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はむちゃん🐻‍❄

@hamko_diet_42

長年のストレス+子宮卵巣全摘したらあっちゅーまに爆増😵│max93.5kgから62kg目指してゆるり #ダイエット |166.8cmの40代|ブルベ冬|交差利き|希少がんサバイバー|2018秋からぺスカタリアン|いいねは応援の意味も│min78.5㌔

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実家に行った時にさつま芋の塩きんぴら作って持ってったらめっちゃ美味しいって好評だった(   ᷇ᵕ ᷆  ) やっぱ花巻に帰りたいなぁ


久し振りに友達の夢を見たけど待ち合わせ場所で会えなくて結局今回も話せなかった。話したい事沢山あるのにこの6年ちょいずっと会えないし後ろ姿遠いしやっぱあと40年ぐらい生きないと会えないのかなって思った。


専業になって1ヵ月経ったけど料理真面目に作る様になったしネッコと朝の敷地内散歩でストレッチとスクワット30回するようになったしお茶をよく飲むようになった( ᐛ ) ゆくゆくはいっぱい食べておやつも食べて運動も適度にする体になりたいな( ᐛ )


秋って食欲バグる草( ᐛ )𐤔


肥ゆる秋なのに肥えれないじゃん… ちくしょうやられたぜ!


今日ひさしぶりに体重測ったらmin値から4Kg肥えてたエグい(›´◊`‹ ) 肥える秋やぞ、肥えるべき秋やぞ…


リゼロ3期✧(*´꒳`*ノノ゙✧パチパチ


今日から専業になったけどこの時間家にいるのが違和感しかなくて曜日バグる(・ิ∀・ิ๑)


老眼の世界へ入ってしまった…


秋になって美味しい食べ物の季節到来- ̗̀🙌 ̖́- 今日は大豆ミートでキーマカレー作ったった(⌯ '𐃷'⌯ )


この間行ったら具合悪くなかった。7月から8月は行かない方が体質的に良きかも( ᐛ )

ここの足湯7月から行く度に謎の吐き気で具合悪くなって体調かなって思ってたけど原因が体質だったからもう今月行ってない。(夫氏がググって日付みて察した)秋頃また行きたいなぁ…



外にカモシカおった。🤘( ˙꒳​˙ )🤘✨イェーイって挨拶したらナチュラルにチラ見スルーされたわ


体の都合で9月いっぱいで仕事辞めることにした。


ここの足湯7月から行く度に謎の吐き気で具合悪くなって体調かなって思ってたけど原因が体質だったからもう今月行ってない。(夫氏がググって日付みて察した)秋頃また行きたいなぁ…

今日は足湯で体を温めてきた(´꒳`)

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早朝に自分用の金時豆の赤飯作って実家用に半分ラップして持ってったらめっちゃ喜んでくれた- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)


昨日仕事終わってからくっそ暑い母屋のキッチンで濡れタオルで首冷やしながら煮しめ2時間半と格闘しながら他のお盆料理とうちらの夕飯のおかず作って、今朝は4時に起きて赤飯セットしてから仕事行ったからもう体力ない_(:3」∠)_


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