三郎
@debuhamuchann身長156cm アラサー社会人のダイエットアカウント PCOS 関連情報収集中 つわり明けたら体重管理のために再開したい 週数近い方フォローしてます R7.7予定
Joined March 2019
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11月になったので再設定 目標:-1kg減/月→52kgへ ▫️レコーディング ▫️過食しない ▫️筋トレ 15分 週3 ▫️有酸素 30分 週3 無理せず継続頑張ろう
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体脂肪率は上がったから瞬間最大風速だけど、今日もmin値でたー🥹🥹 先月もだけど、リセット前のが減るのはなぜ… ホルモン剤飲んでない期間だから…?
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ちなみに近頃止まってるフラフープチャレンジは、夫にそういやそれって(妊活的に)大丈夫なの?と聞かれてやっとハッとしたのでとりあえず控えてます 立派な腹肉のおかげで関係ないと思うけど…
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