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🧑🏻‍💻🏋🏽 A través de un taller teórico-práctico de actividad física dirigida grupal, y de un evento masivo con la comunidad, beneficiamos a más de 280 personas en Sincelejo, Sucre, con el Programa Nacional de Hábitos y Estilos de Vida Saludable HEVS🇨🇴 🧵👇🏻

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Tremendo hilo! Recomiendo leerlo completo!!

Cuando vio cómo estaban jugando sus compañeros, no pudo evitarlo. Había decidido ocultar este tema porque peligraba su legado. Sus ingresos. Sus números. Sin embargo, se expuso de nuevo: no podía irse así de su primer y último Juego Olímpico. Stephen Curry volvió a hacer trampa.

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La IA de meta viene con todo jaja

From Aiiny

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Ahí te hablan Uribistas, Oposición, los que se creen "periodistas" y medios tradicionales Estoy muy de acuerdo con este colombiano y con su reflexión que hace sobre lo sucedido en Hard Rock en el partido de Colombia vs Argentina


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Yo quisiera saber que piensan los hombres de esto que dice Tatan, y no es un video de comparación con las mujeres, es solo saber si así se sienten. ¿Opiniones?


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Hagámos famoso a este hijueputa de Victor Adolfo con ínfulas de traqueto y dueño de un criadero de caballos en Tenjo, Cundinamarca, persiguió en su camioneta a dos mujeres, una menor de edad que paseaban a sus perritos, increpándolas y lanzando amenazas.


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Musculoskeletal anatomy of the Shoulder and range of motion created by the Rotator Cuff muscles👇 #shoulder #anatomy #rotatorcuff jamanetwork.com/journals/jama/

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Esta campaña sobre distribución de nudes que lanzó KPN (proveedor de internet en Países Bajos) es impactante. No importa el idioma. Las imágenes y el mensaje son contundentes. “PIENSA ANTES DE SEGUIR ADELANTE”


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#Circadian Rhythms, Chrononutrition, Physical Training, and #Redox Homeostasis—Molecular Mechanisms in Human #Health mdpi.com/2635118

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El #ejercicio potencia la regeneración tisular: mejora la salud cardíaca, fomenta el crecimiento muscular, beneficia funciones cerebrales, apoya la salud ósea, contribuye a la recuperación de la médula espinal y alivia la neuropatía periférica 🏋️‍♂️💪🧠 🆓 nature.com/articles/s4139…

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Comprehensive review of #melatonin as a promising nutritional and nutraceutical supplement sciencedirect.com/science/articl…

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Role of concurrent "endurance and resistance" training to protect mitochondrial function and as an anti-sarcopenic intervention. #muscle #ageing #mitochondira #sarcopenia …nslational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.11…

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Revisión sobre "exercise snacks" 🕺: breves sesiones de actividad física prometedoras para la salud, especialmente en adultos inactivos 👀 Se necesita más investigación, pero podrían ser una alternativa flexible para la salud link.springer.com/article/10.100…

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Anatomical planes and orientations at a glance 👇🏼 #anatomy researchgate.net/publication/26…

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@ClaudiaLopez @NoticiasCaracol @NoticiasRCN @NoticiasUno @citynoticias es el colmo lo que sucede con los contartos de pavimentacion. Ciudad Jardín Norte en Bogotá.


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Todo lo que debes saber sobre los beneficios y riesgos del entrenamiento de #fuerza muscular en niños y adolescentes 👧💪 publications.aap.org/pediatrics/art… Imagen: @Fissac_es

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30 años este momento inolvidable: Willie Colón interpretando ‘Idilio’ de Alberto ‘Tití’ Amadeo, junto a Ángel ‘Cucco’ Peña en el concierto ‘Asalto Navideño Live’ celebrado en el mítico Coliseo Roberto Clemente en Puerto Rico; era diciembre de 1993.


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💪🏋️‍♂️🫀 Guía clínica de la AHA @American_Heart El entrenamiento de #fuerza no solo fortalece los músculos, sino que también beneficia la salud cardiovascular al destacar sus efectos positivos en el corazón y factores de riesgo #quelafuerzateacompañe ahajournals.org/doi/10.1161/CI…

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El #ejercicio aeróbico de alta intensidad por la mañana resulta más eficaz para mejorar la salud en personas con síndrome metabólico 🌄 #cronoejercicio physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP…

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