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のまど のぼる

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2024年にアラフォーで登山を始めました。 宮崎県を中心に登山やってます！ 登山情報いただきたいのでフォローしまくっております！ 登山情報サイトを運営しています。

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14 Nov

記事紹介 【【雑学】登山道に積んである石、あれ何？】 登山を始め、あらゆる山で見かけた積んである石。 何となく上に石を積んだり、写真撮ったりしてきたけど、あれの正体を調べてみます。 =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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12 Nov

【石堂山】いしどうやま 登山口:六合目登山口(西米良村) 標高: 1,547m 見渡す限りの緑と山々の絶景。急登をロープや鎖で攻略していきます。 国体山岳競技が開催された山。中級者からの挑戦をおすすめします。 =========== ホームページから詳細な情報をご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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10 Nov

記事紹介 【夏の登山グッズ【2024年】】 夏の登山は熱中症やムシ対策が重要です。おすすめの対策グッズを紹介します！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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8 Nov

【祖母山】そぼさん 登山口:北谷登山口(高千穂町) 標高: 1,756m 日本百名山で宮崎県最高峰で、幅広い登山者に人気の山です。 千間平コースは初心者向け。風穴コースは登りごたえあり。 =========== ホームページから詳細な情報をご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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6 Nov

記事紹介 【登山はダイエットになる？【vol.2】宮崎の山でダイエット】 著者の登山データから、宮崎の山での消費するエネルギー(カロリー)を紹介します！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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2 Nov

記事紹介 【登山はダイエットになる？【vol.3】行動食のすすめ】 食事制限中でも登山中は食べないとダメです。行動食の必要性とダイエット中でもおすすめな食べ物についてまとめてみました！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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31 Oct

【夷守岳】ひなもりだけ 登山口:生駒登山口(小林市) 標高: 1,344m 山頂まで急登が続くうえ、粘土質の足場。森が続くので眺望もあまり無い玄人向けの山。 =========== ホームページから詳細な情報をご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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25 Oct

記事紹介 【そもそも山って何？知っているようで知らない山の定義】 当たり前のように使ってる「山」という言葉。でも何がどうなれば山になる？ 標高？形？ただのノリ？この辺について調べてみます。 =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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23 Oct

【高千穂峰】たかちほのみね 登山口:高千穂河原登山口(鹿児島,霧島市) 標高: 1,574m 山頂に天逆鉾が突き立てられた、神話に縁の深い山です。 ガレ場や御鉢などなど、魅力的なポイントもあり登山客に人気です。 =========== ホームページから詳細な情報をご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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21 Oct

記事紹介 【初心者はえびのに行け！誰でも楽しめるえびの登山】 名峰「韓国岳」をはじめ、良い山が揃ってます。多くの登山愛好家が足を運ぶえびのは魅力満載です！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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17 Oct

記事紹介 【トレッキングシューズを選ぶポイント【種類編】】 登山で最重要なアイテムの一つであるトレッキングシューズ。 今回はトレッキングシューズの種類について調べたので書いていこうと思います。 =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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13 Oct

記事紹介 【基本的な登山用語【vol.2】】 初心者が経験者との会話や、登山サイトなどを読んだ時に困るのが専門用語。 今回はガレ場とザレ場について調べたので書いてみようと思います。 =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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5 Oct

記事紹介 【登山はダイエットになる？【vol.2】宮崎の山でダイエット】 著者の登山データから、宮崎の山での消費するエネルギー(カロリー)を紹介します！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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3 Oct

【祖母山】そぼさん 登山口:北谷登山口(高千穂町) 標高: 1,756m 日本百名山で宮崎県最高峰で、幅広い登山者に人気の山です。 千間平コースは初心者向け。風穴コースは登りごたえあり。 =========== ホームページから詳細な情報をご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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1 Oct

記事紹介 【【初心者向け】おすすめ登山アイテム】 初心者が山で困らないために、必要なアイテム、あると便利なグッズなどを紹介します！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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29 Sep

【青井岳】あおいだけ 登山口:青井岳登山口(都城市) 標高: 563m 距離も短く標高も低いので気軽に楽しめる初心者向けの山です。 森の中を進むので自然を満喫するのにも良いです。 =========== ホームページから詳細な情報をご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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27 Sep

記事紹介 【初心者はえびのに行け！誰でも楽しめるえびの登山】 名峰「韓国岳」をはじめ、良い山が揃ってます。多くの登山愛好家が足を運ぶえびのは魅力満載です！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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15 Sep

記事紹介 【登山はダイエットになる？【vol.3】行動食のすすめ】 食事制限中でも登山中は食べないとダメです。行動食の必要性とダイエット中でもおすすめな食べ物についてまとめてみました！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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13 Sep

【稲妻山】いなづまやま 登山口:稲妻山登山口(都城市山田町) 標高: 453m 山田町の超低登山ラリーで挑戦。 登山道も楽々、山頂も絶景。気軽に楽しめる穴場登山スポット。 =========== ホームページから詳細な情報をご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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11 Sep

記事紹介 【夏の登山グッズ【2024年】】 夏の登山は熱中症やムシ対策が重要です。おすすめの対策グッズを紹介します！ =========== 記事はホームページからご覧いただけます！ #宮崎県 #登山 #ハイキング

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◆かわいい野生動物の写真展「彩とりどり」を開催中◆夢も現実も諦めきれず週末YouTuberになった登山女子｜登録者10万人◆夢『山好きのアジト』をつくるために長野移住◆ニュージーランドを車で1周🚐◆野生動物×山岳写真家（見習い）📸気軽にフォローお願いします💓 #やぎちゃんの足あと #やぎちゃん写真展

やぎちゃん🏔️登山YouTuber

@yamacook1
山 飯 温泉 山動画｜無言フォローリツイート歓迎｜登山系Youtubeチャンネル りんもく式ソロ登山@登録者8000人｜4年目ソロハイカー｜元YAMAP安全登山アンバサダー｜動画や画像を通じて登山の素晴らしさを伝えたい｜車中泊｜テント泊｜雪山｜温泉｜飯｜LOWA｜NANGA｜#りんもくの山便り｜#りんもくの山動画

りんもく（登山YouTuber）

@happylin15
登山歴10年超。オールシーズンで山を楽しむおっさん会社員。 ほぼ毎週、山に行きます。トレランが多いけど、実はテント泊縦走が好き。最寄りは丹沢エリア。ポストは山行記録がメイン。'22/10～車中泊、'23/03～トレランを始めました。登山アカウント・鍵なしアカウント優先でフォローバックいたします。ご了承くださいませ。

Tsurugi2999〖登山&車中泊〗

@gstmtn
写真も撮れる登山ガイド上田洋平です。 山登りノウハウについて発信中｜写真×ブログで登山の楽しさをお伝え｜登山ブログ「登っちゃえば？」｜日本山岳ガイド協会 認定登山ガイド｜富士山, 北・中央・南アルプス, 八ヶ岳, 関東の山をご案内｜執筆協力本「YAMAP 山登りベストコース」発売中｜ゲームとJOJOと筋トレ好き

ようへい@写真も撮れる登山ガイド アウトドアの専門家

@yhey0210
登山のYouTubeをやってます！気軽にフォローを☺️👍 百名山完登後、日本三百名山へ挑戦‼︎2024年6月にて284座‼︎このアカウントであげるのは山の細かな話やら、YouTubeの話を中心にあげてます！

登山のYouTuberりょーじ

@ryoji_youtuber
ハイカー。登山・読書・哲学・野鳥・緑の世界。ROF←PCT←Te Araroa←モンベル←欧州←CUCT←ミュアウッズ←温泉県。たまに険しい登山をします。 サングラスマニア。軽快に自由に自然を楽しみ健康に自分の人生を歩む。質素・倹約・自然への敬意。YouTube→60,000subscribers Thank you.

5日後に重大発表する髙倉屋

@hiker_takakura
雲ノ平山荘公式Twitter

雲ノ平山荘

@kumonodairahut
北アルプス燕山荘グループの公式ツイッターです。 ＊ダイレクトメッセージや、コメントには返信することができません。あらかじめご了承ください。お問い合わせ等は公式ホームページをご覧ください。https://t.co/q5csmj9jvc

燕山荘グループ

@enzanso_group
日本百名山・蓼科山（標高2,530.7m）の山頂に佇む音楽流れる山小屋🏠 今シーズンの営業は11/2まで。

蓼科山頂ヒュッテ

@tateshinasancho
八ヶ岳の真ん中、標高2,330ｍに建つ「ほっ」とする薪ストーブと檜展望風呂がある古き良き山小屋です。 4代目主人(年間約200日山小屋生活の小屋番の岳)が山小屋の日常や山の様子、季節の変化をつぶやきます。 本日もよろしくお願いします。

八ヶ岳オーレン小屋

@oren2330
週末は、ほとんど山に登ってます⛰ 絶景追い求めてます camera fujifilm X-T4 fujifilm X-A7 インスタ主に活動してます⸜(*˙꒳˙*)⸝ﾜｰｲ

せみ

@seminosanpo
シラビソの樹林と、黒百合平の草原の中にある山小屋です。通年営業です。 予約はHPのフォーム https://t.co/PxYYQms14m か、事務所のお電話(0266-72-3613)で受付をしています。小屋直通携帯電話では予約できません。 テントの予約は不要です。

黒百合ヒュッテ

@kuroyurihyutte
富山県警察山岳警備隊の公式アカウントです。山岳遭難事故防止に向けて、関係情報を発信します。当アカウントでは、通報及び相談の受理や個々の意見の対応は行いません。事件、事故等の緊急通報は110番に、相談や苦情等は警察本部又は最寄の警察署まで、ご意見ご要望は県警HPのメールフォームへお願いします。

富山県警察山岳警備隊

@toyama_sangaku
★北八ヶ岳、標高2300mにある山小屋です☆宿泊のご予約は080-2188-4429へ、20時までにお願いします。喫茶営業は10時〜14時までとなります☆公式サイトはhttps://t.co/Kv62PaRytf

北八ヶ岳 高見石小屋

@takamiishigoya
北アルプスの盟主 槍ヶ岳の直下に建つ槍ヶ岳山荘をはじめ、槍沢ロッヂ、南岳小屋、大天井ヒュッテ、岳沢小屋を運営しています。発信者は主に4代目オーナー。DMにはお答えできませんのでご了承ください。

槍ヶ岳山荘グループ【公式】

@yarigatake3180m
登山に役立つ知識をアウトドアショップ店員夫婦が配信しているYouTuberです。チャンネル登録様は現在86000人です。アウトドアショップSANKAKU STAND のHPはこちらhttps://t.co/lfnstAXPIU 山小屋ゲストハウスはこちらhttps://t.co/iVxcj4Aose

もじゃまる@伊豆でアウトドアショップ経営の笑う夫婦

@yololodge
山での出来事、ニュース、登山情報の他、山雑誌の発売情報、キレイな山景色のリツイートなどもお送りします。

ヤマのコト

@yamanokoto
山に登ります(178/200)。三百(23/101) 、山梨(55/100)。大きくて森の深い山が好き。雰囲気で予報してます。雰囲気でS&P500ゼンツ📷🀄️⛷️❄︎

はむし

@u_minatuki
山に登って写真を撮る元小屋番です、たまに滑ります Nikon D780

Tomoki│山岳写真

@camera_tomoki
山岳ガイド、著述業。奥多摩、奥秩父からヒマラヤまで「山」なら何でも大好きだけど奥秩父の谷と、豪雪の北アルプス北部は、特に好き。「奥秩父、山、谷、峠そして人」「奥多摩、山、谷、峠そして人」「山は真剣勝負」「縦走登山」著者。山で、見かけたら、声をかけてください！　　　　　　　 　メール　nrh09361@nifty.com

風の谷 山田哲哉

@ZMzfIxQoXfpepbt
20代は山に明け暮れたけど、30代は家族というザックを背負って、山に行けたり行けなかったり。山スキー3年目。よろしくお願いします。妹がたまに出ます。

RAY

@akrfld
登山！🗻温泉！♨️そして酒！🍶🍺🍷 山を旅するサラリーマン！🕺 山で小屋番してたこともあるよ！ 自分の百名山を編むのが夢！☀️ どこかの山で会いましょう！✌️ 漫画｢山と食欲と私｣9巻にチラッと登場する 富士山の忍者は拙者でござる！！🥷 アニメ・漫画・特撮大好き！！ あと珍しいものを食べるのも大好き！！

山の旅人

@yama_no_tabi
山と自然がわかる、探せる、行きたくなる！ 登山の情報なら山と溪谷社の山と溪谷オンライン。現地最新情報、山の情報が盛り沢山！

山と溪谷オンライン

@YAMAKEI_ONLINE
登山用地図アプリ『ジオグラフィカ』の開発者で第1種情報処理技術者、ライター(単著×２、30日間マクドナルド生活シリーズ、DPZなど)、料理研究家、おくたま登山学校講師、登山と猫が好き。3Dプリンターも楽しく使用中。アプリの使い方などに関する質問は送ってこないで下さい。

マツモトケイジ@ジオグラフィカ開発者

@keizi666
株式会社ファーストアッセントhttps://t.co/s9MAzvZQk2、一般社団法人北杜山守隊https://t.co/szlWjKLOfl、ヒマラヤキャンプhttps://t.co/Mnb2dRYh1m

花谷　泰広

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365日野草生活をしています。自然とうさぎが好き。野草愛好家。自然観察指導員。多摩川野草会代表。山菜アドバイザー。野草グッズ監修。植物ライター。メディアで使う植物の提供。生物多様性保全活動。日本全国で自然観察会を企画運営。たくさんの生きものと出会いたい。お問い合わせ365nitiyasou☆https://t.co/zxs7KBrQef

のん🍀365日野草生活®️

@365nitiyasou
樹木医/インタープリター 名前はペンネーム。植物の知識はふつうくらい。身近な草や木を見て微笑んだり喜んだりすることを得意としています。 お仕事のご依頼・ご相談などは、お気軽にDMか「seokazuki93@gmail.com」までご連絡ください！ 悟空→@kusaiyajingoku

瀬尾一樹@「街のスキマ植物図鑑」一万部突破!!

@kusanonamaesay
植物観察家｜植物生態写真家。まち専門の植物ガイドです。 代表作『そんなふうに生きていたのね まちの植物のせかい』（雷鳥社）ほか、著書いろいろ。たまにテレビやラジオ。精一杯がんばってます。

鈴木純｜新刊『冬芽ファイル帳』（小学館）、発売中！

@suzuki_junjun
札幌で主に野山の花の写真を撮っています。

アル

@XguJo
山地や自然遊歩道をカメラ片手に徘徊している爺です。写真は野草、野鳥などの観察記録が中心ですが、自然風景、山の写真などとともに、できるだけ共感して頂ける写真作りを目指したいと思います。木工も趣味としています。

岳(だけぶき)蕗

@dakebuki
毎朝の富士山と富士山麓の植物や野鳥、風景を中心に投稿しております。小 柴❄︎の❄︎マークはハンドルネームの一部です。(@paederia531 初心者自然観察垢🐞です。もしよろしかったら)

小　柴❄︎

@bogen548
タイの片田舎在住の植物オタクです。植物のみならず、生物学に広く興味があり、日々何か探して彷徨ってます。 2020/11/16「世界のふしぎな木の実図鑑」刊行。

Tomoki SANDO

@TomokiSANDO
自然が好きで近くの野山を歩き回っています。

甲斐駒

@ka3ikoma
花とか、山とか、森とか、川とか、草とか、苔とか、空とか、石とか、近所で目にしたものでいきます。あと少しだけ、猫とか、プログレとか。もとは小型哺乳類屋。ただのホモサピなのでダンバー数超えのフォロワーさんで対応ゆっくり目。それでもよろしければ無言フォローでどうぞ。

こチェ

@cocheguevara
山野草マニアです。 メインは山野草の花や高山植物の花を紹介します。 神奈川県川崎市在住です。 植物（花）の他の趣味は登山と自転車（シティサイクルで走る）・温泉めぐり・読書・少し料理・お酒を飲むこと。 今は足底筋膜炎との闘いです。 よろしくお願いしますね＾＾ DM✖ ＃花 ＃山野草 ＃登山

山野草マニア

@sanyasou1119
身近な里山から高山まで、いつも植物を気にしながら歩いている登山ガイド。スミレ好き。野鳥に興味を持ち、上も向くようになりました。／スミレツアー／カエデツアー／富士登山ガイド／登山や植物の写真撮影／お気軽にお問い合わせ下さい。

植物が好きな登山ガイド

@mineatsuc
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドの村井晶子です。オフは一人静かに山を楽しむソロピニスト。独学と登山教室で技術を磨きました。会社勤めをしながら旅程管理主任者と登山ガイド資格を取得。ツアーや登山教室に携わり、大好きな事を複業にする生き方を実践中。「週末登山部 山いこ。」を運営。初心者の方に向けて登山のコツを発信してます。

登山ガイドむらい

@a_murai_mtwork
信州・安曇野から、山岳情報をお伝えします。北アルプス登山にお役立て下さい。主に南部地域。常念山脈｜飛騨山脈｜後立山連峰｜白馬｜表銀座｜裏銀座｜立山｜剱｜槍｜穂高｜山小屋｜登山口｜上高地｜山小屋アルバイト情報｜山岳遭難事故情報

北アルプス 登山情報

@NorthernAlps
夏山登山⛰BCスキー⛷ハーレー ツーリング🏍ダイビング🤿 日本の良さを中心に皆さまにお届け出来たら😌動画編集/気象予報士/ドローン操縦などなど修行中です💪 ✨

リーマンソロ登山男子

@Yamaya_tozan
登山にハマり、その過程で温泉、カメラが大好きに。 2012年から登山開始。 年間20〜30座、 2023年は念願の裏銀座縦走路へ。 登山ブログ『山は気分屋』で、登山の魅力についての記事を書いております！ pv月30000程度 Instagram　https://t.co/5G5X2t5YGi

ゆず｜登山は万能薬

@Mu93mF4F7VqztXs
日本全山日帰り登山挑戦中。登山、ラン、自転車、ツーリング、ドライブ、温泉が好き。【栃百100/100】【群百23/100】【日百75/100】【二百7/100】【三百8/101】●底辺投資家ポール…NISA4年目、iDeCo6ヶ月目😭もっと早く始めときゃなぁ。。

登山家ポール

@iryujon1984

Slolear

@SlolearTQDWl
山垢。登山3年生(2022/5/22〜)🏔ランニングも3年生(2022/9〜)🏃基本ぼっち登山。山の日以外は毎日走るかトレーニングしてる昭和スポ根脳。フルリモート勤務のIT系会社員。YAMAPは写真多めのログ保管 見た目がゴリラって訳じゃないと何度言ったら(ry

ゴリーマン

@goriyman
『山猫 MOUNTAIN WORKS』 🤤👉 https://t.co/LsA6MR9sD7 こんなザック、パック、サコッシュ等欲しいという方、御相談ください🤭https://t.co/CucDX2DrRP

山猫MOUNTAIN WORKS by Motoi Eguchi

@motoieguchi
登山するのが大好き😍空と景色と稜線、太陽と苔を愛してやまない︎💕︎︎冬山にも挑戦し始めました〽️⛄️ 仲間と休みが合わず、単独で登ることが多いです！浅間山、八ヶ岳と北アルプスに登ることが多いかな😊 登山専用アカウントです👍無言フォローOK❗無言フォローしちゃいますがお許しを🙏

ヒマワリ

@Lrvw0wHk
山も海も大好き！ 北アルプスが大好き。バリエーション、雪山にも出かけています。 海はもっぱら最近は沖縄の海のポイントを潜り尽くしている途中。仕事とかけ離れた世界でニュートラルになる自分が、今は好き！！ 無言フォローの失礼をお許しくださーい。 また、基本メッセージへの返信はリアルにお会いした方のみです！すみません

りんた（╹◡╹）

@rinta09827
海も山も好きです。歩くのが好きです/あまとみ/JMT。ランも好きです/フル3H50/100km12H。blog/SNS↓

gaku

@washira0309

Theerrit

@TheerrittzJ0sU
山⛰️とホラー映画💀と旅行と📚と🍺と🥦とイエローモンキーとSHADYDOLLS♬が大好き💕ネガティブ思考のポジティブ志向で今日も呑気に生きています

とも☆🥦

@7se_3ra3
ハイキング登山、花、お菓子、そして食べ歩きが大好きです🌸 無言フォロー、お許し下さい🌸

プリムラ

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United States Trends

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