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【フルーツは最強?】 ◉果物は水分や食物繊維、ファイトケミカル、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、タンパク質も豊富✨ 身体に必要な栄養素のほとんどが取れる! ◉さらに消化も良く、朝食にフルーツがオススメ
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