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@form498わたしはぽっちゃり系の体系なので、健康に気遣い始めました。ダイエットしなきゃと思い、炭水化物を極力減らすように心がけてます。健康のことやダイエットに興味しんしんです。フォローされた方、リフォローします。相互フォロー歓迎です。 #followback
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生野菜のなかで、にんじんスティックがいちばん食べやすいんだけど、にんじんは熱を通さないで食べるとビタミンCを破壊してしまうらしい。
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