepone813
【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 本日、ご紹介するのは、「背中バンザイほぐし」 今週は背中の「僧帽筋」を ゆるめるおすすめのストレッチをご紹介！ 僧帽筋は、肩、背骨から 肩甲骨にかけて付いている筋肉になります。 #jwave #stepone813
【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 5月の火曜日のマンスリーコンサルタントは 歩き方コーチの犬飼奈穂さん そんな犬飼さんに教わる今月のテーマは、 『背中をゆるめる健康ストレッチ』 #radiko 📻 → radiko.jp/#!/live/FMJ #jwave #stepone813
10:54～【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 5月の火曜日のマンスリーコンサルタントは 歩き方コーチの犬飼奈穂さん そんな犬飼さんに教わる今月のテーマは、 『背中をゆるめる健康ストレッチ』 #radiko 📻 → radiko.jp/#!/live/FMJ #jwave #stepone813
今回に教わったのは、 広背筋をゆるめる「小さく腕ぐるぐる」 広背筋は、二の腕につながっているので、 この動きをすることで、広背筋がゆるまるそうです！ #jwave #stepone813
10:54～【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 5月の火曜日のマンスリーコンサルタントは 歩き方コーチの犬飼奈穂さん そんな犬飼さんに教わる今月のテーマは、 『背中をゆるめる健康ストレッチ』 #radiko 📻 → radiko.jp/#!/live/FMJ #jwave #stepone813
初回に教わったのは、肩甲骨をゆるめる「両腕ひねり」 ポイントは、体をそらさず姿勢よく！腕だけでやる！ #jwave #stepone813
10:54～【SAWAI SEIYAKU SOUND CLINIC】 5月の火曜日のマンスリーコンサルタントは歩き方コーチの犬飼奈穂さん そんな犬飼さんに教わる今月のテーマは、 『背中をゆるめる健康ストレッチ』 #radiko 📻 → radiko.jp/#!/live/FMJ #jwave #stepone813
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体重を落としても｢ぽっこりお腹｣は直らない…ダイエットの効果を実感できない人が根本的に誤解していること スリムになるのに｢特別な食事制限｣は必要ない #プレジデントオンライン president.jp/articles/-/689… ＃背中をゆるめると健康になる
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