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人がご飯食べてる音… クチャラー? あれまじで無理なんだけど ある配信でクチャラーなのに 閲覧数百人も居て… ただそれ聞くためにいるん? え、不快に思わないってことよね?😇😇 まぁそういう趣味の人もいるか… なんかゾッとした、、
最近知ったのですが 3食食べてる＝栄養取れてるってわけでもないらしくて… 特に外見が痩せてるわけでもなくて 平均体重で体調すぐれないのが続いてる人は、隠れ栄養失調の可能性があるんだと 単に栄養失調というわけではなくて その人にとって必要な要素が足りてないという事があるみたいです😇
炎上覚悟で言いますが、精神疾患の悩みの８割は、お金の悩み。病院に行っても、お金をもらえる訳じゃないし、なんならお金を取られるし。そんな事を続けていても、悩みが解決する訳がないよね。病歴２０年になって、この病気の本質に気づいてしまった。
自分思ってる以上に疲れるんかなー? 仕事取り掛かっても数時間で 辞めたくなる息抜きしたいって思ってしまう、思うだけで息抜きする気がないのもよくない? 効率落ちてるなぁ…病むんよな この状態ある意味危ないとは感じてる 相変わらず不眠症極めてる 悪循環ループ♻︎
強く改めてながく関わってくれてる人に ありがとうって思った 自分が思ってたより不器用だし相談する習慣がないから相当な時じゃないと出来ないけど（多分しない😂）ww🙏 今がドン底な事に変わりはないし 正直色々と思う事はあるけれども 休んでたら生活できんしまた頑張るしかないよね👍
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