あや@ダイエット日記
@diet_nikki_ha身長 163cm 体重 68kg 驚異の下半身デブ。 8月までに53㌔体脂肪率18%めざす！ 7月に世界大会。9月には結婚式。ダイエットしない理由がないよね
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まじで時代遅れ的な感じだけど、 最近TikTokでTWICE がよく流れてきて 最初は可愛いなって感じで見てて そしたら一人ひとりめっちゃかわいくて その中でもMOMOみたいになりたいなと思った！ なんか女の子でこの子みたいになりたいってあんまり今まで思ったことなかったから頑張ってみようかな！
内科医です。 偏頭痛持ちの方へ マグネシウムが十分に含まれた自然塩(海塩)を、頭痛発症時に少し(ティースプーンの先に少し)舐めてみてください。かなりのケースで、頭痛が和らぎます。 勿論、効果がない人もいます。 その点はどうぞご了承ください。 けど、結構効く人も多いから。…
やる気がでない時や刺激が欲しい時に観るとモチベが上がる映画リスト(洋画)🎥🤍 モチベに波があるのは本気じゃないって言う人もいるけど、『気分が乗らない時もあるよね』と思っていて自分自身でモチベを高めてあげることも時には必要だと思っています🥹
こ、こいつすごい。。。 1リットルに一袋で作ってやってみたんだけど、2、3日かけて飲んでねってなってたから1日500ミリをイメージして飲んだら次の日下剤飲んでるレベルで出てしかも下剤よりもちゃんと全部出る感じしてすごい。 便秘で悩んでるなら一回みんなにもやってほしいな
バツ丸の大きいぬいぐるみが欲しい。 結婚式で使いたい。ハンギョドンと同じサイズで大きいのが欲しいです。何か知ってる方いたら、情報ください。 #バツ丸 #サンリオ #ぬいぐるみ #はぴだんぶい #ばつまる #ハンギョドン
偏頭痛って軽いのだとくるり飲んで10分くらい目瞑れば落ち着くねん。 だから少し目をつぶらしてくれって同期に行ったら、横で寝られたら気分悪いから帰ってって言われた。こっちは10分でなおんねん。10分で治んのになんで帰らないかんなねん。ってなるけど、そう思う人もいるよね。頭痛持ちあるある
公式の競技じゃないと補助金出せないとのこと。 個人的には公式じゃない競技だからこそ、スポンサーとかもつきにくいからこそ、行政が応援しますよじゃないの？って感じなんですけど、どう思いますか？
便秘なこと多いのに、朝カフェオレ飲むとめっちゃ出るということあって今日出てほしいなって時、朝からカフェオレ飲むと朝から緩めのやつ出るから、ルーティンみたいになってる
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