ダイエットコーチEICO® ダイエット指導22年
@diet_EICO日本初のダイエットコーチ。同志社大学在学中に１年で20kg減量後、準ミス日本受賞。現在二児の母。著書累計68万部(2023年)著書は韓国.香港.台湾.タイで翻訳発売。テレビ雑誌出演ダイエット監修多数。ショップチャンネルではプロデュース商品１日で１億円売り上げ達成。広東語可。メディア書籍のご依頼はDMへ！今は子育て中。
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amazonでとても素敵な感想をいただきました！
10月2日発売 ESSE11月号 『老けない食べ方 老ける食べ方』 老けない12人のリアル食習慣の1人としてダイエットコーチ EICOが掲載中。 おすすめ食材やレシピを紹介しました。老けない皆さんの記事はすごく勉強になるし、美しすぎてすごい！本当にアラ還？？と思う方も！ ぜひご覧ください。
ついにJENNEの服、着れるようになったー！ひとえに幼稚園と保育園への自転車送迎毎日20kmと子ども達が少しずつ手がかからなくなってきてまとめて睡眠できるお陰。 ここまで長かった......!! しっかり寝られるまで５年。いや、６年超えか。 ワンピースでも自転車漕いでます。 好きな服を！着る！！！
私のダイエットの必殺技「とりあえず買ってみる」をしたので、これから身体を作っていくぞー。早く着たい！！！！ 着たいーーー！ ブラトップ生活もそろそろ終わりかな。
まって。朝準備して積み木マークよくみたら、目があった...。笑っていた。 擬人化した積み木だったのか。 パーツが多くて気づけなかった！
保育園の個人マークは「つみき」です。 数個ではなく、結構積み上がった状態がいくつかあるつみきの絵です。 聞いたことなさすぎて、親は戸惑っていますが、本人は気に入ってます😆
保育園の個人マークは「つみき」です。 数個ではなく、結構積み上がった状態がいくつかあるつみきの絵です。 聞いたことなさすぎて、親は戸惑っていますが、本人は気に入ってます😆
長男「ママ！かっぱまき！」 私「朝からかっぱ巻きは作れん！そもそもきゅうり食べんやん」 長男「ちがう！みて」 私「かっぱ巻きだ」
スーパーにいたら 「2024年が始まってなんと！ もう１ヶ月が過ぎまして、節分までもが早くも終わってしまったんですが」で始まった店内放送。 「え？イヤッ！早！」と思ったけどそうでもなかった。 余りにも生き急ぎ過ぎている。
あけましておめでとうございます。 2023年著書や記事を読んで下さってありがとうございました。 2024年もダイエット情報発信していきます！ よろしくお願い申し上げます。
【年末年始に太らない方法】 みんなの疑問にダイエットコーチ EICOさんが解答！ 年末年始は飲みすぎ＆食べすぎを招くイベントが目白押し。何も考えずに食べていると、あっという間に冬太りしてしまうかも？！食べ方のちょっとしたコツを押さえるだけで冬太りは防げます↓ maquia.hpplus.jp/diet_health/ne…
【FYTTE ヘルスケアトレンド2024】 オピニオンリーダーとしてダイエットコーチEICOも参加。 来年のトレンドは？ 「2024年のヘルスケア事情はどうなる!? ヘルスケア・ダイエット・フィットネス・ビューティ分野で活躍するオピニオンリーダー10名×FYTTE編集部員が大予測！」 fytte.jp/trend2024/keyw…
年末年始太りたくないという方是非参考に なさってください。 ダイエット中こそ気を付けたい水分摂取、適正量と飲み方のコツは？ 減量指導のスペシャリストが解説！ beauty.oricon.co.jp/special/102243/
![プロボクサー、体重元120キロから60キロ減量成功TV[ナカイの窓][24テレビ]instagram→ https://t.co/z8897PPZEe YouTubeチャンネル](https://pbs.twimg.com/profile_images/970458845330866177/Ezf4Vqeq.jpg)
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