ちか｜落語家おかみ
@chikatajika林家たい平一門女将｜プロダクション経営｜初代NHKBSスポーツキャスター🎙生け花とお着物の会を主宰👘みやぎ絆大使&食材王国みやぎ大使｜社交ダンスが好き｜保護猫4匹🐱人を人気者にするお仕事をしています
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落語家女将として、たくさんの若手を見てきましたが、成長が早い人の特徴は「すぐに行動し、やりながら改善する人」「わからないことは誰かに聞いて周りの力を借りる人」「上手くいかなくても楽しみながら決めたことをやり通す人」「やる気任せにせず、習慣化して継続する人」が成長の早い人です。
副業がはかどる、休日にお勧めの五感を刺激するストレス解消法はコレです。 ❶日本文化(歌舞伎・宝塚)観劇 ❷好きな音楽を聴く ❸アロマミスト ❹プチ贅沢ランチ ❺猫を愛でる
メンタルが弱ってきたら ・ひとりで過ごす ・ぼーっとする ・仕事をサボる ・デジタルデトックス ・部屋の片付け ・断捨離する ・予定をキャンセル ・趣味に没頭する ・おいしいご飯 ・思いっきり汗をかく ・弱音を吐き出す ・とにかく寝る プロフの最後にはメンタルが楽になる考え方を残しました。
おはようございます😊副業を始めるためには、その時間を作る事から！夜やるのもいいし朝活でするのもいい。朝活は今、夏に始めるのがオススメ！寒くなるまでには習慣化できます！特に休日の朝活はとても静かで有意義な1日を送る事ができますよ！考えたらまずやってみる‼️時間を有益に使っていきましょ
僕には”悪い癖”があった。それは妻の準備を待たずに”まず自分の準備を終える”ことだ。例えば二人でおでかけする予定がある場合、僕は目覚ましでパッと起床してそのままシャワーを浴び、まだベッドで寝ぼけ眼の妻を横目に自分の準備を”まず”サッとしていく。それを見て妻も慌てて準備をはじめるけど→
【成長する人】 ①徹底的にマネる ②質よりまず量稽古 ③できない＝伸びしろ ④年齢も才能も関係ない ⑤人生にムダな経験はない ⑥知らないことは恥ではない ⑦自分の好きを大切にしている ⑧夢を叶えるまで決して諦めない ⑨実るほどこうべを垂れる稲穂かな…
昔のナイターでもとっても暑かった。今のこの気候で、高校球児は炎天下白いボールを追いかけて、熱線を繰り広げる。プロ野球のように室内でクーラーのきく環境にはならないのだろうか。それだと『夏の熱戦』にならないのかもしれないけれど…。今年ももう時期、夏の甲子園が始まる↓
６０代.。軽やかに生きる秘訣 ・朝散歩で太陽あびる ・いつでも笑顔で機嫌よく ・お金の勉強はずっとする ・読書は１日１５分必ずする ・食事はよく噛んでバランス大事 ・身の回りは好きなものだけにする ・人も過去も変わらないことを覚えておく そしてずっと軽やかで若くいるためには....
フランスに７年暮らして学んだ神習慣は、"ユネスコ無形文化遺産"になっている『食事を楽しむ』という習慣。「家族や友だちと喜びを分かちあう」「豪華さより会話や一緒にいることを楽しむ」「自然の恵みとの調和に感謝する」「日常をちょっとだけ特別にする」人生は習慣によってつくられる。つまり...
【ハイスペ婚を望む女性必見】実は銀座ホステス時代にお会いした成功者の多くが下積時代に「妻が献身的に支えてくれた」と言ってました。完成形のハイスペ狙いではなく「アナタが支えて成功者へ育てる」という視点の切り替えで可能性は広がります。つまり、ハイスペ男性の妻になるために必要なことは「
ガチ断言しますが、『スイカの疑問』を99.9%解消します。“タネを食べるとお腹から芽がでる”とか言うやつでしょ？なんて、失笑してたらマジで置いていかれます。❶トップクラスの栄養バランス❷「腎臓に良い」は半分ウソ❸タネ食べて良いのは中国人だけ…『真夏の果実』の気になる作法と3つの答えは⤵︎
マジで『セロリ』を嫌いな人が多すぎる。セロリの独特の香りにはイライラを抑える効果があるし「食欲増進」「血圧の上昇を抑える」「血液サラサラ」「むくみの改善」「疲労回復」「腸内環境を整える」などとても栄養💯。昔より青臭さが抜けとっても食べやすいけどそれでも苦手な人のための調理方法は…
勘違いしてる人が多いけど、幸福度をあげるには、何をするかより何をやめるかが大切。心からやめて良かったのは「白黒思考」「他人との比較」「変えられないことへの執着」「ガマンする人間関係」「おひとり様反省会議」足し算より引き算。豊かな人生のために、身も心も軽やかに生きたいよね。
エンタメ業界に30年いて、長年いろいろな人を見てきたからわかったのですが、コミュニケーション力が高い人は「笑顔であいづち」「共感力がハンパない」「話は必ず最後まで聴く」「否定から入らない」が共通しています。コミュ力が長けていたから人気者になった人はたくさんいるので、きっと正解です。
人は仕事で褒められるともっといい仕事をするようになるし、「綺麗」と褒められるともっと綺麗になったりします。“褒める”にはすごい力があるので、ダメ出しはほどほどにして、いいと思ったことはちゃんと相手に言葉で伝えましょう。逆に、自分を褒めてくれる人への感謝も忘れないようにしたいですね。
残酷ですが、若い人も年老いた人も明日生きられるかわかりません。震災で親族が亡くなった私には、自分より大切に思う人がいても、明日会えるとは限らないことを身をもって体験しました。生きたいと願っても、やり直したいと思っても、今日が最後の日かもしれません。今日を大切に。大切な人を大切に。
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