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もっと注意したい食べ物はパンや麺類など小麦類。小麦に含まれるグルテンは腸の粘膜にはりつき消化に悪く腸内環境を悪化させ花粉症がつらくなる。僕はパンも麺類も大好きだけど花粉シーズンだけはなるべく食べないように我慢するだけでとっても楽になるからツラい人にグルテンフリーはマジでオススメ!
花粉症で悩む人にオススメの野菜は① 山芋、キノコ、豆類、アボガドなど水溶性食物繊維を摂る②ヨーグルトや納豆、みそ汁、ぬか漬けなど発酵食品を食べる③長ネギ、ごぼう、アスパラガスなどオリゴ糖の多い野菜を食べて腸内環境を整える事がとっても大切。でもね、決して食べてはいけない野菜は…
小指湿布を20年毎シーズンやって感じた効果は「自律神経を整える」「鼻の詰まりが和らぐ」「目の痒みが和らぐ」「首・肩こり改善」「頭がスッキリ」ととっても万能。選ぶ湿布は冷感タイプのネバネバしたものがオススメ。寝る前に両手の小指に湿布を貼りテーピングや絆創膏で固定し1日つけてると効果大
これはマジで試して欲しいんだけど止まらないくしゃみやムズムズする鼻、外してタワシで洗いたい程の眼のかゆみなど僕のようにつらい花粉症で悩んでる人は湿布を1.5cm角くらいに切って手のひら側の小指の第一関節下に騙されたと思って1回貼ってみて!たった10秒で驚くほど楽になるよ!具体的な効能は…
購入者特典“Visual&Talk Session” 応募抽選用シリアルコード入りカード1枚につき1回ご応募頂けます。 複数枚お持ちの方は、お持ちの枚数分、複数会場、もしくは、1会場への複数回ご応募が可能です。 <カード2枚お持ちの方> 例1)関東エリアへ2回応募 例2)関東エリアへ1回応募、福岡某所へ1回応募
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