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Siempre🙄 Odie las dietas hoy pierdo peso un día a la vez comiendo delicioso ayudo a otras personas a que logre lo mismo sin sacrificio

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La importancia de leer las etiquetas…..Todo lo que comemos tiene azúcar #salud #nutrición


Tu cuerpo se divide en dos cosas masa grasa y masa magra #salud #dieta #perderpeso


El exceso de carbohidratos te acumula grasa en el abdomen bit.ly/2mKL5Jw


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Muévete de donde estas si sigues haciendo lo mismo siempre ganaras lo mismo bit.ly/2ji8yRi


Te gustaría saber como puedes comer mejor #perderpeso #dieta


¿Cómo puedo tener un peso ideal ? bit.ly/2mKL5Jw


Si quieres perder peso solo hay que hacer algunos ajustes a tu rutina #perderpeso #salud #dieta


Los cambios dan miedo, pero cuando los hacemos, nos dan valor bit.ly/2ji8yRi


Mientras mas musculo menos grasa en tu cuerpo bit.ly/2mKL5Jw


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Una dieta rica en verduras y frutas te ayudara a estar en sano #dieta #perderpeso #salud


Las enfermedades cardiovasculares están relacionadas con el estilo de vida #salud #energía #perderpeso


Cuando sufres de ansiedad es por que te faltan uno o mas nutrientes #perderpeso #dieta


TU ERES LO QUE COMES la comida si importa #pesoideal #perderpeso #dieta


Para aliviar el estreñimiento aumenta el consumo de fibra #pesoideal #perderpeso #dieta


Sabias que al consumir cítricos para que tu cuerpo los pueda digerir consume el calcio de tus huesos #pesoideal #perderpeso #dieta


La fibra retrasa la absorción del azúcar en sangre #pesoideal #perderpeso #dieta


Ya no será mas un secreto….Conoce como bajar triglicéridos y el colesterol #pesoideal #perderpeso #dieta


te gustaría trabajar sin dejar a tus hijos bit.ly/2ji8yRi


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