のんパー
@ganbattorukaneパニック障害、不安障害、会食恐怖の9年生です（肋間神経痛のおまけ付き） 認知行動療法＋自己暗示で脳ミソ変換実践中 なんとか楽しく毎日を送りたいな〜なんて模索中ですのん🙃 愛しいCL250でトコトコ走りたい🏍 のんびりボケーっとツーリングが趣味 無言フォローお許しください🙏 いいねは共感、応援です
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前回の３月編の続きとなる４月編をまとめました 自分が不安障害・パニック障害とわかり、戦っていこうと足掻き始めた時期です 改めて自分を見返すと共に、また、誰かの寛解・克服の手助けとなれば幸いです #不安障害 #パニック障害 #はてなブログ 不安障害パニック障害の… nonpapablog.com/entry/%E4%B8%8…
おはようございます☀ 眠りが浅い＋中途覚醒で睡眠不足の朝でございます🤢 うん、ストレスですな… 軽い動悸と予期不安の朝は最近無かったからしんどさが凄い でも金曜日 今日一日だけ頑張ろう みんな笑顔で過ごせますように🙏 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
昨日その嫌なパパさんに会っちったもんだからつい愚痴ツイしちゃったよ… いかんな〜ずっとイライラしとる 転職したいけど病気で不安で怖いんよな 今の職場は理解されてるけど次はどうなるかわからんしさあ やっぱり甘えちまう くそぅ
おはようございます☁ 今朝も寒い朝でございます🥶 もう毎日ってことを覚悟しないといけない時期なんだなあ とにかく体調崩さんようにしないとな〜…なんて毎日毎日考えんのもしんどいんだよね さて今日も笑顔でのんびりいきましょ〜😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☁ まだ朝日がでてますがこれから冷たい雨予報 今日は天気にやられそうだなあ まあ無理なくいこうか しかし寒い🥶 皆さんゆるっと過ごせますように😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☀ めっちゃ寒い朝でございます もうほぼ１１月下旬、そりゃそうか 結構すぐ風邪ひくから寒いのはほんと嫌なんだけどな…気分も鬱々とするし🤢 切り替えて今年は寒さすら楽しんでやりたいね〜 今日を良い日に ゆるよろです😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☁ 月曜日、今週もスタートでございます 昨日はタスクは全てこなせなかったので今日帰ってやろうと思います 月曜日から頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さまの今日が素晴らしいものとなりますように😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☁ 今日は朝から自治体の公園清掃、そして今から風呂と洗濯機の掃除、 ブログの校正、保険の見直しと盛りだくさんです 果たしてやる気はもつのか？ もうへとへとだぞ まあいいや頑張るよー 皆さまが笑顔いっぱいの一日となりますように😊 #不安障害 #パニック障害
おはようございます☔ ひっさしぶりに足が攣りました 寝起きに ふくらはぎが めっちゃ痛い(¯―¯٥) なんで？ まあいいか 今日を乗り切れば休みー 金曜日、ゆるっといきましょ〜😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☀ 今週はなんか長いし疲れるけど充実した毎日が送れている気がする またきっと何もできなくなる時期がくる だから動ける今を大事に楽しみたいと思う 皆さまの体調が穏やかに過ごせますように🙏 今日もよろしくお願いします😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☀ todoをこなすようにすると毎日疲れますな〜 今朝も眠い🥱めっちゃ疲れとる でも週末はしっかり休みたいから平日頑張るよ〜 あと三日、全力で走り抜けるよ〜 今日も良き一日を😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☀ 今週はやることいっぱい 昨日も帰宅後に風呂のカビ取り、洗面台の蛇口の分解清掃と大掃除を始めております 今日も続きやるよー(๑•̀ㅂ•́)و✧ でもヘトって眠い🥱 今日もゆるっと気を張らない一日でいきましょ〜😊 #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☁ 誰からも好かれない月曜日でございます まるで自分のようで親近感すら覚えますが、このダルさは私も嫌いでございます🤢 私も皆さまも穏やかで心地よく過ごせる一日となりますように🙏 今週もゆるよろです(｀･ω･´)ゞ #不安障害 #パニック障害 #イマソラ
おはようございます☁ ちょっと寒い朝ですな 体バキバキなんでもっと寝ていたいのに目が覚めてもた ちょっとのんびりして風呂掃除して 灯油買って冬の準備しようかな 皆さまどうぞ良き一日を😊
紅葉狩りツーリングから帰ってまいりました〜 初の泊まりツーリングはめっちゃ疲れたけど、結果は無事楽しんでこれました😊 やっぱり行く前はバクバクしてたけど頑張れて良かった 成功体験は大事だな〜と思う 戦利品をいただきながらゆっくりするよ〜 #会津の雪 #クリームボックス
おはようございます☀ 今日は有休とって福島まで行ってまいります🏍️ 木枯しにも負けずにね 目標は猪苗代湖💨 不安に負けず頑張ってきます 皆様どうぞ良き一日を〜 #不安障害 #パニック障害 #紅葉狩り #CL250
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