給食５レンジャー＆らんちーず
@fuchu_kyusyoku府中市立学校給食センターのキャラクター達です。 給食５レンジャーは小学校、 らんちーずは中学校の担当です。 日々の給食の紹介や出来事をお知らせします。
Similar User
@lesigne_0714
@tokyofuchuinfo
@doc_kouhou
@fuchukankoukyo1
@mitten_foris
@machi_fuchu
@fuchu_tokyo
@seibu_ike
@fuchu_kururu
@fuchu_public_p
@fuchubentoprj
@ORANGEPAGE_mag
@EKITCHEN1209
@kotomi3510
@fuchumori_annex
１１月１８日（月）中学校Bブロック 高菜そぼろ丼 牛乳 いわしのつみれ汁 みかん 主食は「高菜そぼろ丼」よ🤗ひき肉と高菜漬などを一緒に炒め🔥そぼろ状にしたわ💕高菜漬の塩味が食欲をそそる料理よ🎶具をご飯の上にかけて食べてね😋
１１月１８日（月）小学校CDブロック ご飯 牛乳 豚肉のレモン醤油 すまし汁 おかか和え 汁物は「すまし汁」べじ😆すまし汁は、出汁の風味💕を楽しむ汁物べじ🎶今日は、削り節と昆布の２種類の出汁を合わせているべじ😋出汁は、合わせることで、うま味が増し、よりおいしくなるべじ❣️
１１月１５日（金）中学校Aブロック 味噌ラーメン 牛乳 さつま芋とりんごの重ね煮 切干大根の中華サラダ 副菜は「さつま芋とりんごの重ね煮」よ😍「りんご」🍎は「一日一個のりんごで医者いらず」というイギリスのことわざがあるほど、りんごは栄養素が豊富で✨健康に良いといわれているわ🎶
１１月１５日（金）小学校CDブロック きつねうどん 牛乳 もち十六穀米おにぎり 笹かまのカレー揚 キャベツコーンサラダ たまねぎドレッシング 主食は「きつねうどん」たま🤗料理名に「きつね」とつく場合は「油揚げ」が使われているたま🦊今日のうどんには油揚げがたくさん入っているたま💕
１１月１４日（木）小学校CDブロック マーブルパン 乳酸菌飲料 鶏肉のフリカッセ 豚肉と大根のスープ エリンギ入りソテー 主菜は「鶏肉のフリカッセ」っしゅ❣️焼いた鶏肉🐔に手作りのソースをかけたっしゅ😍ソースは生クリームをたっぷりと使い、クリーミーで濃厚な味に仕上げたっしゅ
１１月１４日（木）中学校Aブロック ご飯 のり佃煮 牛乳 メンチカツ 中濃ソース 具だくさん汁 野菜のごま和え 主菜は「メンチカツ」よ🥰ひき肉に玉ねぎ🧅調味料などを練り混ぜて成形し、パン粉をつけて油で揚げたわ🔥調理員が一つ一つていねいに作ったの💕味わって食べてね～🎶
１１月１３日（水）中学校Aブロック マーブルパン 牛乳 スパニッシュオムレツ ケチャップ 鶏肉と大根のカレースープ ブロッコリーのグリーンサラダ 主菜は「スパニッシュオムレツ」よ🎶今日は、じゃが芋🥔ベーコン、玉ねぎ🧅マッシュルーム、赤パプリカなどを入れ具だくさんに仕上げたわ😋
１１月１３日（水）小学校CDブロック 豚肉入り炊き込みご飯 牛乳 鰆の甘酢あんかけ 野菜の味噌汁 わかめサラダ 主食は「豚肉入り炊き込みご飯」こめ💕しょうゆを入 れて茶色く炊き上げたご飯に、砂糖としょうゆで味つけした具を混ぜたこめ😆具は、豚肉🐷にんじん🥕椎茸 、たけのこ、枝豆こめ❣️
１１月１２日（火）中学校Aブロック ご飯 牛乳 鮭のねぎソース 野菜の生姜汁 大根と揚ボールの煮物 主菜は「鮭のねぎソース」よ🥰「ねぎ」の独特の香りは「アリシン」というもので、食欲を増進させたり、免疫力を高めたりする働きがあるの❣️しっかり食べて丈夫な体をつくりましょう🎶
１１月１２日（火）小学校CDブロック きのこ入りポークストロガノフ 牛乳 ツナ入り野菜炒め パイン缶 主食は「きのこ入りポークストロガノフ」にく🤗今日 は、秋が旬✨の「きのこ」をたくさん入れたにく😋きのこは、マッシュルーム、エリンギ、しめじの３種類を使ったにく❣️ご飯の上にかけてね🎶
１１月１１日（月）中学校Aブロック ご飯 牛乳 豚肉の甘辛だれ かぶの味噌汁 野菜のおかか和え 汁物は「かぶの味噌汁」よ🎶「かぶ」の白い実の部分には食べ物の消化をうながす酵素が含まれているので、胃もたれ、胸焼けの解消効果があるのよ😍今日は味噌汁 に使用したわ💕お味はいかが～😋
１１月１１日（月）小学校CDブロック ご飯 牛乳 照り焼きハンバーグ キャベツベーコンスープ 野菜の塩麹炒め 主菜は「照り焼きハンバーグ」べじ😍豚のひき肉🐷に細かく刻んだ玉ねぎ🧅や豆腐 、パン粉 、調味料を加 え、よく練ったべじ❣️豆腐を加えて、ふんわりとした食感が楽しめるようにしたべじ
１１月８日（金）中学校Aブロック むらさき芋揚げパン 牛乳 ハンガリアンシチュー ビーンズサラダ 主食は新メニュー✨の「むらさき芋揚げパン」よ❣️「むらさき芋パウダー」と「グラニュー糖」を合わせたものを、揚げたパンにまぶしたの🥰鮮やかな色が目でも楽しめる一品でしょ😋
１１月８日（金）小学校CDブロック ご飯 牛乳 五目佃煮 ほっけの唐揚 具だくさん汁 野菜のソース炒め 主菜は「ほっけ」たま😄味は、クセがなく食べやすい魚たま😍今日は、塩漬けにしたものを使い、唐揚げにしたたま🎶よくかんで気をつけて食べてね❣️
１１月７日（木）中学校Aブロック ご飯 牛乳 鯖の味噌煮風 きのこ汁 秋野菜の煮物 主菜は「鯖の味噌煮風 」よ😍「鯖」の旬は秋から冬よ✨今日は味噌 、砂糖などの調味料で味をつけたわ🎶副菜は「秋野菜の煮物」よ❣️栗、れんこん、里芋などを入れたの😋旬の味を楽しんでね🌟
１１月７日（木）小学校CDブロック スタミナ丼 牛乳 白菜とわかめのスープ フルーツポンチ 主食は「スタミナ丼」っしゅ🤗スタミナ食材の一つの豚肉🐷には、体の疲れをとってくれる「ビタミンB1」という栄養素がたくさん入ってるっしゅ🎶たくさん食べて、元気な体をつくりましょう❣️
１１月６日（水）中学校Aブロック ご飯 牛乳 豚肉と野菜の生姜炒 め かきたま汁 ツナと大根の和え物 副菜は「ツナと大根の和え物」よ🤗「大根」は、ビタミンCや食物繊維などの栄養素も豊富に含まれているので✨健康維持に役立つわ🎶今日はツナと小松菜🥬にんじん🥕と一緒にサラダにしたわ❣️
１１月６日（水）小学校CDブロック ミルクパン 牛乳 ウインナートマトソース かぶ入 りスープ ポテトサラダ マヨネーズ風調味料 （卵なし） 主菜は「ウインナートマトソース」こめ🎶ウインナーをパンにはさんで食べてもいいように、パンには切れ目を入れたこめ😋自分の好きな食べ方で楽しんでね❣️
１１月５日（火）中学校Aブロック ご飯 牛乳 家常豆腐 華風コーンスープ りんご 主菜は「家常豆腐」よ🤗今日は、豆腐の代わりに「生揚げ」を使い、豚肉🐷玉ねぎ🧅にんじん🥕たけのこなどと一緒に炒め🔥味噌やトーバンジャンという辛味噌 で味をつけたわ❣️また、果物は旬の「りんご」よ✨
１１月５日（火）小学校CDブロック しょうゆラーメン 牛乳 さつま芋の蜜がらめ 中華風サラダ 主食は「しょうゆラーメン」にく🤗給食のラーメンは、栄養をたっぷりとれるように✨具だくさんのスープにしているにく❣️今日は、豚肉 🐷白菜 、にんじん🥕チンゲン菜 など、色々な食材を入れたにく🎶
United States Trends
- 1. Mika 62,1 B posts
- 2. $CUTO 10,5 B posts
- 3. #IDontWantToOverreactBUT 1.322 posts
- 4. DeVito 15,6 B posts
- 5. Drew Lock 2.475 posts
- 6. DeFi 124 B posts
- 7. #MondayMotivation 19 B posts
- 8. #TSTTPDHolidayEssentials 1.467 posts
- 9. Mar-a-Lago 59,6 B posts
- 10. Tommy Cutlets N/A
- 11. Victory Monday 3.895 posts
- 12. Minute Maid Park N/A
- 13. Daikin Park 1.440 posts
- 14. Spirit Airlines 6.707 posts
- 15. #MondayVibes 3.517 posts
- 16. Ratings 28,5 B posts
- 17. Standout 6.743 posts
- 18. Good Monday 57 B posts
- 19. Joe Scarborough 31,3 B posts
- 20. Ice Box N/A
Who to follow
-
武蔵府中ル・シーニュ
@lesigne_0714 -
府中情報ちゃんねる
@tokyofuchuinfo -
大東京綜合卸売センター広報
@doc_kouhou -
府中観光協会
@fuchukankoukyo1 -
ミッテン府中・専門店街フォーリス
@mitten_foris -
まちづくり府中
@machi_fuchu -
東京都府中市
@fuchu_tokyo -
西武池袋本店
@seibu_ike -
府中 くるる
@fuchu_kururu -
府中駅南口市営駐車場
@fuchu_public_p -
府中まちプラ情報局(旧府中お弁当プロジェクト)
@fuchubentoprj -
オレンジページ編集部🍊
@ORANGEPAGE_mag -
E-KITCHENくるる府中店/お弁当屋さん
@EKITCHEN1209 -
古都見ちゃん【府中観光協会キャラクター】
@kotomi3510 -
府中の森芸術劇場【分館】
@fuchumori_annex
Something went wrong.
Something went wrong.