Feni Rahmawati
@fenipatrisiaWhatever people say all about me , my life my choice !
Similar User
@dewimwrni
@ceritadita
@Ranpribadiii
@demiandavos
@labiebfahmi17
@nilamayukurnias
@FitriFebryy
Pada atlet endurence, hal pertama yang harus di cek adalah berapa kadar haemoglobin (Hb) @murykuswari #SportsNurtitionClassUEU
VoMax (cdngn O2) hrs besar agr dpt mnckpi kbthn O2 saat mlkkn olahraga aerobic @murykuswari #SportsNurtitionClassUEU
Pmbntkn ATP paling cpt diperoleh dr karbo, lemak lalu terakhir protein @murykuswari #SportNutritionClassUEU
ATP dn creatinin phosphate yaitu cadangan energi yg sudah trsdia utk siap dipakai @murykuswari #sportsnutritionclassUEU
Lbh baik knsmsi splemen or mknn? Dgn knsms brbgai mknn yg bergizi seimbg, mk kbthn zat gizi akn trpnhi @murykuswari #SportsNutritionClassUEU
Slh satuny: hndari mknn yg trlalu byk gula sprti sirup, soft drink, coklat satu jm sblm brtnding @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
Apa sih kriteria makanan untuk atlet pada hari pertandingan? @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
4.Untuk mnenangkan pikiran dengan pengetahuan bahwa tubuh diberi bahan bakar dengan baik @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
2. Mghlngkn rasa lapar 3. Mngsi bhan bakar otot, trutama mknn yg mdh dcrna n dsmpan sbg glikogen @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
1.Utk mmbntu mncgah hypoglicemia dgn gejala skit kepala, pandangan kabur n tdk dpt brkonsentrasi @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
Sebenernya apa sih fungsi makanan bagi atlet ?? Mari kita bahas :) @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
Syrtnya: a.Tngg krbo ttp rndh gula b.Rndh protein n lmk c.mgndng plng sdkt 3 gls air d.mdh dcrna @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
A. Pemberian Makanan Sebelum Pelatihan, apa sih syaratnya? Yuks simak terus 😊 @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
Malam, saya mau berbagi informasi nih tentang paper yang berjudul "Asupan Gizi Bagi Atlet" @murykuswari @KEMENPORA_RI #NutritionTiming
Kita bahas Cara hidup sehat secara alami mlm ini yahh.#healtylifestyle @Gizi_EsaUnggul @murykuswari
Tdr yg cukup slma 7 jam,& lakukan relaksasi bila anda sulit tidur dgn mnm teh/mandi air hngt.#healtylifestyle @Gizi_EsaUnggul @murykuswari
Pnggunaan obat sebaiknya mulai di tngglkn krn mulailah mnjd cr hidup sht secara alami.#healtylifestyle @Gizi_EsaUnggul @murykuswari
Bangun pagi dan menghirup udra yg segar dipagi hari.#healtylifestyle @Gizi_EsaUnggul @murykuswari
Dan jangan lupa selalu pilih menu makanan yang sehat dan baik untuk kesehatan tbh.#healtylifestyle @Gizi_EsaUnggul @murykuswari
Salam sehat dan selalu syngi tubuh anda.#healtylifestyle @Gizi_EsaUnggul @murykuswari
![UEU '13 [Ilmu Gizi] | 080895| Instagram: anis_maulida](https://pbs.twimg.com/profile_images/603167940200902657/UOAiTV-K.jpg)
United States Trends
- 1. ICBM 117 B posts
- 2. The ICC 32,7 B posts
- 3. Good Thursday 24 B posts
- 4. #KashOnly 10,2 B posts
- 5. Dnipro 44,1 B posts
- 6. Bezos 2.934 posts
- 7. #thursdayvibes 3.187 posts
- 8. #ThursdayMotivation 4.445 posts
- 9. Happy Friday Eve N/A
- 10. #21Nov 2.456 posts
- 11. #ThursdayThoughts 3.003 posts
- 12. Gallant 43,4 B posts
- 13. Nikki Haley 28,8 B posts
- 14. International Criminal Court 18 B posts
- 15. MIRV 5.065 posts
- 16. $DUB N/A
- 17. Bitcoin 621 B posts
- 18. Adani 712 B posts
- 19. Ellen DeGeneres 70,7 B posts
- 20. Juice WRLD 25 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.