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おいちゃん

@daretokutwi

筋トレ、飯、服、読書、散歩、ニート

Joined July 2016
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ブルガリアンスクワットしてる時、本当にもうやりたくない、、やめたい、、って本気で思うのにしっかり1人で追い込んでやり遂げる私本当に努力家なの、もしくはしっかりめのドM


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モモンガ退場する時に転んでた😂😂 #むちゃフォトパーティ


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パパ大好き猫、撫でるのやめるとこれだからもう冬は引きこもるしかなさそうだね?


子なし完レス夫婦の行く末とは 私は家政婦と化している


おいちゃん Reposted

今日のワイは常識では考えられないほど同じミスを繰り返してあまりにも可愛スギたンだ㌔、キレすぎて過呼吸気味のお局に説教されてる最中、最近仲良くなった新入社員(ウォットリ気質)に、お局にバレないようにアイコンタクトで『ニカッ✌️😄🫶😄✌️✨✨』と微笑みかけタラ、新入社員も『ニカッ🤭🫶✨✨…


おいちゃん Reposted

ホイちゃんて日々幸せに生きてそう

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1ヶ月ぶりの脚尻トレ、今まで上げてた重量上がらなくなっていて足ガクガクだった だがこの感じがたまらない やはり私は自分との闘いが好きだ これから重量戻していけるよう頑張りマッスル


夜勤が始まってから夜勤終わりにコンビニでアイスを買って食べるなどしている 時間が深まれば深まる程に何か食べたいという欲が増してしまうのは何故だろう それは筋トレをしていないからである 筋トレは気持ちをも引き締める媒体である


お姉さんのこのツイート、いまの自分と重なりすぎててちょっと安心しちゃった 自分以外の誰かもそう思って悩んだりしてるって分かると1人じゃないって勇気出る

結局強くなんてなれなかったな。強いふりをしてただけ。傷ついても「こんなの何ともない」と言って周りも自分も騙してただけ。ずっと弱いまま。何も実らなかった



年1でどうしようも無く涙が出る日がある それが今日 原因は分かっている 筋トレを行っていないからである


夜はいらん事考えてしまう 雑念が多すぎて頭の中が全く整理がついていない状況である 31歳になるしこれからの人生どう生きるか改めて考えなければならん気がする 考えなければならん事が多すぎたので日記アプリダウンロードしてみた 整理するぞ、頭をよ


ただ筋トレだけをして邪念を振り払いたい やっぱり私は1人が1番楽なんだ


筋肉は裏切らない筋肉は裏切らない筋肉は裏切らない筋肉は裏切らない人は裏切る筋肉は裏切らない筋肉は裏切らない筋肉は裏切らない


お給料日までジムの定期券買えないので筋トレできていません


今日の脚尻トレはもう本当にひぃひぃ言いながら完遂した ゴムバンドきつすぎますて、、 キツすぎて途中で駄々こねて床でジタバタしてやろうかってくらい嫌だったんだけどやり切った時の気持ちったらありゃしないです 私ドMかもしれん


今日は脚と尻か、、、、、嫌だな、、、、←笑 30分には起きてジムの準備しなきゃなのにまだお布団 お布団が優しく包み込んでくれるのがいけないんだ私は悪くない


半年間のトレーニング成果で、今まで着てたTシャツが首周りも腕周りもぴっちぴちになっていた にやにやしてしまうなぁ、うふふ


半年ぶりの仕事だからか、労働highになっててめっちゃ元気に出勤するしご飯も沢山食べてる


爪、長めの赤にするか 短めの赤にするか迷うな 長めだとlady感強めで強カワイイし 短めだと血色よくヘルシーに見えてかわいいし


尻のトップの高さ出すにはどんなトレーニングしたら良いのだろうか あと丸みも欲しい


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