Sam
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a parte del ejercicio, también me gusta hacer y escuchar música y soy diseñador gráfico de profesión, por lo que también me gusta el arte, la foto, el cine y dibujar. Espero en un futuro poder expandir este perfil y compartir proyectos de eso.
La cafeína en el entrenamiento, puede mejorar el enfoque y la resistencia. Además, puede ayudar a controlar el hambre, haciéndola útil para quienes buscan manejar su ingesta calórica.
El entrenamiento secreto de TRICEPS que las redes no te enseñarán - Noviembre con hambre día: 11 3 ejercicios y 1 finisher completamente destructores de triceps.
El tiempo bajo tensión es importantísimo para maximizar el crecimiento muscular. Alargar la duración de cada repetición aumenta la carga sobre los músculos, promoviendo una mayor hipertrofia y fuerza.
El entrenamiento secreto de TRICEPS que las redes no te enseñarán - Noviembre con hambre día: 11 youtu.be/OLpJinD3nKg
Esto del cambio de horario está feo, me quedé dormido a las 7pm y me acabo de levantar 💀😒
Las semanas de descarga son importantes después de un entrenamiento intenso. Permiten que el cuerpo se recupere y se fortalezca, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando el rendimiento a largo plazo. (Si supieran cuanto las adoro después de haber sufrido mi lesión de hombro)
Este es el plan para conseguir GRANDES biceps desde el primer día - Noviembre con hambre día: 10 youtu.be/MzIt7kaoato
Este es el plan para conseguir GRANDES biceps desde el primer día - Noviembre con hambre día: 10 4 simples ejercicios para hacer massive gains en biceps aún y cuando sea tu primer día en el gimnasio.
cinema
La tentación de pedir unas palomitas de Cinépolis con un cocón bien frío pegan fuerte a estas horas 💀
Good morning. Possession of chicken legs is now a 4th degree felony
Me había quedado sin luz y sin datos, pero almorcé bien esta mañana de día inhábil
Le acabo de pagar $2400 a Telcel para tener 6gb de datos cada 30 días x todo el año
Comer por estrés puede convertirse en un ciclo difícil de romper. Identifica los desencadenantes emocionales y busca alternativas saludables, como meditar o caminar, para manejar el estrés sin caer en la comida.
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