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Mar Cabra

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Aka Sea Goat 🌊🐐 Periodismo | Tecnología | Bienestar @selfinvestigate founder @Acumen +@Ashoka fellow Ex @ICIJorg Premio Pulitzer. Viva el cambio (estructural)

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Se viene un proyecto muy emocionante en el que llevamos trabajando meses: la Cumbre de Salud Mental en el Periodismo. Hoy anunciamos los primeros detalles de la agenda y tengo unas ganas tremendas de poder enseñaros el programa completo porque es 😍 #SaludMental #MHJS24

#MHJS24 ¡Tenemos noticias! 🚨 Descubre los primeros nombres y temas del programa de la Cumbre de salud mental en el periodismo: 🗨️70 sesiones en inglés y español 🌍Más de 150 ponentes de todo el mundo y con diversidad de conocimientos y experiencias theselfinvestigation.com/primeros-ponen…

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Mañana viernes nos conectamos con Venezuela para hablar sobre #burnout en el periodismo.🧑🏼‍🚒🔥Una conferencia para comunicadores sociales y trabajadores de la prensa, en el marco del proyecto "Periodismo en contextos de violencia". 🎯Apúntate en 👇🏻 forms.gle/LNy8CLmX2wCP4S…

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Desde hace una semana, periodistas de todo el mundo cubren la tragedia de la #DanaValencia en España. Son momentos difíciles y miles de afectados necesitan ayuda. Recordemos que los periodistas, en el terreno o en la redacción, también requieren acompañamiento psicológico 🫂


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¡¡Qué alegría tenemos!! 💛🚀 @clabe_editores nos ha nominado finalistas en la categoría de Emprendimiento de sus XVII Premios de Periodismo y Comunicación Felicidades a toda la gente guapa que nos apoya y que forma parte de la comunidad de #TheSelfInvestigation!!

¡ANUNCIAMOS LOS FINALISTAS DE NUESTROS XVII PREMIOS CLABE DE PERIODISMO Y COMUNICACIÓN! Enhorabuena a todos👏 ¡Consulta a los galardonados aquí! 👇 clabe.org/2024/10/28/fin…



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👌🏻El 17 de octubre en #Madrid contamos con la presidencia de Su Majestad la Reina @CasaReal en el acto institucional del #DíaMundialdelaSaludMental #TrabajoySaludMental. 🗣️👥También participaron @sirarego @JuventudInfGob @vara_robles @cabralens, entre otr@s Aquí el resumen ⬇️


Este finde, en Madrid, festivalazo de bienestar #DKVWeLifeFest ¡Aún estás a tiempo de apuntarte! Yo estaré el domingo 👇🏽

Encantadas de participar en el We Life Festival este domingo. @cabralens conversará con Andrea Levy y Fernando Mora sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo. El festival cuenta con un cartel de lujo, con nombres como @pablo_dors y @MatthieuRicard welifefestival.es

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"Parar es productivo y es muy importante generar entornos de trato justo. Ahora mismo las empresas viven un problema de talento con récord de bajas por #SaludMental con profesionales jóvenes que dicen 'por ahí no paso'" @cabralens #TrabajoySaludMental #DíaMundialdelaSaludMental


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🗣️👥Este jueves 17 de octubre organizamos el acto institucional del #DíaMundialdelaSaludMental, presidido por Su Majestad la Reina @CasaReal . Además, participarán @sirarego de @JuventudInfGob @vara_robles @cabralens, entre otr@s Jornada #TrabajoySaludMental con #streaming ⬇️


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Hoy a las 🕓 16:00 h tenemos una cita con el #BienestarDigital". Conversaré con @cabralens, Adoración Díaz y @MacarenaBerlin1 sobre los retos que el entorno digital plantea a nuestro bienestar físico y emocional. Puedes seguirlo aquí 👇 lnkd.in/d6GCTDMv


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📣📘 Presentación del libro en la ciudad de Castellón @Tirant_ESP 📌 El 24 octubre de 10:30 a 12:30 h en la Llotja del Cànem @UJIuniversitat C/ Caballeros 🙋‍♂️ Si algún periodista quiere asistir por favor, que contacte conmigo por mensaje privado para coordinar la mesa .

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🔴 Si tienes un problema de #SaludMental y has sufrido algún tipo de discriminación laboral o de acceso al #empleo entra en el Observatorio #TusDerechosEnSaludMental para informarte y denunciar esta vulneración de #derechos #DíaMundialdelaSaludMental #TrabajoySaludMental 👇🏻


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🟡#MHJS24 - ¿No has podido seguir las sesiones de apertura de la Cumbre en directo? ¡No problemo! Puedes acceder a la conversación través de las grabaciones en YouTube: youtube.com/playlist?list=… La revolución de la #SaludMental en los medios ha comenzado! #DiaSaludMental


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Beautiful Opening Session at #MHJS24 with colleagues joining from different corners of the world 💛 Thanks for launching the Summit Asif Khan, @JessAMahone, Adamantia Lampouka, Anna Groenewegen, @cabralens, AX Mina! Access the next sessions 👉 theselfinvestigation.com/summit/

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Qué hacer ante un día de curro agotador😓según @cabralens:"Buscar momentos, mirando al mar, parando entre una cosa y otra, cerrando los ojos y cuando acabe la jornada, date mucho tiempo de verdadero descanso. No descanso revisando WhatsApp en el sofá". 👉Vía @mip por @jagaraviles


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📣Hoy, en colaboración con @IJNet, cinco periodistas de investigación de Perú hablan, por primera vez, sobre cómo impacta el hostigamiento judicial en su salud mental. Un reportaje de @ErnestoCabralM y @LeslieMorenoC 🔗Léelo aquí bit.ly/4gO9Gcm

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Entrevisto a @cabralens directora de @selfinvestigate sobre cómo promover la salud mental en los medios, un tema tabú: "Cada semana me llaman periodistas que me dicen que lo están pasando mal y que no se atreven a compartirlo" En Revista Innovación @mipumh mip.umh.es/blog/2024/09/2…


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#AGENDA #Recomiendo Cumbre de Salud Mental en Periodismo Del 8 al 10 de octubre, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental. 🗣️ Más de 70 sesiones 🌎 Gratis y online 🇪🇸🇬🇧 En inglés y español 🔗 Información e inscripciones: saludmentalenperiodismo.es

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I can’t wait for this to happen! 💃 The Mental Health In Journalism Summit will take place online in October 8-10. Today we reveal the first details of the agenda. Take a 👀👇🏽 #MHJS24 #mentalhealth

#MHJS24 Exciting news! 🚨 Get a sneak peek of the Mental Health in Journalism Summit program: 🗨️70 sessions in English and Spanish 🌍150+ speakers from 40+ different countries and with diverse backgrounds theselfinvestigation.com/summit-first-s…

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💻 Aprende sobre autocuidado y bienestar. ¿Es posible implementar estrategias que aumenten la energía, resiliencia y capacidad de crear cambios más profundos y sostenibles? Descúbrelo en la nueva ruta formativa de ALE con @cabralens y @m_vargasl 👉 ale.ashoka.org

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💙 Las Ashoka Fellows @cabralens , cofundadora de @selfinvestigate , y @m_vargasl , fundadora del Centro Lyra nos enseñan la importancia del bienestar y el autocuidado para impulsar el cambio social. 💻 Descubre esta nueva ruta formativa de ALE: ale.ashoka.org


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