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Antes y despues de realizar cualquier actividad física es conveniente estirar #fitness
Seguir a @Gymlife11 vale la pena y no oa decepcionara :)
Aqui os dejo al maxima de Frank Medrano - Superhuman Bodyweight Workout Dom…: youtu.be/RFPsvF3UOdo
Una alimentación basada en hidratos, te ayudara a ganar mas volumen #nutrition #alimentacion #fitness
"@tugimnasioES: Las delicias de correr ... pic.twitter.com/hUNeTsDqFK"
Una continua exposición de los músculos a grandes trabajos puede causar graves lesiones. Descansa #fitness #gym #muscle
Una buena sesión de trabajo es productiva cuando realizamos los ejercicios de manera correcta #gym #fitness #bodylife
Una buena alimentación es el pilar fundamental para comenzar a mejorar físicamente #nutrition #alimentacion #fitness
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