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【白ワインの美容効果】 ◉有機酸により便秘解消、身体に溜まった毒素を排出するデトックス効果✨ ◉カリウムによりむくみの原因であるナトリウムをどんどん排出 ◉新陳代謝が活発に! ◉冷え性予防、血行促進、骨を強くする!


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【フルーツは最強?】 ◉果物は水分や食物繊維、ファイトケミカル、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、タンパク質も豊富✨ 身体に必要な栄養素のほとんどが取れる! ◉さらに消化も良く、朝食にフルーツがオススメ


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