ふじ | 水泳
@fujiswim＊水泳に役立つ情報を収集＊平泳ぎと個メの市民スイマー/ 自分の泳ぎに役立つ情報を収集したアカウント/【今の興味】水泳の続け方/左右非対称と対称の使い分け/左肩関節内の余裕確保.巻き肩直す/三半規管が弱い私のflip turn習得法/右ハム硬結の緩和/swim中の「背vs腹意識」と軸とアナトミートレイン論を使う
Similar User
@mathaswim
@swimmer03da
@shusaku_take
@genchanoswim
@ToyBoxSwimTeam
@swimming_kkt
@terakoyashihan
@kenzotanakaswim
@10momi44da
@disk1119
@HamaKen82177984
@Hawaii8Man
@G19710720
@mizudaisuki1
@GenyaSato
パリオリンピック男子50m free映像 別映像 1.McEVOY選手🇦🇺 21.25 2.PROUD選手🇬🇧 21.30 3.MANAUDOU選手🇫🇷 21.56 4.LIENDO選手🇨🇦 21.58 5.GKOLOMEEV選手🇬🇷 21.59 6.DRESSEL選手🇺🇸 21.61 7.DEPLANO選手🇮🇹 21.62 8.CROOKS選手🇰🇾ケイマン諸島 21.64 youtube.com/shorts/W8Bfkxm…
Australia’s most decorated Olympian Emma McKeon officially announces her retirement from swimming 🏊🏻♀️🥇 Olympic 🥇x6,🥈x3,🥉x5 World 🥇x4,🥈x9,🥉x4 Commonwealth 🥇x14,🥈x1,🥉x2 An INCREDIBLE career, especially given she nearly quit after missing London 2012. She admits she…
水泳に役立つ知識と筋肉動画 知らなかった 斜角筋 腰から背中の筋肉が 首や頭につながって 胸郭も広げ 大きな呼吸 swimの姿勢 や 頭の挙動をswimに活かすのに 使えそう butterflyポンティ選手の頭使い br上半身と下半身の連動マルシャン 選手 マケボイ選手型クロール stream line 水中dolphin kick
6 キック 1 ストローク ドリル 最近こんな動きが好き。 このドリルの本来の目的はよく分からないですが 個人的には ハイエルボー リカバリーからの入水 →胸郭、広背筋の端を使う感覚を掴める ハイエルボー リカバリーからの入水 と水中strokeの連動の練習になる フィンを使わなくても 結構やれる
The 6 Kick 1 Stroke drill is an invaluable tool for mastering various freestyle techniques. This exercise emphasizes bringing the elbow above the hand on the recovery while kicking on the side, allowing swimmers to practice adjusting their recovery speed and intensity. In this…
フリップターン番外お手本 お題:old→new どこを変えたでしょう？ という 水泳のInstagramが最近海外では流行り？ 右手後ろまでプルを 頭付近までのプルにとどめて すぐに手を組めるようにした？ oldもnewも 両手の使い方が上手い. 片手で水を押さえるのが上手い. instagram.com/reel/DCZbFvWyd…
水泳に役立ちそうな筋肉知識 菱形筋と肩甲骨の連動 3d 解剖図/筋肉/動画 私は左巻き肩 ≒ 左菱形筋 伸びたまま過緊張。 左肩甲骨外転位置。 これを緩めたい instagram.com/reel/DCG8L60tt…
United States Trends
- 1. $RWA 16,7 B posts
- 2. #MondayMotivation 14,5 B posts
- 3. Good Monday 40,7 B posts
- 4. #MondayVibes 5.373 posts
- 5. Victory Monday 1.454 posts
- 6. #MondayMood 2.301 posts
- 7. #25Nov 5.878 posts
- 8. $SAVA 1.636 posts
- 9. Saquon 106 B posts
- 10. Uruguay 213 B posts
- 11. Diligence 7.703 posts
- 12. Happy Thanksgiving 9.908 posts
- 13. #FidelPorSiempre 105 B posts
- 14. Snoop 17,5 B posts
- 15. Sloth 5.251 posts
- 16. Kemp 3.128 posts
- 17. Idleness 2.102 posts
- 18. IZNA DEBUT OUT NOW 7.448 posts
- 19. Steve Lacy 4.911 posts
- 20. petticoat junction N/A
Who to follow
-
まさ
@mathaswim -
とんかる（とんかつ）
@swimmer03da -
竹中周作
@shusaku_take -
げんじ
@genchanoswim -
Toy Box Swim Team
@ToyBoxSwimTeam -
Ozeki
@swimming_kkt -
寺子屋水泳部 （寺子屋師範）
@terakoyashihan -
田中 健三
@kenzotanakaswim -
ともみの水泳ブログ
@10momi44da -
田中大補
@disk1119 -
HamaKen
@HamaKen82177984 -
シャチ
@Hawaii8Man -
富山 壮
@G19710720 -
mizudaisuki
@mizudaisuki1 -
佐藤源弥
@GenyaSato
Something went wrong.
Something went wrong.