花丸@朝活筋トレ
@hanamaru_fit5東京／アラサー／筋トレ2024.7.1~ 心身を鍛えて自信を持つために朝トレ始めました🏋🏼継続のための報告アカです！アドバイスをお願いします🙇／朝活してる皆さんと高め合えれば😎／頑張ってる方を勝手にフォローします。何卒。／ENTJ
おはようございます。 投稿久しぶりになってしまいました🥲 休日は筋トレしていましたが、平日はどうも朝起きられずに行けていませんでした。 久々にしっかり目が覚めたためジム行ってきます🫡 がんばー
ジムで胸、肩中心にトレーニングしてきました！ 夕方はジム混んでますね。でもマシンを占領してる人がいなかったのでみんなでうまく回せていたと。安価なジムの割に民度が良さげ😄
久々ジム筋トレ完了💪 最近の平日は朝から晩まで忙しくて行けなかったので、今日はしっかり丁寧にフォームを確認しながらやりました💯 （愚痴）しかし、ジムまで来てマシンに座り10分20分ずっとスマホいじっている人は何でしょう。どれだけマッチョでも邪魔者でしかない😤長時間休むなら場所移動しろ
今日も残業で今帰り😵😵💫 明日も早く出勤するので朝筋トレはお休みします。 朝、洗濯回して出られるといいな お疲れ様でした！おやすみなさい💤
ジム行ってきました！ 背中と脚🦵トレーニング。 午前中に活動できたのいいぞ👏 （アイコンが初期設定のままで味気なかったので、写真に変えました！近々良いのあればまた変えます）
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