Byensiedad
@byensiedadConsejos de un sobreviviente, para superar la Ansiedad y los Ataques de pánico
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¿Sabías que algunos alimentos pueden empeorar tu ansiedad? 🌟 En este video te revelamos cuáles son y por qué deberías evitarlos. ¡Dale play y cuida tu bienestar mental! 💡🧠🍽️ #SaludMental #Ansiedad #AlimentaciónSaludable #ataquedepanico
🫀 ¿Alguna vez has sentido dolores en el pecho a causa de la ansiedad? 😰 ¡Qué molesto puede ser! ¿Cómo lo manejas? Hablemos sobre esos síntomas y cómo enfrentarlos. 💬 #Ansiedad #SaludMental #CuidadoPersonal
📢 ¿Sufres de ansiedad y no sabes cómo manejar sus síntomas? En mi nuevo blog, te hablo sobre el dolor de pecho y las palpitaciones. 🌿✨ ¡Descubre más aquí! 👉 byensiedad.blogspot.com/2024/06/el-dol… #Ansiedad #SaludMental
😰 La ansiedad puede manifestarse de muchas formas, como palpitaciones, sudoración, tensión muscular, inquietud y pensamientos acelerados. Si experimentas estos síntomas, recuerda que no estás solo. #Ansiedad #SaludMental 🧠💬
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