めぐ👉モデルみたいに
@ikataku61関東のJD/美容/ダイエット/モデルのようにスラッとした体型に見えるようになりたい✨
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顔のお肉ってほとんどが余分な水分や老廃物だからダイエットじゃとれるわけないよね。ダイエット頑張ってるって人は何も知らずにただ頑張ってる自分が好きなんだと思う。
自分が気に入らなくて自己嫌悪になるときありますよね。 その気持ちをがまんせずに、自分は成長したいと思っていることに気づいて行動してみませんか。
【１分であごの肉を落とす簡単な方法】 口を閉じたまま、舌を使い上下の歯の上なぞりながら左回転させます。 30周したら、逆回転。これだけで小顔効果があります！
ダイエットって口を動かさないから逆に顔が痩せないんだよね。 たくさん食べてるのに顔が小さい人がいるけどそれは口をたくさん動かしてるから顔が痩せるの。
寒いところは寒さをしのぐために体の機能で脂肪をたくわえようとします。 熱いところは熱をたくわえないように体の機能で脂肪を燃焼させようとします。 それと同じで小顔になるには体が小顔になりたいと思うようにさせればいいのです。
モチベーションを保つのが難しいのはわかる。 結果がでないのもわかる。 でも諦めてほしくない。 理想の自分になれたら驚くほど変わるから‼
自分の意思の弱さを嘆くよりも、 どうしたら一日でも長く続けられるか、 どうやったら行動できるか 考える方がずっと建設的。 今すぐ行動してみませんか？
マッサージや運動ばかりが大事だと思われがちだけど顔の筋肉って体より少ないし心臓から一番遠いから顔にたまったものが流れていきにくいんだよね。 顔痩せで重要なのは顔にたまったものをどうやって流すかだよ。
「今すぐ痩せたい！」と思ったらやってみてください！ 私の一押しです！ ↓ umekawaharu.blogspot.jp/p/lp_3.html
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