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らんか

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勉強★アウトプットアカウント ヨガ、瞑想、オーガニック、アイハーブ、コーチング、西洋占星術🙆‍♀️

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オレ、本屋ってただ人を鼓舞する、前向きにさせる、元気にさせるってことばかりが大事だとは思わないんですよ。 とことん落ち込む、下を向く、後ろ向きになる、我慢したくない、絶望したくなる、という気持ちを否定しない場としても必要なんではないかと、わりと本気で思っているのですよ。

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相手にしたことが自分に返ってくる「鏡の法則」は、外の世界に対してしたことが自分に返ってくるだけでなく、自分が「自分に」対してしたことも、そのまま外の世界から自分に返ってくる。自分で自分を認めていないから認められないし、自分で自分を否定しているから否定されるの。

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看護学生として初めて「寝たきり」の人を見た時、想像との違いに驚いた。…

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いいかい?勘違いしてる人に、物事を分からせようとしてはいけないよ。勘違いしている人は、勘違いの世界で生きている。軽く諭してみても変わらないのなら、そっとしておいてあげよう。相手からすれば、君が勘違いしてる人だからね。

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まるちゃん、陰口を言ったり、無視をしたりと陰湿な嫌がらせをする人は、他人に自分の機嫌をとってもらおうとする「精神的に未熟な人」なんだ。そんな自分の機嫌すら自分でとろうともしない人に、わざわざ気を遣ってあげる必要はないからね。

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"リンゴは医者いらず"というがそれは本当。研究ではリンゴがビタミンCの吸収率を高めるし、善玉菌の成長を著しく促進させる事が分かっている。それによる腸内環境の改善でリーキーガット対策にもなる。おまけにリンゴは抗がん作用も強い。特にビタミンCサプリ飲んでいる人にはリンゴ食べて欲しい。

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面接の時に100回以上使いました。 評価の良かった「短所」はマジでこれ。

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あなたがどれだけ考えて喋っても誤解のないように行動しても、相手は結局見たいようにしか見ませんよ。


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人生のコツはね、 執着という荷物を減らして 変化を楽しむ。 旅と一緒よ。


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運がいい人は人徳がある人。自分から挨拶するし、人を褒めるし、困ったときはお互い様精神だし、義理固いし、相手の心情や背景も思いやれる視野の広さがある人。こんな人は周りに愛され信頼されるしついでに運も良くなる。天も味方したくなる人ってこんな人


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不思議でした ハーブ🌿を育てても 虫がくる 香りがキツい植物 バジル ローズマリー シソ ラベンダー🪻 農薬が諸悪の根源でしたのね やはり自然に ですね


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たぬかなが「ずっと同じ場所にいると自分が偉くなったと勘違いするから、たまに自分の価値がゼロになる場所に行ったほうがいい」と言っていて感心した。感性がマトモすぎる。


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絶対シミ作りたくないからハイチオールC買いに行ったら、薬剤師さんに「成分いいのに安いですよ〜」っておすすめされたのがコレ。マツキヨのPBなんだけど、メラニン生成を抑えるLシステインが最大量、ビタミンCは倍入ってるのに1日たったの62円…!明らかに透明感でるのにコスパ神だから夏は必須。残念…

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過去の自分に救われる日々

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出生図に不動宮(牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座)要素の強い私、同じく不動宮の強い長男と「1回目は怖くてもやれ(=初めてのことは見通しが立たずどうしても尻込みするがやってみたら学びがあるしやって良かったと思える)」を標語にしてますので不動宮に天体が多い方、不動宮に天体の多いこの時期を


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悩んでも 悩まなくても結果が変わらないのなら、 悩むのやめたほうがおトクよ。 結果が変わることだけ悩みましょ。


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タレントのMEGUMIさんの最新刊でも臨床心理士のカウンセリングが紹介されていますよ、と教えていただいて読みました。 MEGUMIさんも定期的にカウンセリングを取り入れていて、「カウンセリングをもっと身近に」と書いてくださっています。 『心に効く美容』 amzn.asia/d/1dNfECI


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ヤダ!ツラい現実の中で、色々な人に相談し、意見を聞きたいって気持ちは当然かもね。でもね、最後は自分で決める覚悟が大切よ。その覚悟があれば、どの意見を参考にしても大体大丈夫❤️逆に、相談すればするほど混乱して不安が強まってる人多いわ。決めるのは怖いけど、こればかりは人に渡せないのよ。


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あなたが柔らかい心を持っていることは、まったく悪いことではありません。 必要なのは、強くなることではなくて『境界線』 強固な境界線を持っていればあなたはあなたのままでいられます。 つき合う人をしっかり選ぶことで、あなたの人生は愛と調和に満ちあふれたものに。 🗝️ 人との距離感を学ぶ

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たいていのことは時間の問題。 やがて時間が解決するのよ。 慌ててなんとかしなくてもいいんじゃない?


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